Langkah Demi Langkah

Akhirnya Langkahku Sampai Di Sini

2010-03-12T13:56:00.007+08:00

Terima Kasih

2010-02-01T13:41:00.010+08:00

Sebenarnya saya ingin mengambil kesempatan di sini untuk merakamkan rasa terima kasih yang tidak terhingga kepada ibunda saya kerana sudi menjaga anak kecil saya sepeninggalan saya ke tanah suci tempohari.

Saya juga ingin mengucapkan ribuan terima kasih kepada adik beradik saya yang turut serta membantu ibu menjaga anak saya itu..kakak-kakak saya Nun dan B dan adik-adik saya Ze dan Na. Juga abang-abang ipar saya Abang Din dan Abang Har dan adik-adik ipar saya Yaman dan Pin. Serta anak-anak saudara saya yang turut melayan kemahuan dan kerenah si kecil ini..Izzah, Nani, Raihan, Bazli, KLong dan Abe..Aiman, Abidzar dan Ellisya..Afiq, Aifa, Izie, Amsyar dan Imani..Ze aku tak ingat nama anak2mu..Along jah aku ingat..sori..

Juga Adek dan Lin serta Daniel H yang telah menyampaikan hasrat saya dan ibu dengan menjadi tempat transit dan tukang angkut pergi dan balik.

T dan G juga Yasmin pun sempat kan jumpa Alim kat kampung masa raya haji tu..

Abang Mad yang balik masa KLong bertunang agaknya nak juga tolong bawa Alim balik KL..Kak Ani yang banyak memberi galakan dan dorongan untuk saya menunaikan fardhu haji..selain Mek..Aida dan Firdaus..juga Aini sendiri..

Jah dan Abang Hasan serta sekeluarga..walaupun tidak menolong secara langsung tetapi memadai dengan hati dan budi yang telah ditabur selama ini..tidak terbalas dengan harta dan nyawa..

Terima kasih semua. Budi kalian tidak terbalas oleh saya. Saya serahkan kepada Allah Taala sahajalah untuk membalasnya.

Ambil juga kesempatan ini untuk mengenang Allahyarham abang saya Jailani..dan isterinya Lina..walaupun telah terpisah dek maut yang datang menjemput..juga bapa saudara saya Allahyarham Pak Su Tar..dan isterinya Mak Su Limah..serta keluarga..

Allahyarham abah saya..kalaulah abah masih ada..

Mek Limoh..Aboh Daod..Moknik..Mok Teh..Pok Cik..

Saya juga tiba-tiba teringat kat Allahyarhamah Mah Bisu dan Tok Muye baru-baru ini..juga Mok Soh..Pok Mud..Moksu Jizah..

Ada lagi yang saya teringat tapi kalau tulis semua kat sini nanti post ni panjang lagi..

Alhamdulillah. Telah Kembali Ke Tanah Air

2010-01-27T13:47:00.006+08:00

Alhamdulillah. Segala puji bagi Allah. Telah selamat kembali ke tanah air pada 1 January 2010. KT90 mendarat di KLIA tepat pada jam 8 pagi waktu tempatan awal sejam dari yang dijadualkan setelah meninggalkan lapangan terbang Madinah pada jam 7.50 waktu Arab Saudi.

Doa dan Ucapan

2010-01-20T10:05:00.009+08:00

Muhd AbHamid 17-Nov-2009 12:51:31

Selamat berangkat. Banyakan doa dlm permusafiran. Doa musafir mustajab iA.

Muhd AbHamid 17-Nov-2009 06:37:28

Tahniah krn dijemput menjadi tetamu Allah pd tahun ini. Selamat tunaikan fardhu haji moga dapat haji mabrur. Kenang kami dlm doa kalian

Sapiah6JH8 16-Nov-2009 20:43:50

Salam.Maaf kacau kak.Bagi la no hp sy kat Munira,kalo ade masalah suruh dia kol sy.Lg satu pesan dia jgn basuh baju kak n hj wan yg pakai mlm ni sbb utk alim

SBNunAHamid 16-Nov-2009 19:38:04

Selamat jalan dan semoga peroleh haji yang mabrur. Doakan yg terbaik utk saya juga

NNadhirahMD 16-Nov-2009 19:03:49

Salam cikyah.selamat bertOlak ke tanah suci.semoga dpt jalankn ibada haji dgn baik dan mdpt haji mabrur. DOakan kesejahteraan k.lOng jgk nti dsana.smOga kt mdapt kebahagian n ktenangan dlm hdup. Kak lOng syg cik yah

Bee 16-Nov-2009 17:37:54

Slamat brangkat dan semoga dpt mgerjakan haji dgn tenang

FasihahMY 10-Nov-2009 15:24:04

Alhamdulillah yah dpt pegi hj tahun ni. Kalau adalah yg tersilap tersalah tu kak as maafkan/halalkan dan k as minta yg sama in return. Slmt menunaikan hj semoga di terima sbg hj yg mabrur

Madihah13JH3 10 Nov-2009 14:11:39

Tp 4 the info. InsyaAllah saya akan cari masa untuk jumpa Yah seblm berngkt ke tnh suci.

10-Nov-2009 14:00:24

Tahniah! Kak doakan semoga selamat gi & balek.banyak bersabar disana.

CheYamDaud 10-Nov-2009 13:59:36

:-D:-D...meme sanubari 99.99...% oyat kata kak doh, cuma nak confirm je..k lah jumpa lg nak msuk kelas....

CheYamDaud 10-Nov-2009 13:01:38

* some text missing * thn dpn...2 thn doh wak rayuan x dpt..oyat deh sapo ni...x tau nama x leh doa...

BSbriah29JH4 10-N0v-2009 12:++:++

Salam smoga mendapat haji yg mabrur slamat prgi dan slamat kmbali ktanah air. Sampaikan salam kbi dmakam rasulullah SAW apabila ziarah dMADINAH nanti. j* some text missing *

SNorAishahAW 29-Oct-2009 19:25:40
Salam..Alhamdulillah..rezeki akak tahun ni dpt mnunaikan haji di Rahmatullah, semoga selamat pergi dan kembali dan nor doakan akak dpt haji yg mabrur..amin.

W Marina 29-Oct-2009 07:57:11
sama2 ..semoga Allah Taala permudahkan segala urusan ...selamat pergi dan kembali dgn hj yg mabrur.amin ..flight no berapa pkl berapa turun dr rmh? K yah perlu bantuan apa2 ?

MazuraBahari 29-Oct-2009 07:53:09
Salam.smoga kak slmt pergi dan kembali dgn diampuni sgala dosa & dpt haji yg mabrur.Maaf jika ada salah silap .mazura

Muhd AbHamid 29-Oct-2009 07:15:52
Wsalam wbt, tahniah krn djemput mnjadi tetamu olehNya. Moga semua urusan dpermudahkn oleh Allah & dpt haji mabrur. Doakan utk kami, keluarga & umat Islam semuanya

Nov I - Ke Tanah Suci

2009-11-10T20:22:00.005+08:00

Dengan besar hati dan penuh kesyukuran y mengumumkan keberangkatan ke tanah suci pada 17 Nov 2009 ini. Dengan rendah hati y memohon kemaafan dan keredhaan daripada semua agar bersih dan sucilah segala dosa dan kesalahan y selama ini. Juga y mohon halalkanlah apa jua yang termakan, terminum, terguna dsb. Dengan penuh harap y hajatkan doa agar selamat pergi dan kembali, sihat walafiat agar dapat menunaikan ibadah dengan sempurna dan seterusnya mendapat haji yang mabrur. Amin.

Oct I - Doa dan Harapan

2009-10-14T23:06:00.004+08:00

Doaku agar

diperteguhkan iman

diperkuatkan azam

dibukakan segala tutupan

jelas penglihatan dan pemikiran

bersih hati

tulus

ikhlas perbuatan

banyakberamal

istiqamah

sanggup berkorban

hikmah

diampunkan segala dosa

rendah hati

mulia peribadi

tinggi darjat

insaf segala dosa dan kekurangan

Sept II - Jihadun Nafs

2009-09-14T23:40:00.005+08:00

Ada berbagai ragam jihad.

Ada jihad qitali iaitu berjihad dengan senjata seperti yang berlaku di Palestine sekarang ini. Ada jihad daa'wi iaitu jihad untuk menyebarkan syiar Islam. Ada jihad iktisadi iaitu jihad di bidang ekonomi seperti yang diperjuangkan oleh sebuah badan berkanun demi mewujudkan usahawan Melayu Islam.

Dan ada bermacam-macam ragam lagi.

Namun semua jihad-jihad itu tidak akan berjaya tanpa dimulai dengan jihadun nafs.

Jihad ialah bersungguh-sungguh melakukan sesuatu untuk mencapai sesuatu matlamat.

Menurut Imam Ibnu Qayim ada 4 peringkat jihad melawan nafsu :

1. Jihad melawan nafsu untuk mendapatkan ilmu dan kefahaman yang dengannya untuk mendapat hidayah daripada Allah swt.

Hidayah tidak datang dengan bergolek. Perlu ada mujahadah untuk mendapatkannya.

2. Jihad melawan nafsu untuk mengamalkan ilmu yang dipelajari dan difahami.

3. Jihad melawan nafsu untuk mendakwahkan ilmu dan kefahaman.

4. Jihad melawan nafsu untuk tetap sabar di dalam dakwah tersebut.

(Masjid Saidina Othman Majlis Iftar KLS 12/9 5.30 ptg Sdr Abdullah Thaidi)

Ramadhan dan Al Quran

2009-09-09T07:28:00.004+08:00

Muqadimmah

Nabi bersabda :
Ya Allah, berkatilah aku di bulan Rejab dan Syaaban dan sampaikanlah aku ke bulan Ramadhan..

Tarbiah Ramadhan adalah untuk mencapai taqwa.

Ada orang yang berjalan dalam kehidupan dengan betul dan ada yang melaluinya dengan salah.

Lantaran dia tidak tahu matlamat kehidupannya. Dia berjalan begitu sahaja.

Tujuan manusia dijadikan adalah untuk mengabdikan diri kepada Allah sebagaimana yang difirmankanNya dalam al Quran yang bermaksud : "Dan tidak Aku jadikan jin dan manusia melainkan untuk beribadah kepadaKu". (Az Zariat : 56)

Umpama jam, kasut, kerusi..
Jika tidak dapat berfungsi sebagaimana maksud ia diciptakan ia menjadi tidak bermakna.. atau tiada nilainya..

100 tahun yang lalu kita adalah sesuatu yang tidak dapat disebut..
Lam yakun syai'an masykuura..

Al Araf 172 :
Kami akan penuhi neraka jahannam itu dengan..

Bagi mereka..
dan bagi mereka penglihatan..
dan bagi mereka telinga..tetapi tidak untuk mendengar..

Barang-barang yang tidak berfungsi sebagaimana dimaksudkan akan kita bakulsampahkan..

Demikian, kita, yang dicipta oleh Allah, jika tidak menepati tujuan penciptaan akan dibakulsampahkan oleh Allah swt..
Bakul sampah Allah itu adalah neraka jahannam.. wal'iadzubillah

Kehidupan kita di sini adalah perjalanan.

Ramadhan dan Hubungan Dengan Al Quran

Ramadhan = syahrul quran
Quran = petunjuk dan pembeda

Hubungan yang kuat dengan Al Quran di bulan ini dan bulan-bulan seterusnya. Intensif di bulan ini dan diteruskan di bulan-bulan selepasnya.

Dengan al Quran kita menjadi individu hebat.

Hubungan

1/ Baca
Al Quran,
mesti di baca
sentiasa dibaca
setiap hari dibaca,
kecuali wanita haidh, yang tidak dibolehkan oleh syariat, melainkan wirid-wirid, di sekolah-sekolah..

setiap hari,
walaupun sedikit
walaupun tidak lancar

Hadis mengenai galakan daripada Rasulullah untuk mendekati Al Quran

i/ Orang yang mahir membaca al Quran, peringkatnya sama dengan malaikat.

Mahir dari segi
tajwidnya,
makhrajnya,
sifat-sifat hurufnya.

Orang yang membaca terbata-bata/tersekat-sekat/tidak lancar lagi lidahnya, baginya dua pahala.

ii/ Bacalah al Quran, kerana dia akan datang pada hari qiamat sebagai syafaat/sebagai sahabat.

Syafaat = pertolongan
Di hari akhirat tiada yang dapat memberi pertolongan melainkan amalan dan salah satunya ialah membaca al Quran.

iii/ Alif, lam, mim bukan satu huruf tetapi adalah 3 huruf..

Di akhirat ada orang kaya, ada orang miskin dan ada orang bangkrup..

2/Faham
Di yaumul akhir semua catatan amal kita ada. Pahala hendaklah dijaga, jangan ada yang bocor di tengah jalan.
Contoh :
Sedeqah mendatangkan pahala tetapi
menyebut-nyebutnya,
mengungkit,
membangkit,
akan membocorkan/membatalkan pahalanya

Pahala membaca al Quran pun boleh habis, melainkan ada hidayah.
Oleh itu, tingkatkan hubungan dengan al Quran dengan memahaminya untuk mendapat hidayah yang seterusnya untuk mendapat taqwa..

Al Quran adalah dalam Bahasa Arab. Adalah suatu nikmat yang besar jika kita boleh memahaminya langsung semasa membaca. Oleh itu bacalah terjemahannya sehingga kita mendapat cahaya/hidayah/aura al Quran.

Kisah : Cat Steven/Yusof Islam
Beliau masuk Islam kerana membaca terjemahan al Quran. Dari situlah beliau mendapat nur..
Kisahnya bermula dengan suatu hari beliau lemas di laut..beliau berdoa kepada Allah.. sekiranya Allah menyelamatkanku..aku akan kembali ke jalan agamamu..

Setelah terselamat, beliau dimasukkan ke hospital.. abangnya membawa terjemahan al Quran.. beliau membacanya semasa di wad.. akhirnya beliau masuk Islam..

2 i/ Membaca terjemah al Quran = selapis/sebahagian
2 ii/ Membaca tafsir al Quran = menggali makna di sebalik apa yang kita baca

Tafsir al Quran ada pelbagai samada memfokus kepada perkara-perkara tertentu contohnya aqidah, hukum atau general.
Kitab Tafsir Ibnu Kathir
Kitab Tafsir Al Qurtubi - fokus kepada sejarah dan penghayatan
Kitab Tafsir Azhar - oleh Prof Dr Hamka
Kitab Tafsir Munir - oleh Wahba
Kitab Tafsir Fi Zilal - oleh Syed Kutb

Dengan sebab itu pemahaman al Quran menjadi lebih mendalam lagi.
Dan hubungan dengan al Quran makin dalam/akrab/rapat.

Sampai ke tahap ini, kita masih di tahap user = baca dan faham

3/ Sesungguhnya kami menurunkan al Quran dan memeliharanya..
Hafaz = memelihara/menjaga
Yang terbaik 30 juzu'..memang susah..kalau tak dapat.. sekurang-kurangnya juzu' 30..

Yang penting, biar ada peningkatan. Jika sama sahaja, tiada penambahan..jemu..ibarat makan nasi yang sama setiap hari..

Biarlah ilmu/amal meningkat selari dengan umur meningkat.

Al Quran dijaga oleh Allah swt melalui para

Penting..Kalau kita tidak dapat mengambil semua..jangan tinggalkan semua..
Ambillah sebahagiannya..

Pepatah Arab
Mengukir di masa kecil ibarat mengukir di atas batu..
Mengukir di masa tua ibarat mengukir di atas air..

Salah satu mukjizat al Quran ialah ia dapat dihafal. Bukan sahaja oleh para ulama tetapi oleh orang awam malahan kanak-kanak. Tiada kitab lain yang dihafal sebagaimana al Quran.

Penting..di atas..semuanya untuk mengamalkan al Quran

4/ Ta'liimul Quran = mengajarkan al Quran = orang yang berkhidmat untuk al Quran
i/ Khat - tulisannya di jaga
ii/ Bacaan,
peringkat sederhana - tajwid, makhraj, sifat-sifat huruf
peringkat tinggi- qiraat-qiraat
Quran banyak sisi yang perlu didekati

Hadis
"Sebaik-baik kamu adalah orang yang belajar al Quran dan mengajarkannya"

Jadilah kamu orang-orang yang rabbani dengan membaca al kitab dan mengajarkannya.
Janganlah kamu menjadi hamba Ramadhan semata-mata, tetapi jadilah hamba Allah yang rabbani.

Kata pemudahcara : Cikgu Ritzduan
Moga-moga tazkirah ini mengetuk pintu-pintu hati kita untuk menjadi insan yang lebih bermakna. Agar hidup lebih bermakna.

Soaljawab

S1/ Bagaimana hendak maintain momentum di bulan Ramadhan? (Oleh Sabri)

Jawab
1/ Puasa itu sendiri
Sebab itu selepas Ramadhan masih ada puasa 6/Syawal
Dan selepasnya di bulan-bulan lain, puasa Isnin Khamis atau sekurang-kurangnya 3 hari pada hari-hari putih/hari qamariah iaitu pada 13, 14 dan 15 hb.

2/ Disiplin
Jangan ikut orang lain
Ikut diri sendiri, yakni ada prinsip/pendirian
..yang ini aku mesti lakukan..
Tarbiah dzatiah = self training, untuk capai kecemerlangan
Untuk berdisiplin mesti ada niat dan azam
Bermula dengan niat
Niat memperngaruhi fikiran kita

S2a/ Membaca Al Quran ; sebanyak mana dan semasa bila. Sila beri panduan. (Oleh Megat)
S2b/ Baca dan faham

Jawab
J1/ Tiada had dalam membaca al Quran.
Kalau tidak membacanya termasuk dalam kategori orang yang lalai.
UDU pernah dengar tetapi tidak pasti,
kalau membaca 40 ayat sudah mencapai tahap orang yang tidak lalai.

Khatam sebulan sekali

1/4 = rubu'
1 juzuk = 8 hari
30 juzu' = 240 hari
campur uzur semua..
1 tahun 1 kali

Tingkatkan kepada 1/2 juzu' sehari..
Tingkatkan, baru kita tahu kita ada masa..

Ada atsar,
Tidak boleh khatam kurang dari 3 hari sekali.

J2/ Orientalis baca/kaji al Quran bukan untuk iman. Al Quran dijadikan sebagai objek yang terpisah daripada dirinya.

Kita membaca al Quran dalam rangka untuk mengimani dan mengamalkannya. Beriman dan beramal.
Baca - faham - hafal - ajar
Semuanya dalam rangka untuk mengamalkan al Quran dan melaksanakannya.

S3/ Membaca al Quran di dalam dan di luar solat

Jawab
Dalam solat, lebih banyak pahala
Yang paling sempurna ialah membaca dari hafazan dalam solat..
Disiplin solat fardhu lebih dari solat sunat
Contoh, solat fardhu, usahakannya sebolehnya dengan berdiri
Manakala solat sunat, boleh duduk.

S4/ Dualisma dalam sistem pendidikan

Jawab
Ulama-ulama Islam hafal Al Quran = cemerlang
Di antara impact : dah biasa menghafal
Yang baiknya adalah pendidikan seimbang, bukan terpisah.
Profesional tetapi tiada agama. Agama tetapi tidak profesional.
Otak kita masih ada banyak ruang yang belum digunakan.
Intergrated ; dari sekolah hingga ke universiti
cemerlang
melalui sistem pendidikan

Malangnya sistem pendidikan di mana-mana di dunia adalah dualisme = terpisah

Aljebra = Al Jaber
Algoritma = Al Khawarizmi

Tanpa memisahkan ulummuddin, demi mengembalikan kegemilangan Islam..adalah projek kita, akan datang.

S5/ Mukjizat al Quran
Mushaf, boleh dibakar.
Mukjizat al Quran adalah kandungannya. Al Quran adalah ta'zilnya. Wahyunya diturunkan Allah dari tempat yang tinggi.
Di zaman Rasulullah al Quran tidak dibukukan. Ia dihafal oleh sahabat, setengahnya penuh, setengahnya sebahagian.
Di zaman S A Bakr..berlaku suatu perang..ramai sahabat..pada mulanya S Omar tidak bersetuju..sebab nabi tidak buat..siapa melakukannya : Zaid..Zaidpun tidak bersetuju..bagaimana melakukan sesuatu yang tidak dilakukan oleh Rasulullah..bagaimana aku melakukan..ibarat memindahkan satu gunung yang besar..setelah mendengar penjelasan daripada kedua-duanya..akhirnya Zaid bersetuju dan memulakan, pengumpulan dengan mengumpulkan sahabat-sahabat, dicatat, siap, disimpan di rumah Abu Bakr..selepas kewafatannya disimpan oleh S Omar..kemudian Hafsah selepas kewafatan S Omar..kemudian S Othman..
Di zaman S Othman, disalin semula dari naskhah asal, dibuat beberapa salinan dan dihantar ke kota-kota Islam. Sedari zaman S A Bakr, masing-masing ada catatan sendiri. Di zaman S Othman ini yang dicatat sendiri dimusnahkan/bakar sebab bercampur dengan tafsir untuk mengelakkan kekeliruan.

Mushaf resam Othmani lebih dekat. Mushaf imla'i pun boleh. Kedua-duanya sah.

Ada ditemui di Yaman baru-baru ini, dikaji oleh orientalis, berbeza dengan yang asal, sebab tak ikut perintah khalifah.

Mukjizat terbesar adalah ia hidayah, ia dihafal oleh jutaan orang, ia diamal.

Al Quran tidak terbakar, al Quran terbang adalah mukjizat kecil. Apa-apapun ia tidak menggugat keimanan kita.

Mukjizat terbesar adalah kandungannya. Ia dihafal walaupun tidak difahami. Betul-betul menghairankan. 30 juzu' boleh hafal.

(Masjid Zubair AlAwwam 29/8/09 Ustaz Dr Umair)

Ogos III - All in one

2009-08-26T12:51:00.010+08:00

Lebih kurang jam 4.15 pagi Jumaat lepas kami bertolak ke Pasir M dalam hujan renyai untuk menziarahi kematian abang kandung suamiku, abang Z selepas kuterima panggilan telefon mengenainya daripada anak perempuannya, Maz lebih kurang jam 9 malam. Dia meninggal di hospital Kubang K. Sms yang kuterima daripada anak saudara suamiku, Mar pada pukul 11.16:51pm kemudiannya menyebut : "Ayah sy tlh m'nggl dunia pd pkl 8.30mlm td." Kami membuat keputusan untuk pulang tergesa.

Sebenarnya sebelum ini beberapa kali suamiku asyik menyebut untuk membuat lawatan kerja akhir sebelum bersara di negeri-negeri di Pantai T yang tidak sempat dihabisinya sebelum Ramadhan menjelang tiba. Rupanya perancangan dipermudahkan Allah dengan cara sedemikian dan kami diberi peluang untuk menyelesaikan sekaligus beberapa urusan.

Kami memarkir kereta di tepi jalan besar di muka lorong ke rumahnya yang sememangnya terletak di kawasan perkuburan L itu lebih kurang 12.20 tengahari. Jenazah sudah selamat disemadikan. Bertemu kakak ipar suami, Kak Mas dan anak-anaknya dalam suasana keharuan. Berpeluang juga bertemu sanak saudara yang lain yang turut berziarah ke situ.

Lebihkurang sejam kami beredar menyusuri jalan keretapi menuju ke Slow M dan sampai di sana +-1.30. Sedang diadakan sebuah majlis khenduri arwah, rupanya oleh besan kakak ipar suamiku untuk seorang anak lelakinya yang telah meninggal dunia. Dengan itu kami berkesempatan menziarahi kakak ipar suamiku, Kak Mi itu dan anak-anaknya yang boleh dikatakan tidak 'miss' dilawati setiap kali kami pulang ke sana. Kerana 'tempat jatuh lagi dikenang inikan pula tempat bermanja', tetapi sebenarnya di sinilah tempat suamiku pernah menumpang tinggal selama 2 tahun semasa belajar di tingkatan 6 di Maktab Kadir A sebelum memasuki universiti dahulu.

Lebih kurang dua jam kami beredar ke destinasi seterusnya. Kami memilih untuk ke rumah kakak sulongku, Kak J yang terletak di Kampung B di Jalan Pengkalan C kerana suamiku yang belum mandi sedari bertolak pagi tadi ingin menyegarkan badannya terlebih dahulu. Berpeluang pula menziarahi kakak dan abang iparku yang semakin uzur. Juga berpeluang bertemu anak saudaraku Arfah yang sudah lama tidak kujumpa dan baby ketiganya yang baru berusia 2 minggu. Arfah sedang dalam pantang selepas melahirkan sebenarnya. Sampai di sana +-4.30 dan mula hendak beredar +-5.30. Tetapi kerana semasa itu kakakku sibuk melayani beberapa pelanggan yang berkeperluan di kedai runcit yang terletak di bahagian hadapan ruang tamu rumahnya hampir jam +-5.50 baru kami dapat beredar.

Jalan menuju ke Hospital Universiti SM sesak lebih-lebih lagi di pintu masuknya. Kerana tidak pasti lokasi wad kami telah memarkir kereta di tempat yang biasa diparkir oleh adik beradikku semasa ibu menjalani pembedahan pintasan jantung pada April 2004 dahulu iaitu di hujung bangunan yang begitu panjang yang berjauhan dengan pintu masuk. Jam sudah menunjukkan 6.35 petang. Dengan keputusan kami untuk tidak membawa anak masuk ke wad kerana wabak influenza A sedang memuncak menyebabkan kami terpaksa bergilir dalam masa yang sebegitu singkat sekali. Waktu lawatan hanya sampai jam 7 petang.

Suami menyuruhku mendahului. Sambil mencari arah, dan bertanya-tanya kepada beberapa yang bertembung denganku, aku merentas arah yang terbalik dari tempat kami memarkir tadi menuju ke hujung bangunan yang lagi satu yang berhampiran dengan pintu masuk. Aku tahu dia tidak akan sempat untuk sampai melawat sepupunya itu.

Aku sampai di wad 4 Selatan yang terletak di permulaan bangunan yang panjang itu jam 6.45. Memberi salam selepas ditegur oleh isteri sepupu suamiku dan bertanya khabar kepada bekas guru sekolah menengahku itu aku keluar semula ke lobi lif dan menelefon suamiku sambil memandu arah. Alhamdulillah dia dapat mengikut panduanku tanpa tersalah dan sampai tidak lama selepas itu. Selepas menyuruh aku menemani anak di ruang legar dia masuk menemui sepupunya guru baru bersara Cikgu Wan Z. Kami beredar dari lobi tingkat 4 jam 7 lebih.

Masuk ke jalan Pasir H kulihat jam 7.35 petang terus suamiku memandu ke rumah ibuku di Gual S. Sampai di sana 8 lebih. Terus makan malam dengan berselera dan bertambah. Di sanalah kami menyambut permulaan Ramadhan untuk tahun ini. Adiku Na dan famili sudah sampai hampir jam 7 petang tadi. Manakala kakak-kakakku Nun dan B telah beredar pulang sebelum kami tiba. Ibu memberitahu adik bongsuku akan bertolak pulang dari Kuala L pagi esoknya tetapi ke rumah ibu mertuanya terlebih dahulu.

Esoknya, arrangement disusun oleh adikku Na agar Adik terus ke sini dan menjemput lagi kakakku Nun, B dan adikku Ze sekeluarga. Berbukalah kami di Ramadhan pertama di kediaman bunda bersama-sama (2/3) daripada jumlah adik beradikku yang masih ada. Yang tiada cuma kakak sulongku, abangku, Abe Mad dan adik perempuan bongsuku, T (1/3). Dapatlah kiranya menutup kedukaan ibu buat seketika yang tinggal berseorangan di sana.

Suamiku terus membuat temujanji untuk kerja-kerja resminya, di Kota B pada Ahad 23hb, Kuala T Isnin 24hb dan bandar K Selasa 25hb.

Dalam perjalanan ke Kuala T kami menerima berita cucu bongsu masuk hospital. Tergelincir dan dahinya mengenai meja. Terbelah dan menerima beberapa jahitan. Terus terkenangkan dia dan anak-anak yang ditinggalkan buat seketika. Namun minda mengatakan ia adalah satu peluang untuk mereka menguruskan keluarga/adik beradik dan berdikari tanpa kami di sisi.

Singgah pula di rumah Ze di J. Sekadar melawat rumah barunya. Suami Ze memberikan beberapa biji buah cempedak yang dikutip dari kebun adiknya dan seplastik keropok keping. Hmm..memang budak-budak hantu makan benda-benda ni semua..aku mengomel.

Sempat lagi mencari rumah Kak Pah di Kg Pak Tuyu. Bertemu selepas lebih kurang 13 1/2 tahun aku meninggalkan negeri itu.

Sampai di bandar Kuala T jam 1.15 tengahari dan suamiku terus ke destinasi rasminya. Aku dan anakku melilau di kawasan taman di hadapan Istana M. Duduk-duduk sambil melepaskan pandangan ke puncak Bukit P, pejabat pos di sebelahnya dan laut luas di hadapannya.

Aku mengajak pula anakku menyeberangi jalan dan memasuki kawasan Taman Syah B sambil menuju ke sebuah gerai tudung yang menghadap laut. Anakku kelihatan tidak berminat dan akhirnya sudah tidak tahu hendak ke mana kami mengambil keputusan untuk berehat di surau Tanjung yang terletak di kawasan perhentian bas bukan domestik sambil menunggu suamiku menghabisi tugasannya. Sebenarnya anakku tidak mahu pusing-pusing lagi.

Jam 5 lebih suamiku datang dan kami meneruskan perjalanan. Lebih kurang jam 10 malam kami check in di Hotel V yang terletak di tengah-tengah bandar K. Kami bertolak pulang dari bandar di negeri P itu jam 1.15 tengahari esoknya selepas suamiku menghabiskan lawatannya dan sampai di rumah di A lebih kurang jam 6 petang selepas singgah di pasar juadah Taman M dan Az Zain Bukit I juga kedai ikan dan kedai runcit.

Ogos II - Sama-sama Kasih

2009-08-16T00:30:00.003+08:00

Lebih kurang jam 11 pagi Jumaat lepas kami bertolak ke JB. Ada majlis di sebelah malam untuk meraikan penjawat-penjawat yang bakal/sudah bersara di sepanjang tahun 2009 ini. Tiba di sana sekitar jam 4 lebih. Kami ditunggui di tol terakhir walaupun suamiku sudah pernah ke penginapan itu sebelum ini.

Sesampai di lobi hotel sudah menunggu pegawai yang bertugas bersama kuncu-kuncu. Masa untuk kami dijemput untuk majlis malamnya dirunding. "Kerana kapal akan bertolak jam 8 malam", kata petugas yang melead kami dari tol tadi. "Nak ke mana", tanyaku yang tidak mengetahui kami bakal menaiki kapal. Bagasi kami dihantar ke bilik dan kami dibawa minum petang di sebuah restoran.

Rupanya makan malam itu diadakan di sebuah cruise yang belayar selama lebih kurang dua jam di Selat Teberau. Dapatlah para tetamu menjamu selera sambil menikmati pemandangan malam bandaraya dari Selat itu. Seumur hidup pun belum pernah aku menaiki sebuah cruise. Feri Pulau Pinang tu tak payah cakaplah. Berulang alik menaikinya selama hampir sepuluh tahun. Agak malang juga kerana anakku batuk-batuk dan kedemaman.

Terima kasih untuk penganjur Malam Jasamu Dikenang yang begitu membuatkan hati terasa dihargai. Suamiku yang diaddresskan sebagai wara' smart membalas dengan serangkap pantun dalam ucapannya :

Sekeping upih hanyut di muara selaut kasih berdenyut di dada..

Majlis itu juga turut menghargai seorang staff yang berpindah pulang ke kampung halaman di utara tanah air. Sebuah pertunjukan video merakamkan majlis perpisahan di peringkat jabatan yang dipenuhi dengan air mata apabila staff lelaki berkenaan menyebut dengan perpindahan itu dapatlah beliau pulang menjenguk ibubapa sebulan sekali. Staff wanita yang menjadi pengacara majlis itu, dalam tangisannya yang turun naik, menyebut, "bila kakak telefon beritahu ayah tak boleh bangun rasa diri nak terbang balik.."

Esoknya kami bertolak pulang lebih kurang jam 12.15 tengah hari dan berhenti untuk menunaikan kewajipan di R&R Air Keroh. Sehabis solat aku menuju tangga surau untuk bersama semula dengan suami dan anakku. Menghampiri kepala tangga aku terhenti kerana di muka tangga itu sebuah kerusi roda sedang merapati. Ditolak oleh seorang wanita muda sedang yang mendudukinya seorang wanita yang sedikit lebih berusia dari diriku barangkali. Cantik orangnya dan lampai badannya dan kuning langsat kulitnya.

Walaupun aku hendak bergegas cepat tetapi melihat dua tiga orang lain sedang memberi laluan aku menunggu di kepala tangga sambil memerhati. Dalam kepala aku berfikir bagaimana ia akan naik ke atas sini.

Dia bangun berdiri lalu memegang pemegang tangga dan mendorong dirinya menapak dan mendaki. Aku yang pernah tahu betapa beratnya tanggungan badan untuk dibawa naik itu dan bergantung kepada kudrat tangan cuba membantu dengan menghulurkan kedua belah tanganku sebaik mendengar keluhannya, "tiada pemegang lagi di bahagian atas kepala tangga". Dan cuba membantunya lagi yang berpegang pada permukaan dinding yang rata untuk beralih dari dinding sebelah sana ke dinding di sebelah tempat berwudhuk. Dia mengucapkan terima kasih dengan pandangannya yang tertunduk. Aku hanya terdiam dengan anggukan yang hampir tak kelihatan. Kerana padaku pertolonganku itu tidaklah seberapa. Namun sambil berpusing semula menghadap muka tangga aku berdoa di dalam hati sekiranya Allah swt menerima kebaikanku yang sekelumit ini.

Beberapa tapak ke depan aku masih memikirkan ucapan terima kasih wanita tadi yang telah kujawab dengan sebuah pandangan diam. Aku berfikir hendak memberitahunya semula, "sama-sama kasih". Aku berpusing tetapi aku tahu dia sedang berwudhuk dan aku terasa agak janggal juga untuk melakukan yang sedemikian itu. Walau bagaimanapun aku fikir mungkin sekurang-kurangnya aku dapat menyampaikan melalui wanita muda pembantunya itu. Tetapi setelah kulihat dia agak jauh dan membelakang muka tangga, tidak jadi aku meneruskan niatku. Aku berpusing semula meninggalkan tangga surau tetapi hati terus berkira-kira.

Aku ingin dia tahu bantuan kecilku itu adalah atas dasar kasih sesama manusia yang terasa seperti seorang saudara.

Julai VI Merah Jingga Selat Teberau

2009-07-31T15:31:00.007+08:00

31/7 Jumaat 1.30-3.30 petang Drama TV3 Merah Jingga Selat Teberau

Lakunan Ako Mustafa (sebagai Roslan), Intan Azura (Maria/Salina), Wan Maimunah (Ibu Roslan), Ismail Din (Bapa Roslan), Shukri Hasyim (Bapa Maria & Salina), Azizah Mahzan (Ibu Maria & Salina) dan Rosdi Ramli (Doktor).

Cerita ini saya tonton bermula dari babak Roslan dan Salina bernikah iaitu selepas separuh jalan ianya berlangsung Saya terlepas bahagian kehidupan Roslan bersama Maria sehingga ke bahagian Maria mati bersalin dan Roslan menderita selepas kematian isteri dan anak yang dikandung itu.

Salina pula redha menggantikan tempat kakak kandungnya sebagai isteri Roslan walaupun Roslan masih tidak dapat melupakan Maria.

Suatu hari semasa mereka berdua dalam perjalanan pulang ke rumah ibu bapa Roslan, Salina yang sedang sarat mengandung mengusik Roslan yang sedang memandu. Kereta mereka lalu terbabas dan melanggar sebatang pokok. Salina yang tidak sedarkan diri dibedah untuk menyelamatkan bayinya. Salina terus berada di dalam keadaan koma walaupun selepas sebulan kemalangan itu berlaku.

Ibu Salina yang tidak dapat menerima apa yang telah berlaku menuduh Roslan sebagai puncanya termasuk punca kematian Maria. Ibu Roslan yang tidak tahan anaknya dipersalahkan menyanggah ibu Salina yang tidak terkawal. Roslan tertekan dengan keadaan yang berlaku. Dia bersolat dan berdoa supaya Salina selamat. Dia sanggup walaupun dirinya mati asalkan isterinya selamat. Katanya, anak-anak mereka memerlukan Salina.

Rupanya dengan demikian ajalnya sampai. Ibunya yang masuk ke biliknya menjumpai Roslan terbaring di tikar sembahyang.

Ibu Roslan pula kemudiannya meratapi kematian anaknya sehingga keadaannya menjadi tidak keruan.

Setelah lima bulan Salina berada di dalam keadaan koma dan tiada harapan untuk pulih, ibu bapa Salina datang ke rumah ibubapa Roslan untuk memberitahu keadaannya. Mereka membawa bersama bayi kembar itu. Bapa Roslan mengatakan bahawa mereka bereempatlah yang harus memikul tanggungjawab untuk membesarkan bayi-bayi anak-anak mereka itu.

Ibu Salina meminta maaf di atas keterlanjurannya sebelum ini daripada ibu Roslan dan memberitahu bahawa ibu bapa Roslan berhak tahu keadaan Salina yang sudah tiada harapan lagi.

Tiba-tiba telefon bimbit bapa Salina berdering. Suatu panggilan daripada hospital tempat Salina dirawat. Mereka semua bergegas ke sana kemudiannya untuk melihat Salina yang sudah sedarkan diri. Salina yang melihat kedatangan mereka bertanyakan Roslan. Setelah pertanyaannya yang berulangkali tidak berjawab Salina akhirnya faham Roslan sudah tiada.

Julai V - Kembalinya Ke Rahmatullah

2009-07-30T17:44:00.006+08:00

Awal pagi Khamis minggu lepas saya terjaga dari tidur apabila anak yang menumpang tidur di bilik kami naik berbaring di sebelah saya di katil. Saya yang tersepit di tengah-tengah antara dia dan suami turun dari katil dan berbaring di lantai menggantikan tempat anak kami tidur tadi untuk memberi lebih ruang kepada suami mengubah posisi. Walaupun paras tempat pembaringan itu jauh lebih rendah daripada paras kipas berdiri kami tetapi saya masih dapat merasakan belaian hembusannya yang lembut itu. Walaupun kurang selesa dengan kerasnya lantai saya cuba memejamkan mata tetapi nampaknya nyamuk tidak memberi saya peluang tidur lena apabila terasa gigitannya di hujung kaki saya.

Sedang cuba menidurkan diri saya semula, tiba-tiba telefon bimbit saya mengeluarkan bunyi yang mengisyaratkan mesej masuk. Saya terus mencapainya yang berada di hujung kepala sambil otak terus berfikir mesej apa yang dihantar di tengah-tengah malam begini. Risau juga hati saya tetapi tidak lama. Rupa-rupanya sms itu datangnya daripada jiran di depan rumah kami memberitahu :

Salam anak sulung hjh zah hj yusuf mninggal dunia pkl 1!.30mlm . Mndi dn kapan dhsptl ampng.

(Sent: o2:29:5oam 23-07-2009)

Saya terdiam memikirkan siapakah orang yang dimaksudkan. Saya mengagak mereka adalah sebuah keluarga yang tinggal di hujung jalan sana kerana tiada orang lain yang saya kenali dengan nama-nama sedemikian di kejiranan ini melainkan mereka suami isteri. Saya terus terbayang wajah anak sulongnya itu seorang pemuda berusia tiga puluhan, belum beristeri.

Ketika itu hujan turun dengan lebat sekali. Saya bangun berdiri lalu menuju ke tingkap bilik tidur kami, memerhatikan hujan yang turun menimpa permukaan jalan di depan rumah kami.

Sebenarnya banyak berita kematian yang saya terima akhir-akhir ini. Memanglah mati itu lumrah kehidupan dan setiap saat ada saja yang 'pergi' dari seluruh dunia ini. Tetapi saya bercakap mengenai orang-orang yang kita kenali atau orang-orang yang dikenali oleh kenalan kita.

Bapa saudara saya, bapa Kak Asiah, bapa mertua Anini..dan ramai lagi di antara itu dan sebelum itu. Teringat komen saya apabila mendengar berita kematian seseorang tempoh hari, saya berkata, rasa macam baru saja menerima berita kematian sebelum ini..

Jelaslah, hidup ini begitu rapuh sekali.

Saya lalu terbayang wajah anak muda itu walaupun tidak rapat dengannya dan agak baru mengenalinya. Ibubapanya sudah saya kenali sejak mula saya datang menghuni kota ini tetapi tidaklah selalu kami bertemu. Hanya kami tinggal di kawasan kejiranan yang sama. Sekali sekali bersua dan bertegur sapa. Ibubapanya memang dari kalangan orang baik-baik.

Saya mula mengenali anak sulongnya awal tahun 2006. Semasa itu dia dan ibubapanya baru mengendalikan sebuah restoran di kawasan kedai di kawasan taman perumahan kami. Ada juga saya singgah di kedai makannya itu apabila pulang dari mengambil anak di tadika. Sebenarnya saya dan anak suka juga melilau di kawasan kedai-kedai di situ. Tengok-tengok apa yang boleh kami beli.

Saya selalu juga mengambil peluang untuk singgah membeli nasi belauk/kerabu/lemak dari kedainya sebagai tanda sokongan saya terhadap dirinya dan keluarga. Ibunya pernah memberitahu restoran itu dibuka demi masa depan putera sulongnya itu. Harapannya agar jika berjaya perniagaan itu ia dapat menyusun kehidupan puteranya ke arah yang lebih sempurna dengan berumahtangga.

Apabila singgah di sana saya sering melihat ibu dan ayah itu membantu sedaya mungkin di situ. Demikianlah harapan dan kasih seorang ibu dan ayah terhadap anak yang dilahirkan.

Tetapi kasih Allah mengatasi segala. Dan nampaknya kita hanya merancang dan Allah yang menentukan amat benar sekali. Dia dijemput pulang ke dalam rahmatnya. Al Fatihah.

Julai IV - Jadilah Awang

2009-07-29T00:15:00.008+08:00

(Sebuah sajak dalam dielek Hulu Terengganu)

Jadilah Awang ssiang ke ayoh
jadilah isak dadoh
baleklah Awang tulong ayoh
wat kerije bbaroh

Peringat, leboh, tebuang jjanji doh
mu die ni dok ketek
kubo baroh ajakmu kkubang
kambeng ayoh ajakmu kerabat buket
ayang lang got ajakmu mmain galoh panjang

Baleklah Awang
ayoh nok ajo mung semayang berimang
dok pase juge mung bbilang bulang bintang

Awang
mung kang llaki
bakpe dok panda pileh heroin

Tra dulu makang peta
dok payoh makang ganja
tinggalla daong kketong
tra pulok makang makjong

Awang
belajo makang bubu lambok
mane ttau buleh gati ubat batok

Tinggalla dadoh hai Awang
mari ikot ayoh gi nnureh getoh
tinggallah sabu ektesi
balek ke rumoh mok rebuh tukat Ali

Awang
dulu mung gemuk setuko
leni kuruh cceding
lawo kucing

Jadilah Awang

Ayoh ingat lagi
jamang budok mung panda cabut ubi

Ayoh rindu nok tengok
mung piko padi uboh dalang kembong

Ayoh suke tengok mung dok ddango
tarek llayot ambat burong
mate kerleng anok Kelesong

Jamang mu kecek ayoh woning tikuh
jangang berambat takot mung kkejut
ayoh sms ke kkatok suroh pangge ujang
nok surohnye mung tido panjang

Bile mu beso mung jadi anyut
pade mung makang bende busuk
baik mung makang ruput
sedap mate tengok mung gemuk

Jadila Awang
balekla ayoh nok suroh mung jjadi urang

Ayah piat ayah debung
bukang beci ke mung

Mok baloh nga ayoh malang
mok lari kkilek kkusang
mung tetap mok mmenang

Kalu temilu ayoh tu maha
ayoh nok gada nok cari petue
dadoh ganja nok suroh mu tingga

Awang
kite bukang orang kaye
ayoh nnureh getoh
mok mu jua gambe

Kalu mu bereti isak dadoh
kulit mu lembok macang kulit ayoh

Tinggalla dadoh tu Awang
baleklah mok nok ajo mung semayang

Julai III - Birrul Waalidaini

2009-07-28T14:04:00.007+08:00

Birrul Waalidaini
= Berbakti kepada ibu bapa

Suatu wasiat yang diturunkan oleh Allah swt kepada manusia.

Di zaman Islam kembali dagang manusia berhajat agar wasiat ini dapat diulang.

Rasulullah saw menitikberatkan birrul waalidaini.

Berbuat baik kepada ibubapa adalah perkraS besar, berada di tangga kedua selepas taat kepada Allah dan Rasul.

Di zaman Islam kembali dagang, air mata ibubapa seperti tiada apa-apa.

Ulama menyimpulkan dua keadaan :

1. Berbakti kepada ibubapa semasa hidup

2. Berbakti kepada ibubapa selepas mati

Bagaimana?

Allah swt telah memuliakan kita dengan ibubapa. Sebagaimana kita telah mendapat kemuliaan itu maka muliakanlah mereka.

Semua orang akan menjadi anak dan ibu atau bapa.

Daripada surah Al Isra' Allah swt telah berfirman yang bermaksud :
'Dan kepada kedua ibubapa berlaku ihsan'

Di dalam ayat di atas itu Allah swt telah mensyariatkan :

1. Jangan mensyirikkan Allah

2. Berbakti kepada dua ibubapa

Berbakti kepada ibubapa ada dua cara :

a. Berbakti dengan lisan

b. Berbakti dengan sifat/tubuh badan

Lisan yang menghormati mereka/memuliakan sehingga di sana jangan sedikitpun ada mengeluarkan/ satu pun perkataan yang boleh mengguris hati mereka.

Memilih perkataan yang mulia.
Allah tidak menyebut hasana yang bermaksud baik tetapi qoulan kariima yang bermaksud perkataan yang mulia.
= Qoul yang menjadikan mereka merasa mulia.

Qoulan kariima adalah suatu perintah daripada Allah swt kepada anak tidak kira berapa usia ibubapa. Qoulan mesti meletakkan ayah sebagai ayah dan ibu sebagai ibu walaupun mereka adalah orang musyrik.

Contoh daripada kisah Nabi Ibrahim :

Nabi Ibrahim mengucapkan :

'Ya abatii, lima ta'budu.. la yasma' wala yabsir'

'Ya abati' dalam bahasa Arab adalah kalimah yang terlalu lembut/halus.

Dalam Bahasa Melayu, panggilan ayah adalah seiring dengan maksud ini atau lain-lain panggilan yang setimpal dengan statusnya sebagai bapa.

Dalam doa, kalimah ;

waliwaalidaina = dua ibubapa, lebih tepat, lebih khusus

waliwaalidiina = dua ibubapa termasuk datuk nenek, terangkum semua

2. Qaul kariima yang kedua

Kalau dalam sebuah majlis adanya ibubapa bersama tidak boleh bercakap melainkan dua perkara :

i. Ilmu

ii. Hajat

Yakni tidak boleh menyampuk mereka melainkan dua perkara yang di atas sekiranya mereka sedang ada tetamu/kawan/majlis.

Contoh daripada kisah Ibnu Sirin :

Tatkala Ibnu Sirin sedang berada di dalam sebuah majlis, ibunya masuk ke majlis itu. Lantas Ibnu Sirin tidak banyak berkata-kata. Apabila ditanya akan keadaanya itu, dia menjawab 'kerana menghormati ibunya'.

Dalam adat Melayu pun ada adat yang baik ini, diwarisi daripada ulama Islam dahulu.

Menggunakan perkataan yang halus dan tinggi

'falaa takullahuma auffin'

Ulama mengatakan jika ada lagi perkataan yang lebih ringan daripada 'uff' itupun Allah akan mengharamkannya. Akan tetapi tiada yang lebih ringan daripada 'uff' itu yang menunjukkan ketidakpuasan hati seorang anak.

Luka atau calar di hati ibubapa sampai mati. Sekali terkeluar sesuatu perkataan itu tidak boleh ditarik balik. Jadi berhati-hatilah apabila mengeluarkan kata-kata.

Berbakti dengan jawaarih yakni anggota atau tubuh badan

1. Yang paling besar sekali ialah 'suhbatul aba' yakni bersama mereka

Tidak boleh bermusafir tanpa keizinan ibubapa.

Tidak boleh duduk jauh/bekerja jauh daripada mereka tanpa keizinan mereka. Kalau pergi juga sudah dikira derhaka kepada ibubapa.

Ulama mengistinba'kan :

Daripada kisah seorang sahabat :

Suatu ketika ada sahabat hendak berbaiah kepada nabi untuk berhijrah dan berjihad.

Nabi bertanya : Adakah kedua mereka atau antara salah satu mereka masih hidup?

Sahabat menjawab : Na'am

Nabi berkata : Adakah kamu datang untuk mencari pahala?

Sahabat menjawab : Na'am

Nabi berkata : Baliklah kepada mereka, sentiasalah bersama mereka, berbuat baik kepada mereka.

'Suhbatul' adalah bermaksud sahabat, yang sentiasa berada di sisi mereka, untuk berbakti kepada mereka.

Kisah sahabat yang kedua :
Di suatu ketika yang lain, seorang sahabat dari Yaman hendak berbaiah untuk berjihad.

Nabi bertanya : Adakah ibu kamu masih hidup?

Sahabat jawab : Ya.

Nabi berkata : Pergilah pegang kakinya, sesungguhnya di situlah syurgamu.

Rasulullah saw bersabda :

nafasa = hajat ibubapa lebih utama daripada hajat anak-anak.

Hajat ibubapa hendaklah diutamakan daripada hajat isteri dan anak-anak.

Hajat :

i. Beri makan kalau mereka lapar

ii. Beri pakaian kalau mereka berhajat

Berbakti kepada ibubapa selepas mati

Selepas mati tiada yang dihajatkan ibubapa melainkan doa anak-anak.

Isu solat jenazah

Hak solat jenazah adalah hak 'al qarabah' yakni kaum kerabat. Ia adalah hak warisan walaupun telah diwasiatkan oleh simati kepada orang tertentu dari luar kaum keluarga contohnya imam. Orang lain tidak boleh melakukannya melainkan dengan keizinan ahli waris.

Isu khenduri arwah

Adalah suatu kelencongan memanggil orang makan dan berdoa untuk ibubapa sedangkan anak-anak sendiri duduk di luar ataupun sibuk dengan urusan khenduri itu.

Kisah sahabat lagi :
Seorang sahabat bertanya :

Adakah lagi hak yang hendak aku sempurnakan, ibubapaku telah mati?

Nabi menjawab :

1. Doakan mereka

2. Mohon ampun untuk mereka

3. Baikkan silaturrahim

Silaturrahim, silatul qorobah, silatul waalidaini

Silah = hubungan, rahim = perut

Menunjukan bakti kepada ibubapa yang sudah mati ialah ialah dengan meneruskan hubungan dengan saudara mara ibubapa walaupun mereka sudah tiada. Menziarah orang yang pernah mereka ziarahi. Menghubungkan silaturrahim yang ada dengan adanya mereka. Bahkan ada yang mengatakan sahabat-sahabat mereka juga.

Kisah Ibnu Omar
Ibnu Omar terjumpa seorang tua di jalanan. Orang tua itu adalah seorang Yahudi. Ibnu Omar lalu menyelimutkannya dan memberi unta tunggangannya sedangkan Ibnu Omar sendiri berjalan kaki.

Sahabat-sahabat bertanya : Siapakah dia?
Ibu Omar menjawab : Dia adalah kawan al Khattab semasa jahiliah.

Kesan berbakti kepada ibubapa

1. Amalannya diterima oleh Allah swt. Sebaliknya, amalannya ditolak oleh Allah swt walaupun beliau bersolat, berpuasa, belajar/berilmu. Apabila amalan diterima, hidup diberkati di dunia dan di akhirat.

Allah menetapkan berbuat baik kepada ibubapa selepas tidak syirik kepada Allah, dalam ayat di atas tadi, menunjukkan besarnya ia.

2. Diampunkan dosa.

Manusia yang memenuhi hajat ibubapa dihapuskan dosanya oleh Allah swt. Sebaliknya, derhaka kepada ibubapa menyebabkan amalan tidak diterima walaupun siang malam bersolat. Dosanya tidak diampun.

3. 'Mustabun do'a' = doa dimakbulkan

Doanya Allah pandang + dengar. Adalah suatu musibah doa yang tidak Allah dengar.

Kisah Uwais al Qorni
Telah datang satu gerombolan dari Yaman. Orang Yaman baik akhlaknya. Dalam rombongan itu ada seorang yang bernama Uwais al Qorni yang suatu ketika dulu pernah kena sakit sopak. Kerana taat kepada ibubapa dan beliau berdoa kepada Allah, dia sembuh, kecuali sedikit tanda tinggal di kakinya.

Rasulullah saw menyuruh sahabat-sahabat mencari Uwais al Qorni dalam gerombolan itu dan meminta Uwais membacakan doa untuk mereka kerana doanya mustajab kerana dia seorang anak yang taat kepada ibunya.

Sangat sedikit doanya ditolak, banyak diterima.

Dan sekiranya dia bertawassul..

Isu tawassul

Tawassul ialah menjadikan amalan soleh sebagai suatu wasilah atau jalan. Yakni bertawassul dengan amal soleh, contohnya :

Ya Allah, sekiranya amalan solehku dulu diterima maka (jadikanlah ia wasilah) aku bertawassul dengannya, berikanlah aku...bantulah aku...

Ada keadaan di mana tiada siapa yang dapat menolong melainkan Allah swt.

Kisah daripada hadis sohih, Rasulullah menceritakan :

Tiga orang lelaki terperangkap di dalam sebuah gua di mana pintu gua telah tertutup dengan batu besar. Mereka bertiga bertawassul dengan amalan soleh mereka yang lalu..

1. Lelaki pertama yang berpeluang berzina tetapi tidak melakukannya.. memohon sekiranya Allah swt mengiranya sebagai amal soleh, bertawassul dengannya, agar dibuakkan pintu gua itu. Batu yang menutup itu bergerak/beralih sedikit..tetapi mereka masih belum dapat keluar..

2. Lelaki kedua, seorang pemotong kayu, tiap-tiap hari bawa balik susu untuk ibubapanya dan tidak membenarkan orang lain meminumnya melainkan ibubapanya makan/minum terlebih dahulu. Suatu hari, beliau terlewat balik, ibubapanya sudah tidur, dia tidak membangunkannya, walaupun anak-anaknya menangis kelaparan mahukan susu itu..memohon kepada Allah sekiranya Allah menerimanya sebagai amal solehnya membukakan pintu gua itu..pintu gua itu terbuka sedikit lagi..tetapi meweka masih belum dapat keluar..

3. Lelaki ketiga, seorang majikan yang tidak diambil upah oleh seorang pekerja yang meninggalkan pekerjaannya sehingga pekerja itu menuntutnya lama kemudian, dia telah memberi kesemua upah termasuk untung yang terkumpul dari pelaburan upah itu untuk sekian lama..bertawassul dengannya agar Allah swt membebaskan mereka dari terperangkap itu..batu itu beralih lagi dan akhirnya mereka semua dapat keluar dari gua itu..

Seorang guru penceramah semasa penceramah masih belajar pernah berkata, jarang orang yang berbakti kepada ibubapa susah hidupnya.

Sesungguhnya rahmat Tuhan tidak akan turun kepada orang yang memutuskan silaturrahim.

Ditanya : Bagaimana pula orang yang derhaka kepada ibubapa?

3. Ketaatan kepada ibubapa membawa kepada kelapangan hati kerana ketaatan ibubapa merupakan suatu ubudiah.

Sesungguhnya manusia yang engkar ia tidak tenang.

Jadi, kalau rasa hidup susah, doa tidak diterima, mintalah ibubapa mengampunkan dosa-dosa kita. Mungkin ia penyebab hati kita tidak bahagia. Kemudian cari kemungkinan ada hak-hak ibubapa yang tidak kita tunaikan.

Isu
Ada orang berbuat baik kepada ibubapa tetapi ibubapa tidak suka kepadanya. Samada ia seorang anak atau seorang menantu. Kita muliakan dia, dia hina kita. Kita buat baik, dia tidak terima.

Itulah sebaik-baik bakti. Mungkin Allah swt hendak mengangkat darjat kita, hendak mengampunkan dosa kita.

Kisah Omar Al Khattab
Omar al Khattab semasa menjadi khalifah pernah masuk ke dalam sebuah wadi lalu mengambil tanah dan meletakkan ke mukanya. Apabila ditanya, beliau memberitahu : Aku teringat di dalam wadi ini aku pernah menggembala unta ayahku. Dan tiap-tiap hari ayahku memukul aku.

Walaupun ayahnya seorang pemabuk tetapi dia tetap taat sedangkan semasa itu dia masih seorang jahiliah.

Ulama mengatakan, Allah menunjukkan bahawa dengan ketaatannya dia diangkat menjadi khalifah Islam.

Allah mengajarkan bahawa tidak boleh membuka sayap/bahu di depan ibubapa, tidak boleh berjalan di depan ibubapa.

Urusan syurga bukanlah suatu urusan yang kecil.

Soalan : Kalau demikian kewajipan kita berbakti kepada ibubapa bagaimana pula dengan kebaktian kepada ibubapa mertua ? - by Wash

1. Hak utama suami adalah berbakti kepada ibubapanya. Isteri hendaklah membantu itu, walaupun dia (isteri) tidak suka, dikira dia (isteri) berbakti kepada ibubapanya (isteri) juga.

2. Walaupun isteri wajib mentaati suami tetapi Islam menetapkan suami menolong isteri mentaati ibubapanya (isteri) walaupun dia (suami) tidak suka dan pahalanya seperti dia (suami) mentaati ibubapanya (suami) sendiri.

Kebaktian, kedudukan adalah sama walaupun mertabat berbeza.

Manzilah

Bila berkahwin, dengan akad walaupun belum dijima' keluarga isteri sudah menjadi muhrim si suami..

..tetapi anak kepada isteri tidak dikira mahram suami selagi isteri dan suami baru itu belum berjima'..

..sebab itu suami baru boleh menceraikan isteri dan mengahwini anak kepada isteri selagi pasangan itu belum 'bersama'..

26/7 10 pagi - 12 tengahari Masjid Zubair Ustaz Najib Usim Birrul Waalidaini

Julai II - Ketentuan

2009-07-27T14:19:00.007+08:00

Slot Cerekarama TV3 Sabtu 10 mlm 25/7 Ketentuan

Lakunan Jasmin Hamid (Norhayati-Angah), Aida Aris (Norliza-Ashu), Safura (Norbayah-Along), xxx Damanhuri (ibu), xxx Chin (bapa), Khairul Anuar (suami Yati), Den Wahab (suami Bayah), Rozi Othman (pembantu rumah Yati) dan Fatimah Yassin (ibu mertua Yati). Saya tidak tahu nama pelakun-pelakun yang melakunkan watak-watak 2 orang anak Yati dan 2 orang anak Liza itu.

Cerekarama ini biasa sahaja, jalan ceritanya straight forward, tetapi mesej yang hendak disampaikan itu baik, masih berada dalam tema saya yang baru lepas dan saya masih dalam mood attribute.

Berlatarkan kisah 3 beradik perempuan, Liza, Yati dan Bayah yang mempunyai ibu bapa yang masih hidup tetapi sudah uzur dan berada di umur tua.

Liza yang telah kematian suami menumpang tinggal di rumah ibubapanya bersama dua orang anak remajanya yang sedang bersekolah menengah. Dengan pendapatan sebagai guru tadika kehidupan Liza dan anak-anak sekadar cukup makan sahaja.

Bayah dan suami yang mempunyai sebuah kedai runcit di kampung itu juga kesempitan hidup kerana perniagaan yang tidak memberangsangkan. Lantaran kekurangan modal dan anak-anak yang hendak menyambung pelajaran ke universiti, Bayah pernah cuba meminta bantuan kewangan daripada Yati.

Yati setelah menamatkan pelajaran di luar negara berkahwin dengan seorang lelaki daripada keluarga kaya di bandar dan tinggal di sana. Bapa mertuanya adalah seorang yang bergelar datuk. Suami Yati seorang yang berjaya dan Yati sendiri mempunyai sebuah butik. Kehidupan mereka mewah dan senang lenang. Begitu juga dengan dua orang anak mereka yang sedang meningkat remaja. Walau bagaimana pun mereka sekeluarga hidup dengan tidak menjalankan perintah solat walaupun pembantu rumah mereka seorang muslimah yang baik.

Kisah bermula dengan Yati sedang menemani ibu mertuanya yang berbaring di katil kerana menghidap selsema setelah pulang dari London. Walaupun ibu mertuanya itu hanya menghidapi selsema biasa tetapi Yati tetap menunjukkan sikap mengambil berat.

Sepulang ke rumah, Yati menegur suaminya yang tidak menemani ibunya. Ia dijawab oleh suaminya dengan kata-kata, "Mak saya sakit sikit sahaja dan tiap-tiap hari saya ke rumahnya tetapi mak awak sedang sakit di kampung dan awak tidak pun menjenguknya". Yati menjawab dengan kata, "Ah..mak saya itu mengada-ngada, dia berlakun saja tu sebab nak suruh saya balik, saya sibuk". Jadi suami pun Yati berkata, "Saya dah beri awak izin, jangan nanti awak salahkan saya pula".

Sebenarnya ibu Yati menghidap diabetes dan sering pengsan. Apabila kakak, adik atau ayah Yati menelefon Yati sering mematikan telefonnya kerana enggan melayani mereka. Apabila kakak atau adiknya meminta bantuan keewangan pun Yati juga enggan menolong mereka. Dia sering menghamburkan kata, "Ingat aku ni bank ke.." atau "Ingat aku ni cetak duit ke..?

Terhadap ibu bapanya pun Yati bersikap berkira. Bukan setakat dirinya sahaja, dia turut menghalang suaminya daripada bermurah hati terhadap keluarganya (keluarga Yati : ibubapa, kakak, adik dan anak-anak saudaranya).

Terhadap anak-anaknya sendiri Yati teramatlah lebar tangan. Anak-anaknya diberi kemewahan, kewangan dan kebebasan sewenang-wenang. Contohnya kalau anak lelaki Yati hendak keluar malam, dia memberikan wang 100 ringgit untuk berbelanja sekali keluar sahaja dan tidak kisah jika anaknya itu ponteng sekolah keesokan harinya. Untuk anak perempuannya yang tinggal di rumah pun dia memberi wang sebanyak itu apabila dia dan suami hendak keluar ke parti.

Dia pernah memeriksa semula sampul duit raya yang diberikan oleh suaminya kepada anak-anak saudaranya dan menukarkannya kepada nilai seringgit dua tanpa pengetahuan suami dan keluarganya.

Yati juga menegur perbuatan suaminya yang melawat ibubapanya semasa suaminya itu melawat tapak projek di sana dan bertanya kalau-kalau suaminya memberi wang kepada mereka. Dia menghadkan suaminya memberi wang tidak lebih daripada 100 ringgit kepada ibubapanya itu.

Nak dijadikan cerita suatu hari Yati dan suami pulang ke kampung setelah diberitahu ibunya sakit. Tetapi apabila dia dan suami sampai di sana ibunya sudah pulih dari pengsan dan berjalan keluar ke ruang tamu untuk menyambut mereka. Yati terus marah kepada adiknya Liza kerana menelefonnya sedangkan padanya ibunya itu tidak apa-apa dan terus mengajak suaminya pulang ke bandar.

Ibunya yang tertekan dengan peristiwa itu pengsan semula dan dimasukkan ke hospital. Ayahnya menggesa supaya Yati yang sudah pulang ke bandar diberitahu sekali lagi tetapi kakak dan adiknya sudah tawar hati kerana sukar malahan tidak dapat menghubungi Yati dan mereka juga sedang kalut dengan keadaan ibu mereka di hospital. Ayahnya masih berusaha untuk menghubungi Yati walaupun dengan cara menulis sepucuk surat. Di ketika itulah, sedang Liza hendak melangkah keluar untuk ke hospital dan menggesa ayahnya yang sedang menulis cepat bersiap untuk ikut serta manakala along sudah/sedang berada di sana telefon berbunyi untuk menyampaikan berita ibunya sudah tiada.

Yati yang ditunggui oleh pembantunya dengan kantuk dengan sepucuk telegram di tangan di tengah malam itu sepulang dari satu majlis mencampakkan telegram itu tanpa membukanya dan memarahi orang gajinya, "Tak boleh tunggu esok ke?".

Di tanah perkuburan esoknya Yati menangis kerana ibunya telah pergi meninggalkan. Di rumah ibubapanya dia memarahi adiknya Liza kerana tidak menunggunya pulang sebelum menyempurnakan jenazah ibunya itu. Katanya sekurang-kurangnya dia masih sayang kepada ibunya.

Kak Longnya yang baru sampai menyampuk masuk, dengan mengatakan, "Kalau kau sayangkan mak, kau tau ke dia sakit apa..dia makan hati kerana perangai kau."

Yati terus mengajak suaminya pulang dengan alasan mereka tidak dikehendaki di situ. Dalam perjalanan Yati dihubungi oleh seorang kawan. Yati meminta maaf kepada kawannya itu kerana tidak dapat menghadiri partinya kerana ibunya baru meninggal dunia. Dia juga memberitahu kawannya itu, "Buat apa nak sedih-sedih, hidup perlu diteruskan". (Lebih kurang begitulah bunyinya, saya sudah lupa patah-patah katanya). Sebaliknya Yati cuba membantu kawannya itu dengan cuba memberikan contact number seorang pengacara lain kerana pengacara majlisnya yang asal tidak dapat hadir. Malangnya nombor pengacara yang dicadangkan itu ada di dalam telefon bimbit suaminya. Suaminya pula baru menyedari bahawa telefon dan dompetnya telah tertinggal di rumah keluarga Yati semasa mereka pergi dengan tergesa-gesa tadi.

Yati mengarahkan suaminya berpatah balik. Katanya bimbang kalau-kalau anak-anak Liza akan mengambilnya. Semasa itulah, semasa sedang berpusing itulah mereka dirempuh oleh kenderaan lain yang mengakibatkan suaminya meninggal dunia dan Yati lumpuh..

Ibu mertua yang diagung-agungkannya itu tidak mahu menjaganya dan mengarahkan dia dihantar pulang ke rumah keluarganya.

Akhirnya Yati dijaga oleh adiknya Liza dengan dibantu oleh anak gadis Liza dan kakaknya Bayah serta ayahnya yang sering diremehkan dan dihinanya dulu.

Anak-anak Yati yang datang melawat tidak selesa untuk bersamanya kerana dia yang terbaring itu berak kencingnya di pembaringan. Liza menyuruh anak-anak Yati pulang ke bandar, katanya, "Tak apalah maksu uruskan, kamu datang melawatpun sudah cukup".

Akhirnya Yati sedar segala kesilapan dan keangkuhannya selama ini terhadap keluarganya. Juga kasih sayang keluarga yang tidak boleh ditukar ganti terhadapnya. Kemudian, dia pergi mengadap illahi dengan keinsafan.

Julai - Pemeriksaan Kesihatan

2009-07-16T17:31:00.008+08:00

Eh nak cerita pasal pemeriksaan kesihatan jugalah..

18/6 yang lalu suami membawa saya ke sebuah pusat perubatan. Appointment telah disetup semalamnya untuk pemeriksaan kesihatan saya pada pagi itu.

Pemeriksaan merangkumi ujian air kencing, ujian darah, pap smear, chest (PA view), mammogram, ultra sound, scan jantung, pemeriksaan mata, ECG dan ujian stress dan analisa komposisi badan.

Sebelum itu saya disoaljawab untuk masalah-masalah kesihatan yang telah dan sedang saya hadapi dan sejarah kesihatan saya dan keluarga. Saya memaklumkan masalah sesak nafas apabila naik tangga atau berjalan mendaki, sakit lutut kanan dan tumit kiri yang sedang dihidapi serta kebas tangan/lengan kanan yang telahpun dirawati/fisioterapi di HKL pada Jan - Jun 2005.

Keputusan keseluruhan ujian boleh dikatakan ok, cuma seperti biasa obesiti adalah masalah yang paling ketara dengan berat badan yang ditimbang pada hari itu selepas berpuasa selama 8 jam dari pukul 12 malam hingga ke 8 pagi ialah 96.1 kg, tinggi 154.6 cm dan BMI 40.2.

Daripada blood and urine tests, keputusannya ialah total cholestrol normal, 5.1 mmol/L kurang daripada 5.2 mmol/L dengan bad cholestrol, LDL 3.5 melebihi paras normal, 2.5 mmol/L dan good cholestrol, HDL 0.8 mmol/L kurang daripada paras normal, 0.9 mmol/L. Selain itu bacaan uric acid 399 umol/L lebih tinggi daripada paras normal (140-340 umol/L) dan ada sedikit darah (1+) dalam air kencing. Kumpulan darah A +ve.

Keputusan keseluruhan ujian darah dan air kencing ini adalah :

Lipid profile : Abnormal, LDL 3.5, HDL 0.8, TG 1.7

Liver function tests : Abnormal, Glo 45, AG ratio 0.9

Renal function : Abnormal, UA 399

Electrolytes : Abnormal, Sod 135

Serology : Abnormal, Hep BsAb negative

Urinalysis : Abnormal, Blood 1+

hsCRP : Abnormal, 23.3

Daripada ujian pap smear keputusannya belum diketahui.

Daripada CXR keputusannya adalah normal.

Daripada ultrasound scan of abdomen and pelvis keputusannya ialah no significant abnormality detected apart from fatty liver with cholelithiasis. (Gall bladder appears normal with multiple gall stones seen, the largest measuring about 1.1 cm).

Daripada mammogram both breasts keputusannya adalah no significant abnormality detected. Please compare with previous mammograms to assess if there is any significant interval change.

Daripada MSCT heart scan calcium score-risk keputusannya adalah 0 dengan 1% 10 years risk of heart desease.

Daripada ECG dan exercise stress test, keputusannya adalah normal.

Daripada optometry eye screening pula dicatatkan refractive error, otherwise normal eyes.

Lapuran doktor mencatitkan :

Diagnosis :

CAD risk factor : Dyslipidaemia. raised hsCRP

Hyperuricaemia

Hep BsAb negative

Microscopic hematuria

Fatty liver & choletithiasis

Rekomen :

Risk factor control - Low cholestrol diet & regular exercise. Lipid control

Advised for cardiac echo and MRI cervical spine

Low fat and purine diet

Advised for hepatitis B vaccination - 3 doses

Repeat urine FEME in 1-2 months. Advise to see urologist if haematoria is persistent

Repeat ultrasound abdomen/pelvis in 6 months to assess fatty liver & GB stone

Saya diprescribekan dengan glucosamine untuk masalah lutut dan tumit, neorobion untuk masalah kebas tangan dan omega-3 fish oil untuk kesihatan keseluruhan, lebih kepada jantung rasanya. Saya difahamkan sebelum ini bahawa glucosamine ialah vitamin untuk sendi manakala neurobion pula vitamin untuk saraf.

Akhir sekali jumpa dietitian. Tentulah cara pemakanan sihat dinasihatkan kepada saya, apa yang saya makan, jumlahnya dan bila. Daripada perbincangan dengan Cik Diet itu saya menyedari DI MANA saya telah terlebih makan..selama ini saya rasa saya makan macam orang lain juga, tak berlebih-lebih.

Dapatan terbaru daripada perbincangan ini ialah apa yang saya makan untuk sarapan pagi sahaja sudah cover keseluruhan keperluan makan/calori saya untuk sehari yang berjumlah lebih kurang 1000 Cal itu.

Nak tau macam mana kira..begini..

1 plate beehoon goreng = 510 Cal = 2 1/2 bowl of rice
2 biji karipap = 1 x 256 Cal = 256 Cal = 1 1/4 bowl of rice

2 cawan teh o = 2 x 20 Cal = 40 Cal

Jumlah = 806 Cal

(1 bowl of rice = 207 Cal)

Tak ke dasyat tu..? Dah hampir 1000 Cal dengan sekali makan je. Ataupun dengan makan macam tu je saya dah tak perlu makan seharian..?

So, advice Cik D kepada saya, tukar diet anda..jangan ambil beehoon goreng, nasi goreng, nasi lemak dan apa-apa lagi yang sepertinya..yang bergoreng..sebenarnya sama jugalah rasanya dengan karipap, popia dll kueh mueh..yang bergoreng atau tidak..sebaliknya makan oat atau roti atau lain-lain yang tak berminyak dan tak tinggi calori. diet yang tinggi kandungan fiber..lebih makan buah dan sayur..dan makan dengan kerap..5 kali sehari..dan jangan skip makan..dan jangan makan lewat..dgn kata lain ikut jadualla..

Dia juga menunjukkan saiz mangkuk untuk saya agak jumlah nasi yang saya perlu makan setiap kali..uh tak kenyang getus hati saya.

Tetapi saya cuba juga mengikuti caranya walaupun tidak yakin pada mulanya..selepas mencuba baru saya yakin boleh ikut cadangannya..sebab rupanya minda kita amat berperanan sekali dalam menentukan cukup atau belum cukup kita makan, lapar atau tak lapar kita dan kita boleh cakap kat diri kita "tahanlah sikit lapar ia baik utk diri kita krn tenaga/lemak simpanan sdg dicairkan.." "blh tunggu/tangguh makan ke masa makan yg seterusnya" dan saya kena ucapkan selamat tinggal kepada selera sedap mulut saya ini dan nafsu..InsyaAllah. Lagipun En. A dah janji nak bagi saya RM1000 kalau saya dapat turunkan berat badan saya kepada 90 Kg Disember ini berdasarkan cadangan dietitian saya itu. Apatah lagi bila saya iklankan ada lagi penaja yg bersetuju nak bagi ganjaran..he..he..

Di bawah ini adalah senarai rekomen dietitian kepada saya :

Avoid any coconut milk containing food products
Minimized intake of fried foods, fatty meat, animal skin, oily foods, meat sauce
Limit to no more than 3 egg yolks per week
Reduce intake of products made from partially dehydrogenated oils (crackers, cookies, doughnuts, instant noodle, snack food, fries, frozen processed foods & pastry)
Uses of healthier cooking techniques using minimum oil (steam, boil, grill, baked, roast, stew, microwaves)
Increase vegetable and fruit intake to at least 3 servings each daily
Increase intake of soluble fibers (oats, oatmeal, bran, beans, legumes, barley, citrus fruits)
Lose weight (Goal 90 kg in 6 months)
Eat small regular meal/snack focus on low fat, low calories food choices
Brisk walking : minimum 3-5 times a week for 30 -45 minutes
Select food choices appropriately when eating out
Rx : fenugreek chocolate

Goal :

Improve lipid profile, increase fiber intake, increase exercise

Jun II

2009-06-30T23:55:00.009+08:00

Menghampiri dan melepasi setahun berblogging.. kehambaran menghambat lantas saya seperti memaksa diri.. saya rasa macam malas nak berblogging lagi.. apa yang saya tulis dan apa yang saya luah mungkin tidak atau kurang bererti.. terasa macam saya tidak mempunyai apa-apa untuk diblogkan.. ataupun kalaupun ada mungkin ia tidak patut atau tidak wajar untuk saya blogkan..

Walaupun sekadar untuk meluahkan rasa hati tetapi kadang-kadang saya takut luahan saya akan mendatangkan keaiban kepada keluarga dan diri.. saya juga takut tulisan saya boleh menyinggung, menyakitkan dan mengundang kemarahan sesiapa saja yang terkena tempias lahar saya.. yang berapi..

Walaupun sekadar hendak berkomunikasi tetapi kadang-kadang saya bimbang kalau-kalau ianya disalahfahami..

Walaupun saya bermaksud untuk memandu dan menasihati namun sudahkah saya menasihati diri sendiri?

Walaupun saya bermaksud untuk menyebarluas kebaikan namun apalah kebaikan yang ada pada saya ini..

Kadang-kadang saya rasa diri saya ini hanyalah seperti sebuah tin kosong.. kuat berbunyi tetapi kosong isi..

Jadi siapalah yang nak dengar cakap saya.. ini?

Terlajak perahu boleh diundur tetapi terlajak kata badan binasa.. eeeee..

Jun

2009-06-30T23:54:00.012+08:00

Saya sering teringatkan cerita ini yang telah saya tonton di slot cerekarama TV3 sempena sambutan Maulidur Rasul tahun lalu. Tetapi maaf, kerana saya tidak ingat tajuknya begitu juga nama watak-wataknya.

Sebuah cerita di dalam cerita yang mempunyai dua watak utama lakunan Zamarul Hisyam dan seorang lagi pelakun lelaki yang tidak saya ketahui namanya tetapi dia berlakun dalam banyak juga drama termasuk sebagai kekasih Azizah Mahzan yang mencintai adik kekasihnya, lakunan Norish Karman dalam drama bersiri SpaQ2.

Kisah bermula dengan Watak Utama I (WUI) sering melihat seorang lelaki (Watak Lakunan Zamarul Hisyam, WLZH) selalu berada di sekitar tempat WUI bekerja. Ada yang tidak kena pada lelaki itu yang membuatkan WUI tertanya-tanya siapakah dia yang sebenarnya. Lelaki itu kelihatan seperti ingin mendekati WUI tetapi mengelak apabila ingin dihampirinya. Hinggalah pada suatu hari lelaki itu menyapa WUI yang sedang minum di sebuah kedai makan. WUI mempelawa lelaki itu makan minum bersamanya yang diterima oleh lelaki itu dengan teragak-agak. Lelaki itu memberitahu dia sememangnya mengekori WUI selama ini kerana kagum dengan kejayaan WUI dalam kerjaya dan kehidupan sedangkan lelaki itu sendiri adalah seorang yang gagal dan tidak terurus.

Di pejabat WUI bertanya kepada beberapa orang pekerja kalau-kalau mereka tahu kisah hidup lelaki itu. Nasib baik kerana ada dua tiga orang lelaki yang tahu mengenai lelaki itu dan sudi menceritakannya kepada WUI. Mereka memulakan cerita sambil minum-minum di kedai makan itu kemudiannya..

Dia adalah seorang anak tunggal kepada sepasang suami isteri (lakunan Abu Bakar Juah dan Kartina Aziz) yang dibelai dengan sepenuh kasih sayang oleh ibunya. Selepas menamatkan pengajian menengah dia yang bercita-cita tinggi ingin melanjutkan pelajaran keluar negara dan memujuk ibubapanya melepaskannya pergi. Setelah tamat pengajian dia pulang ke tanah air dan ingin bekerja sendiri. Dia meminta ibubapanya menyediakannya modal. Ibubapanya bukanlah orang kaya di mana ayahnya ialah seorang pesara polis berpangkat sarjan menjual rumah mereka di bandar demi hasrat anaknya itu menubuhkan sebuah perniagaan. Setelah itu, ibubapanya berpindah ke kampung.

Kemudian pada malamnya pekerja-pekerja itu datang ke rumah WUI untuk meneruskan kisah lelaki itu..

Dia yang semakin berjaya ingin mengahwini seorang gadis (Watak Lakunan Dinaz, WLD) menyembunyikan latar belakang keluarganya daripada pengetahuan gadis itu dan keluarga gadis itu yang kaya raya. Sehinggakan dia tidak memberitahu ibubapanya tentang rancangan perkahwinannya. Bapanya yang mengetahui tentang perkahwinan yang bakal berlangsung itu daripada orang lain berkecil hati dengan tindakannya manakala ibunya pula ingin menghadiri majlis tersebut walaupun tidak diminta.

Dia yang ternampak kelibat ibunya tampil di perkarangan masjid di mana majlis pernikahan itu sedang berlangsung keluar dari dewan masjid. Dia tidak membenarkan ibunya masuk. Walaupun ibunya merayu untuk berada di majlis itu namun dia tetap berkeras dan menyuruh ibunya pulang.

Sementara asyik mendengar cerita, telefon berdering dan diangkat oleh isteri WUI (Watak Lakunan Kuza, WLK). Isteri WUI memanggil WUI untuk menjawab telefon daripada ibu WUI yang menelefon dari kampung. Tetapi kerana asyiknya mendengar kisah lelaki itu, WUI menyuruh isterinya memberitahu ibunya bahawa WUI sedang ada tetamu. Kisah disambung lagi..

Selepas berkahwin dia dan isterinya tinggal di sebuah rumah yang besar dan mewah. Ibunya yang mengetahui dia sudah mempunyai sebuah rumah yang sebegitu sangat teringin untuk pergi ke rumahnya dan juga bertemu dengan isterinya. Walaupun ditegah oleh bapanya berkali-kali ibunya masih belum berputus asa terhadapnya. Dia yang kebetulan balik bersendirian dari mana-mana terserempak dengan ibunya di luar pagar rumahnya sekali lagi tidak membenarkan ibunya masuk. Dia menyuruh ibunya pulang dan mendorong ibunya masuk ke dalam teksi. Walaupun dengan teriak tangis ibunya merayu untuk masuk melihat rumahnya dan berjumpa dengan isterinya namun dia tetap berkeras menghalang.

Selepas kejadian itu ibunya jatuh sakit dan terlantar di pembaringan. Tidak lama kemudiannya isterinya yang amat dicintai yang mengetahui dia tidak jujur tentang ibubapanya meninggalkannya. Setelah itu, perniagaannya pula jatuh. Selepas kekecewaan-kekecewaan itu, dia mula kesasauan..

Semasa lelaki itu sudah sasaulah dia asyik mengekori WUI sehingga mereka bertemu di kedai makan itu dan WUI mula mengetahui kisah yang terjadi kepadanya. Selepas itu watak ini berada di dalam satu cerita..

WUI yang merasa terpanggil ingin membantu WLZH pulang menemui ibubapanya di kampung. Sesampai di sana, ibunya baru menghembuskan nafas yang terakhir tanpa sempat bertemu dengan anaknya yang sentiasa dinantikannya. WLZH yang kesal kerana tidak sempat bertemu dengan ibunya bertambah sasau lalu berlari ke sungai. Orang-orang kampung yang sedang sibuk hendak menguruskan jenazah ibunya tidak mempedulikannya kerana bencikan perbuatannya. Bapanya sendiri pun tidak mahu memandang wajahnya.

WUI mengekori WLZH ke sungai di kampung yang tidak dikenalinya itu di mana akhirnya WUI menyaksikan WLZH menghadapi sakratul maut dengan penuh azab. WUI amat terkedu dengan peristiwa itu apatah lagi apabila isteri WLZH sampai di tanah perkuburan dengan tangisannya dan meminta untuk melihat wajah suaminya buat kali terakhir di mana ketika kain kafan dibuka mukanya dipenuhi dengan ulat dan berbau busuk. Seterusnya apabila hendak disemadikan jenazah itu tidak dapat memuati liang lahad. Orang-orang yang bertanggungjawab menyempurnakan pengkebumian meminta bapa WLZH memaafkan segala perbuatan anaknya. Walaupun agak sukar dan enggan pada mulanya tetapi akhirnya bapanya itu meredhainya..

WUI yang sangat terkesan dengan rentetan kejadian itu terus pulang ke kampung untuk menemui ibunya. Sesampainya di sana, dia terus menyalami ibunya yang sedang mengayam tikar di laman sambil memohon ampun di atas semua kesalahan yang pernah dilakukannya. Ibunya yang tidak tahu apa yang berlaku mengatakan bahawa tiada ada kesalahan WUI yang hendak dimaafkannya. Apabila WUI memohon maaf lagi, ibunya tetap mengatakan WUI tidak pernah berbuat salah apa-apa terhadapnya. Setelah WUI memohon lagi barulah ibunya menangis dan mengakui bahawa dia ada berkecil hati kerana anaknya itu lebih mengutamakan isteri..

Yang istimewanya cerekarama cerita di dalam cerita di atas kerana ia menampilkan dua watak anak yang berbeza, seorang baik dan seorang lagi terang-terang tidak mengenang budi yang begitu senang untuk dinilai oleh kita tanpa perlu berfikir panjang lagi. Tetapi anak yang baik itupun bila dihalusi masih ada lagi bahagian-bahagian di mana ia mungkin telah membuatkan ibu atau bapanya berkecil hati dengan atau tanpa disedarinya.

Selepas melihat cerita ini saya agak kerisauan terhadap diri sendiri dan lain-lain terutama terhadap lelaki-lelaki yang penting di dalam hidup saya. Walaupun saya tahu mereka semua dan pasangan masing-masing adalah individu-individu yang baik terhadap semua orang dan semua perkara sebagaimana WUI dan isterinya digambarkan di dalam cerita ini tetapi kita juga tidak benar-benar tahu apa yang tersirat jauh di lubuk hati ibubapa kita yang paling dalam. Betapa halusnya perasaan hati seorang ibu atau bapa yang melahirkan dan membesarkan kita sehingga dewasa. Seperti dengan ibu WUI dalam cerita di atas yang tidak menzahirkan kesemua perkara yang ada di dalam hatinya, ibubapa kita juga tidak menyebut apatah lagi mengungkit dan membesarkan perkara atau kesemua perkara demi menjaga hati dan hubungan dengan kita anak-anaknya. Malahan kerana mereka sering memaafkan kita dan meminta tuhan mengampuni kita di setiap doa mereka dan di setiap langkahan kaki kita. Juga kerana mereka tidak mahu kita menjadi anak-anak yang berdosa..

Walaupun memang terpaksa diakui bahawa kita tidak dapat lari daripada melakukan kesalahan terhadap mereka namun kita sepatutnya tidak memandang ringan terhadap sesuatu perkara yang berkaitan dengan ibu bapa kita di atas sikap mereka yang sentiasa merestui dan mengharapkan kebaikan kita itu. Kepada Allahlah kita memohon ampun terhadap kesemua dosa dan kesalahan kita, pasangan-pasangan kita, anak-anak kita, adik beradik kita dan seterusnya.. terutama sekali ibubapa kita.

Walaupun cerita ini menampilkan dengan jelas perbuatan anak lelaki tetapi iktibarnya bolehlah diambil oleh anak-anak perempuan juga..

Oh ya, di kesempatan ini izinkanlah saya mengucapkan selamat hari bapa kepada semua bapa-bapa di mana-mana sahaja mereka berada.

Suatu Jumaat Yang Santai

2009-05-15T13:20:00.010+08:00

Hari ini saya rasa lebih relax daripada biasa. Suami saya telah terbang ke Pulau Langkawi dengan penerbangan jam 11 pagi tadi dan anak saya pula telah menaiki van ke sekolah jam 12 tengahari. Tiada baju untuk dijemurbalikangkat kerana tiada sesiapa di antara kami yang mencuci baju petang semalam-malam tadi-pagi ini. Saya pula sedang 'bercuti' daripada bersolat..

Tom and Jerry di saluran 616 Cartoon Network dari jam 12.++ hingga 1.05.
Saya on TV dan rancangan kartun Tom and Jerry sedang ditayangkan. Saya tengok.

Jenguk Komputer
Lepas tu saya pergi 'jenguk' komputer. Setelah 'jump' ke sana sini untuk melihat 'update' kaum kerabat dan 'mengganggu' mereka di sana-sini, saya berbalik ke ruang tamu semula.

Menunggu-nunggu untuk menelefon ibu sambil check channel tv
Saya on TV sekali lagi dan mengalih-alih channel untuk melihat apa yang menarik untuk saya tontoni sementara menunggu masa yang sesuai untuk menelefon bonda saya, sambil berfikir-fikir samada beliau sudah habis makan tengahari yang biasanya dilakukannya pada jam 1 dan bersolat Zohor sesudah itu. Saya sampai ke saluran Astro Oasis dengan Anjakan Paradigma DDFKamsah sedang bermula.

Anjakan Paradigma DDFKamsah di saluran 106 Astro Oasis jam 1.30-2.30 petang
Merasakan rancangan DDFK ini baik dan menarik yang mengundang pelakun Fahrin Ahmad sebagai tetamu minggu ini dengan tajuk 'Adakah saya Menawan?' lantas saya menontonnya.

Saya tahu rancangan ini akan diikuti pula oleh rancangan Bersama DDFK selepasnya.

Bersama DDFKamsah di saluran 106 Astro Oasis jam 2.30-3.00 petang..
Dengan tajuk hari ini 'Mengapa Lelaki Mudah Berbohong?'

Mengira-ngira untuk menelefon ibu sambil check channel TV lagi
Lepas itu saya check semua channel TV.. 101, 102, 103, 104 105 dan 106 sahaja sebenarnya, mungkin juga 107, 108 dan 119. Sebenarnya saya hendak memastikan apakah rancangan yang sedang disiarkan untuk mengagak adakah bunda saya sedang menonton rancangan kegemaran atau sedang berehat. Sebenarnya saya hendak menelefonnya yang tertangguh sejak Rabu. Minggu lepas dia yang terlebih dahulu menelefon saya. Dalam dok check mengecheck itu saya terjebak dengan beberapa siaran lagi yang menarik hati lantas tertontonnya..!

Drama Garapan Kenangan di saluran 102 TV2 jam 3.00-5.00 petang
Kisah guru dan murid sempena Hari Guru esok kot..

Lakunan Zila Bakarin sebagai Cikgu Rosmah, saya tidak sempat mengekod nama budak yang melakonkan watak Afendi Nasir..tetapi dia pandai berlakun.. Nasir Bilal Khan sebagai Nasir, bapa Afendi, Norseha sebagai Cikgu Fauziah, Kazarudin sebagai Cikgu Razak dan apa Khureizmi sebagai Fauzi, sepupu Cikgu Fauziah..

Kisah mengenai seorang guru Bahasa Inggeris, Cikgu Rosmah, yang baru bertukar dari Mentakab, Pahang ke sebuah sekolah rendah di negeri Perak dan seorang anak muridnya, Afendi Nasir pelajar tahun 6 di dalam kelasnya di sekolah baru itu yang telah kematian ibu. Menarik cerita ini kerana bagi saya ia hampir dengan realiti sebenar peranan dan hubungan guru-murid di sekolah. Tidak diganggu dengan cerita cinta seperti yang biasa kita lihat, cerita ini memfokus tentang ketulusan hubungan antara guru dan murid. Di pertengahan cerita, Cikgu Rosmah menyesali tanggapan awalnya terhadap Afendi setelah mengetahui bahawa selepas kematian ibu, Afendi mengambil alih tugas mengurus rumahtangga seperti memasak, membersih rumah termasuk membeli barangan keperluan dapur. Ayah Afendi sendiri seperti orang kesasauan dan tidak terurus, walaupun beliau adalah seorang yang kaya dan mempunyai perniagaan sendiri. Cikgu Rosmah memberitahu Cikgu Fauziah : "Saya mengganggapnya murid yang tidak berguna kak..yang pemalas dan pengotor.." Cikgu Rosmah berjaya akhirnya menyedarkan bapa Afendi akan tanggungjawabnya terhadap anaknya itu semasa Nasir dimasukkan ke hospital kerana lemah harapan dan hampir berputus asa dengan hidupnya. Sebenarnya kedua-dua beranak ini hidup dalam kenangan terhadap isteri/ibu yang telah tiada. Di akhir cerita, Afendi yang telah dewasa menjemput Cikgu Rosmah untuk melihat calun isteri pilihannya. Cikgu Rosmah mengatakan : "Kamu tidak terhutang apa-apa dengan cikgu Afendi..Cikgu hanya mengajar kamu Bahasa Inggeris sedangkan kamu mengajar cikgu erti kehidupan.. "

Menelefon ibu
Sebaik cerita ini habis saya telefon ibu. Saya kontrol mood sebab semasa tengok cerita Garapan Kenangan tadi airmata saya mengalir.

Drama Liang Lahad di saluran 106 Astro Oasis jam 4.50-6.30 petang
Semasa saya mula tengok drama ini ia sudah berlangsung selama 10-20 minit.. Tak tahulah ia bersempena dengan hari ibu atau hari bapa atau hari isteri atau hari anak..

Lakunan MRajoli sebagai Pak Dolah, Norlia Ghani sebagai Hasmah, isteri Pak Dolah, Jalil Hamid sebagai Talib, Rosnah Mat Aris sebagai Ros, isteri Talib dan Shahezi Sham, betul kot macam ni namanya, sebagai anak Pak Dolah.

Mengenai kisah seorang imam kampung, Pak Dolah, yang telah lanjut usia dan uzur yang tinggal bersama isterinya, Mak Mah, juga tua dan uzur di sebuah rumah bersebelahan kubur di kampungnya. Pak Dolah sering didatangi roh-roh orang-orang yang telah meninggal dunia yang memberitahunya azab yang mereka tanggung di kubur dan meminta pertolongannya untuk meringankan siksaan itu. Lantaran hanya dia yang dapat melihat roh-roh itu dan kejadian itu berlaku di larut malam semasa isterinya sedang tidur, hal ini kelihatan ganjil oleh isterinya yang tidak mengetahui keadaan sebenar. Mak Mah merasakan sesuatu yang pelik sedang berlaku kepada suaminya. Dalam kebimbangannya tentang keadaan suaminya, hal ini dieksploit oleh pasangan suami isteri, Talib dan Ros yang ingin membalas dendam, sebenarnya Taliblah yang lebih beria-ria lantaran marah kerana ditegur perbuatan mereka makan cendol di tepi pantai di siang hari bulan Ramadhan dengan mengatakan Pak Dolah gila. Talib mengarahkan budak-budak kampung mengurung Pak Dolah dalam sebuah kurungan yang dibina di perkarangan rumah Pak Dolah. Isteri Pak Dolah walaupun tidak sampai hati tetapi termakan tuduhan yang dikenakan oleh pasangan tersebut menurut kemahuan dan arahan Talib untuk mengurung Pak Dolah. Apabila anak lelaki Pak Dolah balik dari tempat lain dan mendapati ayahnya dikurung sedemikian dia berusaha untuk melepaskan ayahnya walaupun pada permulaannya ditegah-halang oleh ibunya dan budak-budak kampung yang ditugaskan Talib menjaga kurungan itu yang merupakan kawan-kawannya .

Talib pula yang sedang berjudi ketika itu kemudiannya mengalami kemalangan apabila motorsikal yang dinaikinya dalam perjalanan pulang di larut malam itu bertembung dengan beberapa ekor kambing yang berkeliaran di jalan yang dilaluinya langsung terbabas dan melanggar tiang/pokok..

Talib yang balik ke rumah selepas kemalangan itu mengetahui daripada isterinya yang kunci kurungan Pak Dolah telah diserahkan kepada anak lelaki Pak Dolah langsung menyusul ke rumah Pak Dolah. Di sana Talib mengungkit dan menuduh Pak Dolah telah menganiaya keluarganya dengan merampas tanah milik mereka tetapi kemunculan roh ibubapa Talib yang menjelaskan bahawa Taliblah yang sebenarnya telah menyusahkan hidup mereka sehingga tanah mereka tergadai menyebabkan Talib tersedar bahawa beliau sedang dalam perjalanan menuju ke alam yang lain..

Apa yang menarik daripada drama ini ialah kata-kata PD kepada isterinya Mak Mah apabila dia berjaya dilepaskan oleh anaknya.."abang kesal kerana rupa-rupanya isteri abang masih belum mengenali siapa abang..dan dia lebih mempercayai orang lain daripada suaminya sendiri.."

Drama ini diakhiri dengan tangisan Ros di perkuburan yang tidak menyangka suaminya pergi meninggalkannya dengan sekelip mata. Talib meninggal dunia dalam kemalangan itu di tempat kejadian.

Cerita ini digarap dengan begitu menarik bagi saya. Demikian juga lakunan pelakun-pelakunnya.

Telah kembalinya ke rahmatullah..solat jenazah 10 pagi
Sebenarnya juga dalam saya duduk-duduk seorang diri di rumah ini saya ingat, yang bermakna saya tidak lupa, bahawa petang semalam telah kembalinya ke rahmatullah seorang sahabat di utara tanah air. Saya secara peribadi tidak berapa mengenalinya tetapi beliau adalah isteri kepada mudir atau pengetua sekolah beberapa orang anak-anak kami. Tidaklah dapat hendak saya ceritakan mengenainya dengan lebih lanjut kerana wajahnya pun mungkin saya tidak berapa mengecami. Apa yang boleh saya katakan ialah beliau adalah ibu kepada anak-anak di maahad tarbiah itu. Sekalung takziah daripada saya untuk ahli keluarganya, sahabat-sahabatnya serta 'anak-anak' yang ditinggalkannya..AlFatihah.

Selamat hari guru..

Di kesempatan ini juga saya ingin mengucapkan selamat hari guru kepada semua guru yang masih bertugas dan yang telah bersara dan yang masih di dalam latihan. Istimewa buat guru-guruku di masa lalu dan guru-guru anak-anakku yang banyak berjasa kepadaku dan bangsaku. Juga buat kakak-kakak dan adik-adikku serta iparduaiku yang telah terlibat dalam bidang ini ditambah lagi anak-anak saudara kami dan seorang lagi adik kami barangkali..Juga kepada semua guru-guru di seluruh tanah air..

May II

2009-05-11T09:52:00.009+08:00

Bersempena dengan hari ibu walaupun aku tidak biasa dengan sambutan hari itu dan aku tidak peduli pun dengan tarikh dan ketibaan hari ibu seperti aku tidak peduli dengan kedatangan tarikh-tarikh lain..sebagaimana yang ditulis oleh Prof Kamil di dalam blognya..tetapi aku ingin mengungkapkan perasaaanku bersempena dengan kesibukan orang lain menyambutnya..

Aku tahu aku tidak dapat memberikan ibu hadiah..apatah lagi yang berharga..sempena hari ibu.. atau bila-bila..
aku juga tahu aku tidak dapat memberikan ibu kesenangan dan kemewahan sebagaimana anak-anak lain dapat memberikannya..

Bagiku kesenangan, kemewahan dan hadiah fizikal bukanlah apa-apa berbanding dengan nilaian jiwa..

tetapi aku juga tidak dapat memeluk dan membelai ibu sentiasa..
tidak dapat menjenguk dan bertanya khabar ibu sekerap mana..

aku tahu aku juga tidak dapat menjaga dan merawat ibu sedangkan orang lain dapat melakukannya..

Mungkin.. aku berharap.. aku boleh..

tetapi nampaknya..

aku tidak banyak pun membaca ayat-ayat suci sebagai hadiah untuknya..
dan tidak banyak juga berdoa untuk ibu sebagai anak yang soleh..
atau banyak beramal yang membolehkan ibu mendapat pahala terus menerus daripadanya untuk kesejahteraan ibu di negeri sana..

Lalu apa yang dapat aku berikan kepada ibu untuk membalas jasanya..?
Apakah sumbangan baktiku untuknya..?

Nampaknya..seperti..benarlah..

ibu mengandungkan aku 9 bulan 9 hari adalah percuma..
ibu mengasuh dan membesarkan aku selama ini adalah percuma..
ibu bersusah dan berjaga malam keranaku adalah percuma..
ibu bersabar dengan kerenahku dari kecil sehingga dewasa adalah percuma..
ibu risau tentang segala-galanya di dalam hidupku sehingga kini adalah percuma..

Walaupun demikian aku masih tidak malu-malu meminta-minta daripada ibu..permintaan yang besar-besar..

restuilah aku ibu..
redhailah aku ibu..
doakanlah aku ibu..

Layakkah aku..?

May

2009-05-04T15:23:00.011+08:00

Sebenarnya setelah berkahwin aku hanya dapat pulang menziarahi ibu jarang-jarang dengan lawatan sependek 2 atau 3 hari setiap kali dan jarang juga dapat menelefon. Lantaran itu, aku banyak ketinggalan dalam banyak perkara tentang ibu dan keluarga berbanding dengan adik beradikku yang lain.

Semasa aku berkahwin dulu ibu masih sihat. Demikian juga semasa adik-adikku yang seramai 4 orang itu berumahtangga. Beliau mula uzur hanya sebaik sahaja selepas adik bongsuku bernikah. Aku jelas tentang ini selepas bercerita-ceriti dengannya semasa beliau datang ke rumahku baru-baru ini.

Sebenarnya ibu amat jarang datang bermalam di rumahku walaupun boleh dikatakan setiap tahun beliau datang ke kotaraya ini dengan lawatan sepanjang lebih kurang sebulan setiap kali bermula pada tahun 2001. Kali pertama dia bermalam lama di rumahku ialah pada hujung tahun lepas iaitu selama seminggu. Sebelum-sebelumnya, mungkin semalam atau dua atau lebih banyaknya hanya melawat sepagi atau sepetang sahaja tanpa bermalam.

Ini adalah kali kedua beliau mahu datang ke rumahku selama seperti hujung tahun lalu atau sebenarnya aku berharap juga kalau boleh lebih lama daripada itu.

Sebenarnya juga sedari awal aku teragak-agak untuk mengajak ibuku ke mari pada kali ini memandangkan kekangan-kekangan yang aku hadapi. Aku bimbang juga ia akan menjejaskan ibu yang sudah sememangnya uzur sedangkan ibu perlu dilayani mengikut jadualnya sendiri yang agak ketat bagiku yang selalu tidak berjadual ini.

Selasa, ibu mula menunjukkan tanda-tanda tidak sihat selepas dua hari berada di rumahku. Aku membawa ibu dari rumah adik pada Sabtu malam lalu.

Rabu pagi, anakku bangun tidur dengan mata merah. Kata suamiku, sebab tidur terlungkup barangkali. Selepas itu, aku menerima berita bapa kawanku meninggal di Subuh hari itu. Hari itu juga aku kena jaga baby sebab maknya ke JB. Baby mula tercirit-cirit sampai 'tembus' setiap kali kemudiannya. Setelah balik dari sekolah agama anakku memberitahu ustazah tidak benarkan dia datang ke sekolah keesokannya kerana takut menjangkiti pelajar lain pula. Sahlah anakku kena sakit mata berjangkit daripada kakak pembantu pemandu dalam bas sekolahnya. Suamiku balik untuk solat jenazah allahyarham bapa kawanku pada tengahari walaupun terlepas akhirnya. Langsung beliau membawa anakku ke klinik untuk mendapatkan ubat mata yang perlu dititik setiap 2 jam sekali. Aku masih boleh manage. Malamnya ibuku terkincit di tempat tidur. Aku okey kerana aku tidak pernah lagi membasuh najis ibuku walaupun beliau entah berapa kali membasuh berakku sewaktu aku kecil dulu dan aku juga teramat tahu adik beradikku di kampung terlebih-lebih bersusah payah untuk ibu yang tidaklah dapat untukku bandingkan dengan diriku ini.

Khamis, anakku masih tidak ke sekolah, masih sakit mata tetapi dia kelihatan ok saja. Cuma aku perlu menitiskan ubat matanya setiap 2 jam. Ibu sudah menunjukkan tanda yang lebih tidak sihat dari semalam tetapi tidak mengaturku. Tengah harinya, aku mula sakit mata yang merebak dengan pesatnya. Terus mukaku 'bekak ccobong', airmata menitik sekejap-sekejap. Bukan menangis tetapi symptom sakit mata. Kepalaku berat dan pening, belakang badanku sakit-sakit dan lenguh-lenguh, aku seperti mahu demam. Baby pula hari ini tidak mahu duduk, mahu didukungi sedangkan semalam dia tidak 'kkiut' lantaran letih keciritan barangkali. Hari ini dia mula muntah sewaktu suamiku hendak keluar ke pejabat di waktu pagi dan muntah lagi sewaktu suamiku pulang dari pejabat di sebelah petang dan muntah 2, 3 kali lagi selepas itu.

Ibu mula tidak lalu makan, sebenarnya sedari semalamnya lagi. Tambah hari ini mataku pula yang perlu dititik 2 jam sekali. Setiap kali sujud dalam solat biji mataku terasa sakit seperti hendak jatuh terkeluar. Kain baju sedari semalam banyak yang hendak dijemurangkat. Terpaksalah aku meminta anakku tolong jaga baby juga dengan memakai cermin mata hitamnya. Apabila masuk dari ampaian di luar atas ubun-ubunku terasa panas yang kutepuk-tepuk dengan sapuan air wuduk fardhu Zohor. Kerana aku rasa macam berkesan lalu aku mandi dan keluar tanpa mengelapi badanku. Aku rasa agak lega dalam 2-3 jam selepas itu sambil duduk di kerusi rehat ruang tamu. Aku selesa di situ.

Dalam pada itu, aku teringat kursus bersiri yang sepatutnya aku dan suami hadiri pada hari Sabtu nanti. Aku mula bertanya pendapat ibu macam mana dengan dirinya bilamana aku dan suamiku ke kursus itu. Dia bersetuju bila aku mencadangkan agar adikku mengambilnya untuk berhujung minggu tetapi rupanya adikku itu tidak dapat menjemput ibu setelah aku meny'sms'nya melainkan pada hari Ahad yang sudah dirancangnya untuk belanja ibu makan..

Aku beritahu ibu tentang itu dan cakap padanya aku nak tanya abangku pula. Ibu setuju, terus aku sms abang. Abang sms balik dengan jawaban ok tetapi pada masa itu abang sedang berada di Johor Baharu dan akan balik esoknya, Jumaat petang. Kira oklah semuanya setakat itu walaupun ibuku berkata, 'dia rasa seperti dilambung macam buah selambut'. 'La..kataku, saya bermaksud agar ibu dapat pergi ke semua rumah adik beradik walaupun sekejap memandangkan abang dan adik tidak dapat mengambil ibu di dalam minggu kerana mereka berdua dan isteri masing-masing bekerja.

Jumaat, anakku masih tidak ke sekolah, cucu sudah ke taska, aku masih sakit mata, ibu makin tidak lalu makan. Seharian hanya satu dua suap sahaja yang dapat ditelannya sewaktu sarapan pagi, tengah hari mahupun malam. Aku kebingungan. Rasa macam mahu cepat-cepat beliau diambil oleh abang atau adikku agar mereka dapat membantunya mengatasi masalah itu. Ibu memberitahu dia sebenarnya ingin mengikuti kami ke kursus bersiri itu tapi tak apalah since kami dah arrange agar abang mengambilnya. Aku pula memberitahunya aku pun tidak tahu dapat hadiri kursus itu atau tidak kerana mataku semakin 'bborat'.

Aku tidak dapat berkata apa-apa lagi. Hanya membiarkan keadaan berlalu begitu. Aku rasa macam failed kali ini dan tidak dapat memujuk hati ibu daripada tersinggung kepadaku terutamanya. Memang dia ulangi lagi, rasa macam buah selambut dan aku rasa kegagalanku turut menjejaskan abang dan dua adikku.

Malam itu aku tidak memasak. Hanya memakan lebihan makanan tengah hari. Bila ku ajak anakku makan, beliau tidak mahu lebihan nasi goreng itu. Aku membancuhkannya minuman Vico tetapi dia sudah mula terlena-lena semasa aku menyuruh dia meminumnya. Biskut pun tidak dijamahnya.

Malam itu aku tidur di sofabed yang masih berlapik dan berbantalkan bantal yang ditiduri ibu sebelumnya. Anakku telah tergolek lena di atas tikar Serawak dan berbantalkan bantal yang ditiduri anak saudaranya sebelum ini. Aku resah di tempat tidur memikirkan kepergian ibu begitu dan kegagalanku. Apatah lagi sofabed itu langsung tidak menyelesakan aku. Aku beralih dari sofabed ke tikar bersebelahan anakku yang kemudian beralih pula ke sofa bed itu. Tidak dapat memejamkan mata..dalam keresahan..dalam kepanasan..

April II

2009-04-30T08:00:00.005+08:00

Aku baru saja masuk dari laman depan selepas memberikan ikan-ikan di kolam makan. Yang seronoknya, aku melihat sekawanan anak-anak ikan kecil di permukaan air. Ikan kemeras seperti yang disebut oleh anakku sebagaimana diberitahu oleh ayahnya walaupun aku menyangka nama ikan itu adalah ikan kepala putih, ikan yang kutangkap dari aliran cetek di dataran belokan Sg. Langat pada 14 Februari lalu..

Mula-mula aku mengira aku nampak 2-3 ekor anak ikan itu, aku terus menetapkan mata untuk mendapatkan ketepatan jumlahnya. Aku mula membilang 1, 2, 3.. kemudian aku nampak 4, 5 ekor anak ikan. Aku tetapkan mata dan terus membilang..sah 5 ekor. Kemudian kelihatan seperti enam, aku kira lagi..nampak seperti 7..sah 7. Aku hendak pastikan lagi aku terus mengira..8 ekor..sah 8. Aku hitung lagi..9 ekor.. Akhirnya aku tidak pasti, berapa ekor sebenarnya..mungkin 8, mungkin 9, mungkin 10.. Hanya satu yang aku pasti..aku gumbira..

Gembira melihat generasi baru ikan-ikanku. Gembira melihat mereka berjuang dan bertahan meneruskan kehidupan..di samping ikan-ikan besar di kolam kecil itu..

Patutlah aku dapati salah seekor daripada dua ekor ikan kemeras yang 'survive' itu besar dan bulat badannya sebelum ini, setelah beberapa minggu menghuni kolam kami. Aku beritahu suamiku," Ikan kepala putih tu dah besar..badannya (termasuk bahagian perutnya) besar..besar daripada yang biasa kita pernah lihat..", tetapi suamiku seperti terpinga-pinga sahaja. Aku ingatkan kerana daripada habitat semulajadi yang membekalkan nutrien semulajadi itu berubah ke kolam kami yang membekalkan makanan 'orang bandar' membuatkan ianya bersaiz lebih besar daripada kebiasaan, tak sangka pula ia telah mereproduksi..

Aku berharap ikan-ikan kecil itu dapat bertahan seperti ibu bapa mereka juga..

April

2009-04-28T12:17:00.008+08:00

Segala2-galanya dalam hidupku ini telah ditentukan oleh Illahi.
Telah ditentukan sejak aku masih berada di dalam rahim ibuku lagi.

Aku harap aku redha dengan ketentuan itu.
Aku harap ya Allah aku redha..
Aku benar2 berharap Ya Allah aku redha dengan ketentuanMu..

Jika sedemikian mudahlah redha itu boleh kucapai ya Allah tidaklah perlu aku merayu kepadaMu..

Sedangkan ujian redha itu melingkari dan menghunjam diriku setiap saat dan ketika..

Wahai Allah, redhailah aku...
Wahai ayah dan ibu, redhailah aku..
Wahai adik beradikku, redhailah aku..

Wahai diri, redhalah menerima ketentuan Illahi..

Wahai hati, redhalah dengan ketetapan Illahi..

Ampang Super Family Bowling Tournament

2009-03-25T08:31:00.031+08:00

Lokasi : Ampang Super Bowl
Hari : Ahad 8 Mac 2009
(Sehari sebelum cuti umum MauliduRasul, Isnin 9 Mac)
Durasi : 12.00 tengahari - 2 petang
(lepas tu pegi lunch kat Restoran Rashid..)
Sempena : Entah ada orang rai apa-apa kot..?
(Ataupun ada orang berhasrat/berimaginasi membowling/membaling orang-orang tertentu dengan balingan bola bowling itu!)

Peserta :
Pusingan Pertama : Az, Yo, Mu, Mi, Ay, Ib&Al
Pusingan Kedua : Az, Yo&Mi, Ay, Ib&Al

Kedudukan/keputusan :
Pusingan pertama :Az, Mu, Mi=Ay, Yo=Ib&Al
Pusingan kedua : Yo&Mi, Ay, Az, Ib&Al

Peserta pertama memilih bola..

Peserta kedua memilih bola..

Peserta ketiga bersedia untuk membaling..

Peserta keempat membaling..

Peserta kelima melayang..

Peserta keenam meleret..

Barisan penyokong kuat kami..

Penyokong buat hal sendiri..

Penyokong keliru..

Penyokong semua orang..

Apa-apa pun tahniahlah..!

March III

2009-03-10T13:43:00.012+08:00

Rupa-rupanya banyak juga tarikh-tarikh penting bagiku di sukuan pertama tahun ini..12 Jan, 14 Feb, 20 Feb, 22 Feb, 6 Mac, 7 Mac..

Di sukuan terakhir tahun lepas pun banyak juga.. 9 Okt, 22 Okt, 2 Nov, 10 Nov, 5 Dec, 11/12 Dec, 16 Dec, 18 Dec, 23 Dec, 31 Dec..

Tetapi nampaknya tarikh-tarikh itu seperti hanyalah sekadar tarikh-tarikh sahaja..

Dengan mencecah 44 tahun usiaku pada 16 Dec lalu, aku tidak pasti adakah kematanganku bertambah atau kebudak-budakanku yang bertambah..dengan kata lain kebodohanku..

Dengan menempuh 13 tahun usia perkahwinanku pada 22 Feb lalu, aku ragu adakah aku sudah betul-betul memahami fungsi diriku sebagai seorang isteri..

Dengan memasuki 7 tahun usia anakku pada 2 Nov lalu, aku tidak tahu adakah aku sudah benar-benar berperanan sebagai seorang ibu..

Adakah aku sudah menjadi seorang anak yang benar-benar baik buat ayah dan ibuku..?

Adakah aku sudah menjadi seorang adik/kakak yang baik buat adik beradikku..?

Adakah aku sudah menjadi seorang ipar yang baik buat ipar duaiku..?

Adakah aku sudah menjadi seorang ibu saudara yang baik buat anak-anak saudaraku..?
Adakah aku sudah menjadi seorang saudara yang baik buat kesemua saudara maraku..?
dan seterusnya..?

Adakah aku sudah menjadi seorang saudara yang baik terhadap saudara-saudara seagamaku..? Sebangsaku..?

Adakah aku sudah menjadi seorang kawan yang baik terhadap kawan-kawanku..?

DAN SETERUSNYA..?

Adakah aku sudah menjadi seorang penganut yang baik kepada agamaku..?

Adakah aku sudah menjadi seorang hamba yang baik kepada Penciptaku..?

Wahai semua, maafkanlah segala kelemahanku. Maafkanlah segala kekuranganku. Maafkanlah segala kelalaianku. Maafkanlah segala kebodohanku. Maafkanlah segala kejahilanku. Maafkanlah segala keterlanjuranku. Maafkanlah segala keterlampauanku.

Wahai Allah, ampunilah aku.

March II

2009-03-03T07:51:00.008+08:00

Hari ini.. aku boleh meraikan.. genap setahun aku berblogging.. jika aku ingin meraikannya.. pada tarikh inilah.. aku telah berjaya.. mempublishkan tajuk percubaanku..

Lantas.. aku teringat semula lagu itu.. yang melatari diriku di saat itu.. dan perasaanku di ketika itu..

Aku tahu.. di bumi Allah.. yang luas ini.. aku hanya bersendirian.. melangkahkan kakiku.. ke mana hendak kutuju..

Dan di ketika.. segenap kepingan penjuru alam.. seperti menghimpit.. dan menghempapku.. aku terduduk.. tersimpuh.. tertunduk.. memandang lantai..

Akhirnya nama DIA jua yang kuseru.. tiada lain yang mengerti.. dan dapat membantu..

March

2009-03-01T14:27:00.011+08:00

Pagi tadi kami ke Taman Tasik P, menyertai riadhah keluarga yang dianjurkan oleh sahabat-sahabat kami dari selatan Kuala L. Ini merupakan riadhah siri kedua untuk tahun ini selepas siri pertama yang diadakan pada 1 Februari lalu di lokasi yang sama. Aktiviti bulanan ini bertujuan untuk berkumpul sesama ahli keluarga sahabat handai dan mengeratkan lagi ukhuwwah Islamiah sesama kami. Kami sampai di sana lebih kurang pukul 9 pagi agak lewat daripada waktu yang dijadualkan iaitu pukul 8 pagi.

Kawasan tempat kami selalu berkumpul kelihatan lengang. Tidak kelihatan muka-muka yang kami kenali. Tiba-tiba anakku berkata, "Alim nak main dengan Muazlah". "Mana dia..?", tanyaku, menyedari tentu anakku telah melihat kelibat anak sahabatku A itu. Kemudiannya aku nampak Muaz sedang bermain jongkang jongkit moden yang berspring itu dengan seorang lagi kanak-kanak lain. Aku bertanya kepadanya, "Ummi mana..?". Jawabnya, "Ummi jogging". "Ummi letak barang kat mana?", tanyaku lagi. "Kat sana", tunjuknya ke arah sebuah pondok yang pernah kami duduki semasa riadhah sebelum-sebelum ini.

Kami menuju ke pondok itu untuk meletakkan bekalan yang kami bawa dan mendapati ia ditunggui oleh seorang anak sahabat kami, S manakala sahabat-sahabat yang lain telah beredar mengelilingi taman. Anakku menyertai Muaz selepas kami berpesan kepadanya agar tidak bermain jauh dari situ dan menunggu kami di pondok jika telah penat bermain. Kami juga memberitahunya ada seorang abang menunggu di pondok jika ada apa-apa dan turut berpesan kepada anak teruna sahabat kami yang sedang membaca itu agar menengok-nengokkan anak kami dan anak-anak yang lain juga.

Segera suamiku memulakan langkah ke kanan menaiki lereng berbukit dengan diikuti oleh aku, menuruninya di sebelah sana dan membelok ke kiri menghala ke tasik, menyusuri tepian kiri sebelah tasik dan membelok ke kiri mendaki anak bukit yang satu lagi, menghala ke 'parking', merentasi kawasan permainan kanak-kanak dan sampai semula ke tempat kami bermula dalam masa lebih kurang 1/2 jam. Di perjalanan kami bertembung dengan beberapa yang lain menghala dari arah yang bertentangan. Di pondok, sahabat-sahabat yang lain sudah sedia menunggu. Kami menghidangkan bekalan yang dibawa dan memakannya bersama-sama. Ketua riadhah menamatkan sessi dengan suatu peringatan pendek. Lebih kurang pukul 11 pagi kami bersurai dan sampai di rumah lebih kurang pukul 11.30 pagi.

Sesampai di rumah kulihat anak perempuan sulong kami sedang mengeluarkan ayam halalan toyyiban yang kami beli semalam dari peti sejuk. Oh..selamat aku hari ini..

Februari II

2009-02-28T14:49:00.017+08:00

Petang Sabtu lepas KJ singgah di rumahku untuk mengambil deraf sepucuk surat. Dia memperingatkan aku agar deraf itu ditandatangani. Aku meminta suamiku yang sedang bersiap-siap untuk ke Sepang kerana suatu agenda pada malam itu menandatanganinya. Aku turut menandatangani bagi pihak diriku dan anak saudaraku. Deraf itu sudah tidak menjadi deraf lagi.

Hari ini seperti hari-hari cuti di hujung minggu yang biasa, aku beserta suami dan anakku bersarapan di luar. Kami keluar dari rumah lebih kurang pukul 10.00 pagi, membeli tiga bungkus nasi lemak dari sebuah gerai di kawasan kedai di bawah dan menghantar pulang untuk dua orang anak dan dua orang cucu yang berada di rumah.

Kami berkereta semula ke Restoran D di Bukit I untuk bersarapan. Suamiku memilih untuk ke sana kerana berhajat untuk membeli ikan dan ayam untuk keperluan harian yang biasanya dibeli dari pasar tani atau pasar pokok celagi setiap pagi Ahad. Aku juga berhasrat untuk meninjau papan notis aktiviti di masjid di situ.

Seselesai bersarapan kami menuju ke kedai ikan yang selalu juga kami pergi itu tetapi tidak dibuka pula pada hari ini. Kami terus ke AzZain bersebelahan untuk membeli ayam halalan toyyiban HPA. Setelah itu, aku mengajak suami ke masjid. Kami meneliti informasi yang tertera di kain rentang berhampiran pintu pagar pertama masjid. Kursus bersiri yang telah bermula pada 14/2/2009 itu diadakan setiap hari Sabtu dari jam 11 pagi hingga jam 1 tengahari. "Dah dua minggu..", terpacul dari mulutku, sebenarnya sudah minggu ketiga tetapi aku tersilap mengira yang aku sedari kemudiannya.

Aku melihat jam di telefon yang menunjukkan sudah pukul 11.11 minit pagi. Aktiviti yang aku jangkakan untuk menyertainya esok pagi sedang dimulakan. ..Emm.. "..Sedang berjalan..", kataku. "Tak apa..", kata suamiku, ".. ini baru introduction..", tetapi akhirnya dia meninggalkan aku di situ untuk mengikuti kursus itu. "Dengan tak mandi ni..?", aku bertanya. Suamiku berkata, "tak apa". Dia memberikan aku sebatang pen dan dua tiga helai kertas dan terus beredar pulang bersama anakku.

Aku bertanya kepada seorang lelaki yang kujumpa sedang hendak menyarungkan kasut di pintu masuk utama masjid tempat kursus bersiri itu dijalankan. Dia memberitahu, "..dekat sana..", sambil menudingkan tangannya ke arah yang kuikut dengan pandangan mataku. Selepas mengucapkan terima kasih aku mencari arah untuk menuju ke situ. Aku perhatikan ruang itu dari tempat aku berjalan dan mengagak laluan masuk yang sesuai untukku adalah dari tangga sisi masjid di sebelah kanan. Laluan dari depan masjid yang bersebelahan dengan tempat wudhuk itu rasanya lebih sesuai untuk peserta lelaki.

Sebenarnya sudah dua kali sebelum ini aku memasuki ruang belakang masjid ini tetapi untuk solat sunat hari raya. Aku mengambil tempat duduk paling belakang dan bersalam dengan seorang wanita di sebelahku. Aku bertanya kepadanya beberapa soalan untuk mendapatkan sedikit sebanyak maklumat tambahan. Di depan, sebuah skrin putih sudah tersedia dengan sebuah meja dan sebuah kerusi untuk pengendalinya. Kebetulan kursus dimulakan agak lewat pada hari itu. Pukul 11.30 barulah kelihatan seorang lelaki berjubah putih mula memegang mikrofon.

Aku juga bernasib baik kerana pengendali kursus mengulang balik beberapa perkara daripada dua siri sebelumnya kerana beliau menyedari ada peserta yang baru kali pertama menghadirkan diri. Kami dianjurkan membeli sebuah buku panduan kursus berharga RM20.00 yang disusuntulis oleh pengendali kursus dan dijual di situ.

Lima minit sebelum pukul 1 suamiku menelefon bertanya, "Dah selesai ke?". Aku memaklumkan, "Tengah soal jawab ni..dari pukul 12.45 tadi.. dah nak habis la ni..sepatutnya habis pukul 1.. bolehlah mula datang slow-slow..". Kursus ditamatkan dua tiga minit selepas pukul 1. Aku bersalam dengan dua tiga orang yang duduk berdekatan denganku dan kami semua bangun untuk turun dari ruang legar masjid. Aku menuju ke halaman depan dan terus keluar melalui pintu pagar yang kami masuk tadi untuk menunggu suamiku datang menjemputku pulang. Suamiku tiba tidak lama kemudian. Setelah menurunkanku di rumah beberapa minit sebelum pukul 1.30 dan anakku pula masuk ke kereta untuk menyertainya, dia terus memandu ke surau untuk menunaikan solat Zohor.

Petangnya, tatkala aku sedang hendak membancuh kopi untuk minum petang kami, suamiku masuk dari laman depan dan memberitahu, "dia orang ajak makan-makan". "Siapa?", tanyaku. Katanya, "orang sebelah". "Belum mandi", kataku. "Balik satgi mandilah". katanya. Dia mengajak anakku yang sedang hendak meminum minumannya dan terus ke rumah jiran sebelah sedang aku berkira-kira hendak mandi dulu atau pergi dulu. Memandangkan masa petang yang sudah suntuk akhirnya aku memutuskan untuk pergi saja ke rumah jiran mudaku Sarah yang merupakan finalis dan naib johan program realiti Cari Menantu TV9 musim pertama itu.

Di sana barulah ku ketahui, makan-makan itu diadakan kerana meraikan ulangtahun kelahiran anak sulongnya yang akan berusia 1 tahun pada 29 February 2009 yang tiada dalam kalendar 2009 itu. Apa-apa pun selamat hari lahir si comel K, moga jadi anak yang soleh ya..yang membanggakan kedua ibu bapa!

Februari

2009-02-21T23:52:00.023+08:00

Februari telah datang...dan akan pergi..dan akan datang lagi..dan akan pergi lagi..

Hari ini Sabtu 21 Februari..Esok Ahad 22 Februari..

Minggu lepas Sabtu 14 Februari..

Suami dan anakku baru pulang dari bersolat Asar di Surau As Syakirin, surau taman bersebelahan taman perumahan kami. Seperti biasa suamiku tidak terus masuk ke rumah tetapi menjenguk anak-anak ikan di dalam kolam di penjuru pagar kami. Anakku masuk dan menyampaikan mesej ayahnya kepadaku yang sedang duduk-duduk di sofa di ruang tamu, "Ibu, ayah suruh tanya ibu nak ikut tak pergi ...... .....". Aku menyuruh anakku keluar semula menyampaikan balasan mesej itu, "Cakap dekat ayah..ibu kata..kalau ayah nak pergi..ibu pergila..".

Selepas itu suamiku masuk ke dalam rumah, terus naik ke atas dan turun semula dengan pakaian yang sudah bertukar. Aku berkata kepadanya, "Tunggula..orang nak pergi sembahyang dulu dan bersiap".

Selepas selesai menunaikan solat, aku, suami dan anakku menaiki kereta menyusuri jalan taman perumahan, keluar ke lebuhraya berdekatan, menaiki bukit dan menuruninya di sebelah sana dan terus menyimpang ke kanan. Aku berkata kepada suamiku, "Bukan ke sepatutnya kena belok ke kiri..?". "Tak", jawabnya. Aku mengambil peta di sebelah kananku lalu membeleknya. Akhirnya, kami membelok ke sebuah lorong di kiri jalan berhampiran sebuah jambatan.

Tanah yang menurun dari bahu jalan dan bertemu dengan belokan Sungai Langat di hujungnya itu sedang ditakluki oleh beberapa orang pemancing dan kanak-kanak, dengan sesuatu di tangan sebagai pencedok mengharungi aliran air yang cetek merentasi dataran di hadapan kami, cuba menangkap ikan kepala putih dan ikan bberah yang sedang bermain-main di air yang mengalir. Kami menyeberangi rentasan air selebar lima enam kaki itu dengan meniti sekeping papan yang diletakkan merentangi kedalaman searas buku lali, menuju ke tepi sungai dan berdiri betul-betul di pinggirnya lalu menjenguk ke bawah ke dalam sungai. Suamiku bertanya, "Dalam ke air sungai ni?". Aku sendiri tidak tahu jawapannya.

Aku memandang ke kiri, ke arah dari mana sungai itu datang menuju ke tempat aku berdiri dan membelok di depanku mengalir terus ke depan sana. Sungai itu sempit sahaja dan airnya berwarna coklat keperangan.

Kami meninjau pemandangan sekitar dan pandangan kami tertumpu kepada sebuah jentera yang sedang berehat di situ kerana berhujung minggu barangkali sambil bertanya-tanya di dalam hati apakah urusannya gerangannya berada di sini. Akhirnya barulah kami menyedari rupa-rupanya dataran yang sedang kami pijak ini sedang menjalani kerja-kerja penambakan. "Mengapa ditambak?", terpacul pertanyaan dari mulut suamiku yang tidak dapat aku menjawabnya.

Aku berfikir-fikir sambil memijak-mijak tanah tambakan yang mengandungi banyak pepasir dan bebatu itu. Dataran tambakan ini milik siapa? Pihak berwajib atau tuan tanah atau sesiapa? Kerja penambakan ini dilakukan oleh siapa? Adakah dulu belokan sungai ini sebegitu luas dan ditambak oleh sesiapa untuk melebarkan datarannya? Ataukah dulu tanah ini yang luas tetapi menjadi sempit dek hakisan sungai yang membelok sehingga terpaksa menambaknya semula? Ataukah dataran ini lebih rendah sebelum ini dan ditambak untuk meninggikannya daripada paras air? Adakah tambakan ini dapat bertahan lama atau bakal dihakis air sungai sedikit demi sedikit bertahun kemudiannya? Aku juga melihat ke dalam sungai dan mendapati kesan batuan dan tanah tambakan yang telah dihanyutkan berada di tepi-tepi dan di tengah sungai.

Aku bertanya-tanya lagi di dalam hati, di musim hujan lebat, berapa banyakkah jumlah air di sungai ini, berapa tinggikah parasnya dan berapa lajukah ia mengalir? Adakah dataran ini akan dilimpahi air bah di musim banjir?

Teringat aliran cetek yang merentangi dataran itu tadi, aku cuba mengesan dari manakah punca ia datang. Rupa-rupanya memang ada sebuah alur di sebelah kiri kami tetapi tidak kelihatan dengan jelas dilindungi semak samun yang agak tebal dan meninggi, sehingga aku terpaksa menginjak-injakkan kakiku beberapa kali namun aku tetap tidak dapat melihat keseluruhan alur itu. Yang kelihatan hanyalah sebahagian kecilnya sahaja. Sebenarnya aku sendiri tidak pasti adakah ianya sebuah alur atau pun parit yang dibina untuk tujuan penyaliran. Mengetahui dataran tambakan melebar di hadapannya, aku tertanya-tanya adakah alur ini telah tersekat daripada laluan asalnya menuju ke sungai lalu ia membentuk takungan yang kemudiannya melimpah memintas di permukaan dataran menjadi satu aliran cetek dan bercantum dengan aliran air dari bawah jambatan di sebelah kanan sebelum memasuki belokan sungai.

Menyedari seakan ada aroma busuk semasa kami menjengah keluar dari kereta tadi aku memerhati keadaan sekeliling dan menyediakan seluas hidungku untuk mengesan dari manakah datangnya bau yang tidak menyenangkan itu samada ia berpunca dari alur yang berkemungkinan telah tersekat itu atau aliran air dari bawah jambatan di sebelah kananku tetapi aku terpandang beberapa longgokan sampah di tepi-tepi lorong, walaupun ianya baru terbina kesan laluan jentera penambak, aku agak pasti, tetapi ia dengan cepat diekori oleh pembuang-pembuang sampah pula.

Seorang pemuda yang sedang duduk bertinggung memegang batang kail di belokan sungai itu memandang ke arahku dan anakku dengan suatu pandangan seperti berminat, seolah-olah beliau telah mendengar apa yang baru aku bisikkan ke telinga anakku..

Aku hanya tertawa mendengar respon anakku itu..yang sibuk meminta untuk ikut memancing sedangkan kami ke situ tanpa membawa suatu peralatan menangkap ikan pun. Justeru, aku mengesyorkannya menangkap ikan kepala putih dan ikan bberah seperti yang dilakukan oleh budak-budak yang lain itu.

Melihatkan kesungguhannya untuk mendapatkan hasil sedangkan aku tahu anakku manalah tahu untuk berbuat seperti apa yang pernah aku dan adik beradikku telah perbuat semasa zaman kanak-kanak kami dulu, aku pun membantunya, mencedok ikan kepala putih dengan bekas pembungkus makanan daripada polisterin yang ada di tepi-tepi situ. Aku dapat menangkap beberapa ekor dengan sekali cedokan sahaja sedangkan semasa kecil dulu tidaklah semudah itu untuk menangkapnya. Anakku pun ingin mencuba mencedok tetapi tidak berjaya.

Aku tidak dapat menangkapkannya ikan bberas yang sedikit lebih besar kerana ikan-ikan itu berenang-renang di tengah-tengah aliran air yang tidak sampai untuk tanganku mencapai, tidak seperti ikan kepala putih yang bermain-bermain di gigi air sahaja, sedangkan aku tidak sudi untuk mencemarkan kakiku memasuki aliran air itu. Aku berjaya mendapat satu cedokan lagi ikan kepala putih, terus mengisinya ke dalam sebuah tin bekas minuman yang aku jumpa di tepi semak, membasuhnya sedikit dengan air alur walaupun hatiku ragu apakah sebenarnya ia air alur atau air longkang, begitupun ia agak jernih. Sesudah itu, aku terus menuju ke kereta dan bergegas masuk ke dalamnya di mana suamiku sudah bersedia menunggu untuk bergerak semula ke arah dari mana kami datang sedari mula. Hidungku tidak selesa menahan bau bekas minuman yang kupegang dengan beralaskan dua keping kertas tisu dan kesan air alur yang masih melekat di tanganku walaupun sudah aku mengelapinya.

Di atas bukit, suamiku memberhentikan kereta di tepi sebuah gerai makanan. Kelihatan beberapa orang pemuda berketayap mengendalikan gerai itu. Berdasarkan penampilan mereka aku mengagak mereka adalah pelajar dan/atau bekas pelajar sekolah pondok atau tahfiz. Daripada dua sahaja menunya kami memesan nasi lemak ayam goreng berempah dan memakannya di situ sebagai makan malam kami untuk hari itu serta membungkus nasi lemak yang sama ditambah char kue teow untuk dibawa pulang untuk dua orang lagi yang berada di rumah dan di perjalanan balik ke rumah. Aku mengambil kesempatan mencuci tangan dan menukar rumah sementara ikan kepala putih ke dalam botol kaca bekas minuman jus mangga yang baru dikosongkan oleh suamiku, yang didatangkan dari sebuah negara Timur Tengah, sebelum menjamah hidanganku. Selepas itu kami bergegas pulang kerana petang sedang merembang dan waktu Maghrib hampir tiba.

Esoknya aku mendapati suamiku telah menuangkan ikan-ikan kecil itu ke dalam kolam ikan di rumah kami. Aku berkata kepadanya, "Habislah nanti dimakan oleh ikan yang lain". Suamiku menjawab, "Tak". Aku tidak menaruh harapan kerana sudah menjadi fenomena ikan besar memakan ikan kecil, tidakpun, perbezaan air kolam buatan dengan air semulajadi boleh membuatkan ia mati.

Selang beberapa hari, ketika aku berdiri di tepi kolam, aku terlihat seekor daripada makhluk kecil itu sedang meneroka permukaan samudera kolamku..ohh..dia dapat bertahan rupa-rupanya..sekurang-kurangnya sampai saat ini. Aku tercari-cari beberapa ekor yang lain tetapi tidak kelihatan. Mungkinkah mereka masih bernyawa tetapi tersembunyi daripada pandangan zahirku ataupun sudah berkubur di dasar kolam itu..?

Jan II

2009-01-01T00:04:00.010+08:00

Palestine dan Pengganas Zionis

Ucapan Aluan oleh Ustaz Abdul Manaf, Imam Besar Masjid Puterajaya :

Sempena sambutan tahun baru Masehi dan sambutan Maal Hijrah, bersama dentuman bunga api di seluruh dunia dan bom-bom di bumi Palestine..

Seorang pemuda yatim Arab merayu berkali-kali untuk ikut berjuang di Palestine, akhirnya dengan keizinan ibunya, sedangkan dia menjadi tempat bergantung keluarga, pemuda itu gugur syahid..

Semoga memberi suntikan semangat kepada anak-anak muda kita di tahun baru ini..

Taklimat Pertama oleh Saudara Norazman, Ketua Biro Pemuda Haluan :

Tiada lagi hijrah selepas pembukaan Kota Makkah melainkan niat untuk berjihad..

Sewaktu demonstrasi yang disertai oleh 45 NGO hendak menyerahkan memorandum, mereka disuruh menyerahkannya kepada security sahaja..alangkah angkuhnya Amerika..

Darah-darah orang Islam lebih murah daripada darah binatang sembelihan..

Daripada hadis Nabi :
..mereka ada di sekitar Baitul Maqdis, golongan yang sentiasa memperjuangkan kebenaran..sentiasa berlaku pertembungan..sehingga Allah memberi kemenangan kepada orang Islam.. sehingga orang Yahudi bersembunyi di sebalik pokok-pokok dan batu-batu, sehingga pokok-pokok dan batu-batu berkata,"Hai orang Islam, inilah orang Yahudi sedang bersembunyi, marilah menangkap mereka..

Siri 1 : Mari Mengenal Musuh Kita
Siapa Yahudi???
Pegangan mereka :
Mereka umat terpilih, orang lain kena tunduk kepada mereka.

Taurat > Talmut > Kabbala > Protokol Zionis
Kejam > Makin kejam > Semakin kejam
Menghalalkan segala kezaliman kepada manusia.

Di dalam kitab mereka, Israel bertanya kepada Tuhannya,"Mengapa Engkau mencipta manusia lain selain Yahudi?" Tuhan menjawab,"Agar kamu boleh menunggang mereka, mengotorkan apa yang suci, merobohkan apa yang dibina.."

Yahudi menghina agama-agama lain termasuk Islam dan Kristian..
Pada mereka, orang bukan Yahudi adalah separuh manusia dan separuh binatang dan boleh dibunuh..

Daripada Taurat ;
Jika Yahudi berkumpul di satu tempat, maka akan berlaku kemusnahan kepada dunia..

Oleh sebab itu golongan kanan (rabai-rabai) menentang keganasan Zionis. Mereka tidak mahu Yahudi berkumpul di Israel kerana meyakini ayat daripada kitab Taurat di atas.

9 Perkara/Kewajipan Kita
1. Wajib tahu dan faham isu Palestine
Perang dunia pertama, kedua dan ketiga?, semuanya ada kaitan dengan Zionis..
Semua presiden Amerika adalah free mason kecuali Abraham Lincoln, Obama tak tahu lagi?.. Sebab itu walaupun rakyat mereka sendiri menentang tetapi bantuan tetap disalurkan kerana mereka adalah jentera Zionis..

2. Bantuan kewangan
Amat diperlukan. Melalui bank tidak akan sampai sebab Zionis dah 'freeze'kan..Bantuan yang boleh sampai adalah melalui NGO atau jalan belakang..

3. Bantuan perubatan dan sukarelawan
Beberapa NGO bergabung, government dan non government, politik walaupun di parti mana, muslim dan non muslim..

4. Penulisan
Supaya yang boleh menulis, tulislah..dalam bentuk mudah dan senang difahami..

5. Boikot produk-produk yang sepatutnya diboikot

6. Sampaikan/Sebarkan
Menyampaikan/menyebarkan kepada semua/yang lain..

8. Sentiasa berdoa dan bermunajat
Agar Zionis dihapuskan/ditewaskan..
Agar saudara-saudara kita di sana terus bersabar..

9. Hindari kehidupan bermewah
Kerana ia menjadikan hati kita keras dan buta..langsung tidak peka dengan permasalahan saudara-saudara kita..

9. Dekatkan hati dengan Allah
Agar kita dapat rasakan keperitan saudara-saudara kita di Palestine..

Akhirnya. Perbaikilah iman kita kepada Allah. Perbaiki niat kita. Marilah kita menyayangi saudara-saudara kita di Palestin.

(Catatan di atas hanyalah sekadar salinan daripada buku nota kecil saya. Mungkin ada yang tersilap dan tercicir .. Oleh itu maafkanlah saya..)

Jan

2009-01-01T00:02:00.008+08:00

Penjernihan Jiwa Sebagai Prasyarat Untuk Kecemerlangan Diri

AsSyams : 7,
...dan jiwa serta penyempurnaannya...
Di dalam ayat ini, Allah swt bersumpah dengan jiwa..
Sesungguhnya sesuatu yang Allah bersumpah dengannya, kita hendaklah berhati-hati..

Suatu amalan di Mekah, digandakan 100, 000 kali pahala.
Suatu kejahatan di Mekah, digandakan 100, 000 kali dosa.

Allah swt juga bersumpah dengan masa,
Demi masa,...

Allah juga bersumpah dengan waktu Dhuha,
Demi waktu Dhuha,...
Dilarang tidur di waktu ini kerana :
rezeki bertambah-tambah,
waktu yang paling segar,
..dan bermacam-macam lagi..

Mata, kenapa tak tengok yang elok-elok..
Telinga, kenapa tak dengar yang baik-baik..

Di antara 15 perkara yang menyebabkan ditimpa azab Allah :
1. Artis disanjung-sanjung...
2. Muzik dimainkan di mana-mana

AsSyams : 8,
...maka Allah mengilhamkan kepada jiwa itu (jalan) kefasikan dan ketaqwaannya...

Aku bagi ilham kepada kamu, yang baik ada, yang tak baik pun ada..
Masuk tahun baru Allah bagi diari baru..dulu-dulu..muda-muda dulu-dulu macam-macam sudah kita buat..

AsSyams : 9 - 10,
...sesungguhnya beruntunglah orang yang mensucikan jiwa itu...
...dan sesungguhnya merugilah orang yang mengotorinya...

Rugilah orang yang mengotorkan jiwanya.
Allah tidak akan menurunkan bala melainkan ada sebab-sebabnya. Contohnya Tsunami di Acheh dibersihkan segala-galanya..

10 Penyakit yang dihasilkan oleh jiwa yang kotor :

Intro : Orang sakit cancer, syaitan mahu orang sakit cepat mati sebab syaitan nak orang itu mati dalam keadaaan tidak redha dengan nikmat sakit yang Allah beri. Oleh sebab itu, kita hendaklah memberikan semangat kepada orang yang menderita sakit. Moga-moga, dengan bertambah walaupun seminggu usianya, dia mati dalam taubat, doa, harap, redha kepada Allah.

1. Sombong/bongkak/takabur
Allah Taala tidak memberi peluang kepada orang yang sombong. Oleh itu, jangan pandang rendah atau pandang hina kepada orang lain.
Dalam rumahtangga, contohnya, suami hendaklah menghormati isteri dan isteri pula hendaklah menghormati suami..
Kita mesti ada niat untuk mengIslamkan sekurang-kurangnya seorang orang kafir, sekurang-kurangnya dengan menunjukkan akhlak yang baik..

2. Albukh/bakhil/kedekut
Kedekut, berkira...
Nabi Muhammad suka umatnya bertukar-tukar hadiah, contohnya di antara suami isteri, kaum keluarga, sahabat handai, anak-anak..
Termasuklah anda bakhil dengan Allah swt..ibadah kurang..tahajjud tiada..

3. Tamak haloba/gelojoh
Tamak dan rakus dengan harta benda dunia tetapi tidak tamak dan rakus dengan pahala..
Ibarat rezeki dalam mulut orang lain hendak dikorek-korek keluar..

4. Cepat marah/panas baran/cepat naik angin
Jiwa kotor, terserlahlah jiwa kotor.
Main switch : tapak kaki, telinga..sebab itu orang yang pergi ke negeri sejuk memadai dengan menutup yang dua ini sahaja.
Merah mata, merah telinga, merah muka..
Marah-marah daripada api, api daripada syaitan/iblis.
Penawarnya ialah air.
Oleh sebab itu, padamkan marah dengan berwudhuk.
Amalkan Surah Thoha : 1-5. Baca pada air minum, eg. air biasa/kopi/milo/@ll.
Pada diri sendiri, niatkan : Ya Allah, hilangkan panas baranku.
@ Pada suami dibaca 3/5/7 kali beserta selawat dengan niat : Ya Allah, lembutkan hati suamiku, ya Allah. Untuk hilangkan panas barannya.
@ Sambil membasuh beras, baca : Ya Latif..Ya Latif... sambil diniatkan : Ya Allah, Engkau lembutkanlah hati suamiku, Ya Allah, sepertimana Engkau lembutkan beras ini...

5. Hasad/dengki
Membaca 4 Qul/2 Qul (AlKafirun, Al Ikhlas, Al Falaq, An Nas) boleh menghalang daripada terkena hasad dengki, rompak dsb.

6. Buruk sangka
Bila anda mula bertanya/check handset/belek diari suami..bermakna anda mula menanam syak wasangka terhadap dirinya. Kes fail mahkamah syariah : punca paling banyak perceraian ialah buruk sangka.

7. Hubbu dunia/Cinta dunia dan Takut mati/Benci mati
Anak I, harta I, syarikat I, company I...dok cerita pada orang yang tiada..
Untuk hilangkan penyakit ini, hadirkan diri di tempat orang mati..
Doktor kata : Biar dia mati di hospital dengan tenang, dengan bantuan oksigen dan morfin..
Ikut hukum : Mati dengan tenang bukan dengan wayar-wayar..dia dah lama terima rahmat Allah dengan menahan sakit dan redha..

8. Bermegah-megah
Sembang tak pernah lekeh..
Pakai tak pernah lekeh..
Dalam masa yang sama menghina orang yang lekeh..

9. Ria
Buat apa pun semua nak tunjuk.
"yang paling aku takut ialah syirik yang paling kecil iaitulah ria'.

10. Ujub/Bangga Diri
Sedikit sahaja berbeza dengan ria'.

Iblis dan syaitan sentiasa mencari jalan agar amalan kita terhakis sedikit demi sedikit.

Cara mengatasi :
1. Banyakkan amal ibadah
2. Usaha bina rumahtangga bahagia

Banyakkan bertaubat
Hadir di majlis-majlis ilmu.
Beri makanan kepada hati :
-zikir banyak-banyak,
-baca al Quran banyak-banyak,
-istighfar banyak-banyak
Sentiasa berwudhu'
Banyakkan bersedeqah

Sempena tahun baru ini, perbaikilah diri..mungkin ia tahun terakhir buat kita..?

(Ceramah di atas disalin berdasarkan catatan dalam buku nota kecil saya yang disampaikan oleh Yang Berbahagia Ustaz Dato' Haji Muhd Khalid Mat Isa pada 2 Muharram 1430H bersamaan 30 Dec 2008 sempena Sambutan Maal Hijrah 1430H RTTH, iaitu di peringkat rukun tetangga taman kami)

Cuti-cuti Malaysiaku

2008-12-31T23:49:00.023+08:00

Saya telah menghabiskan hujung tahun 2008 ini dengan 'bercuti-cuti Malaysia'..Nak tahu ke/di mana saya telah pergi/berada di sepanjang musim cuti persekolahan November/Disember lalu? Berikut adalah jawapannya :

15 Nov - 25 Nov 2008 Redh A House, Ampang
26 Nov - 28 Nov 2008 The Best Western Suria Beach Resort, Cherating
29 Nov - 30 Nov 2008 Vistana Hotel, Kuantan
01 Dec - 05 Dec 2008 Bayview Hotel, George Town
06 Dec - 11 Dec 2008 Redh A House, Ampang

12 Dec - 15 Dec 2008 Sofitel Palm Resort, Senai
16 Dec - 22 Dec 2008 Redh A House, Ampang
23 Dec - 24 Dec 2008 Hotel Seri Malaysia, Bagan Lalang
25 Dec - 31 Dec 2008 Redh A House, Ampang

Nak tahu apa yang menarik tentang program percutian kami pada kali ini..?

Pertamanya, kerana saya telah mengambil peluang untuk betul-betul 'bercuti' pada hujung tahun ini demi 'meraikan' suami saya yang akan menamatkan 32 tahun perkhidmatan separa kerajaannya pada penghujung tahun 2009 nanti. Yang keduanya kerana sebenarnya percutian kami hanyalah sekadar mengikuti suami saya yang bertugas di luar daerah samada kerana menghadiri mesyuarat, berkursus atau berseminar ataupun kerana memenuhi undangan 'talk'. Jadi sebetulnya yang bercuti -cuti itu hanyalah saya dan anggota rombongan saya yang terbuka kepada anak-anak yang bercuti sekolah/ipt/lain sedangkan suami saya bekerja. Yang ketiganya, untuk musim cuti sekolah kali ini, tiada satu pun pemergian keluar daerah suami saya yang tidak disertai oleh kami, semestinya saya dan WAAlim sedangkan WAAli hanya mengikuti 'ekspedisi' kami ke Cherating sahaja.

Di pantai timur, sambil mendengar deburan ombak menghempas pantai, walaupun air lautnya kelihatan tenang sahaja tetapi nampak lebih banyak daripada biasa, seperti biasa kami menjalani aktiviti berendam di 'swimming pool' selain melepak dan berkubang di bilik tidur. Vision Four pula menayangkan tiga empat buah filem yang sama bersileh ganti dalam tiga empat hari kami di sana. Salah satu tajuk yang masih saya ingat ialah V For Vandetta, WAAlim yang tolong ingatkan saya nama Vandetta tu. Menarik juga filemnya, kami pun menonton berulang kali juga kerana bukannya ada aktiviti lain yang hendak dibuat di samping pada satu-satu masa bukan dapat tengok sampai habis pun satu-satu filem samada tengok di awalnya sahaja ataupun di tengah-tengahnya sahaja ataupun di penghujungnya sahaja disebabkan kami berkejar juga dengan aktiviti-aktiviti berendam dan keluar makan-makan, lantaran jadual mesyuarat suami saya yang agak ketat dan saya pula tidak memandu. Budak-budak berdua ini pula hanya keluar berendam (bukan berenang..sebab tak reti..) setelah hampir tengah hari daripada pukul 12 lebih hingga pukul dua lebih memandangkan cuaca pagi musim tengkujuh yang sejuk dan tengah hari yang kurang bermatahari. Teruskan juga walaupun hujan turun merembas halus. Kedalaman kolam dewasa ialah 1.2m dan kolam kanak-kanak 0.6m - 0.9m. Saya mencuri-curi turun juga ke kolam renang selepas waktu tengahari itu semasa tetamu-tetamu lain berada di bilik/bilik seminar masing-masing, untuk melepaskan gian apatah lagi tatacara berpakaian yang tercatat di papan tanda kolam renang hanyalah 'tidak dibenarkan pakaian berwarna'. Dari kolam renang dewasa saya cepat-cepat beralih ke kolam renang kanak-kanak kerana merasa takut apabila air kolam itu seperti cuba mengapungkan badan saya. Satu atau dua jam juga saya berendam. Menarik di resort yang terletak berhampiran pantai ini ialah kerana kami juga boleh menggunakan kemudahan-kemudahan sauna dan gym juga beberapa kemudahan sukan 'indoor' seperti 'pool' dan 'table tennis', juga berbasikal, dengan jumlah caj sewaan tertentu tetapi entah macam mana WAAli boleh mendapat sebuah basikal tanpa membayar sewa? lalu keluar ke 'main road' dan membeli sedikit keropok lekor dan sata. Sedapnya saya dan dia meratah makanan yang masih panas-panas baru dimasak itu sedangkan WAAlim ketiduran keletihan..

Kuantan, kami hanya singgah sekejap sahaja di bandar ini dalam perjalanan balik ke Kuala Lumpur, tidak sampai 24 jam tetapi bermalam, sengaja kerana bilik hotel telah dibayar, rugilah kalau tidak dipergunakan dengan seoptimanya. Kami sampai di sini di sekitar waktu tengah hari. Selepas makan tengah hari, suami menghantar kami balik ke hotel sedangkan beliau diminta menggantikan seseorang ke majlis perasmian sebuah projek majikannya yang dijadualkan bermula di sekitar pukul dua petang. Kami pula menunggu di hotel untuk ikut beliau balik ke KL yang dijangka di sekitar pukul 5 atau 6 petangnya. Saya mengambil peluang membawa WAAlim ke kolam renang kanak-kanak sementara menunggu suami menyelesaikan tugasan tetapi apabila beliau datang semula ke hotel dia bertanya samada kami hendak bermalam di bandar ini atau terus balik dan bermalam di rumah. Kesudahannya, esok pagi barulah kami bertolak pulang tetapi terus ke khenduri perkahwinan anak seorang staf di Kuang. Kami sampai di rumah pukul 2 lebih petang.

Pada musim cuti sekolah hujung tahun ini juga suami saya perlu menghadiri kursus pra persaraan. Kami bertolak pukul 12 lebih tengah hari selepas tidak sampai 24 jam 'mendarat' di rumah pada hari sebelumnya. Kami diinapkan di sebuah hotel yang dilengkapi dengan 'rounding restaurant' di tingkat paling atas yang dipusingkan perlahan-lahan untuk menikmati pemandangan 'bay' sambil bersantai menyantap juadah hidangan selain 'gymnasium' di tingkat bawah yang menghadap kolam renang yang berkedalaman 1.2m yang mencerun pula ke kedalaman 3.5m, kolam kanak-kanak sedalam 0.6m dan kolam berjakuzi sedalam 0.9m. Ada spa dan 'Japanesse restaurant' juga. WAAlim yang tidak pandai berenang sebelum ini berpeluang mencuba beberapa kayuhan dengan disepara'instruct'kan dari jauh oleh seorang pemuda petugas kolam renang. Saya rasa wajah pemuda itu 'familiar' samada saya pernah mengenalinya dulu ataupun dia adalah seseorang yang pernah muncul di kaca TV atau majalah ataupun sebenarnya mungkin saya tidak pernah pun melihatnya di mana-mana tetapi hati saya agak kuat/berat mengatakan/merasakan wajahnya seperti suami kepada anak saudara kawan saya dulu-dulu, Hjh Maznah Kassim dari Tmn Free School. Seronoknya saya memerhati sambil mengawasi tubuh kecil anak saya ber'loklek' di dalam air, mula pandai untuk berenang dan menyelam. Semangat saya untuk meneruskan 'ekspedisi' ke destinasi seterusnya tambah berkobar lantaran ini. Saya juga tidak mahu melepaskan peluang untuk berendam di kolam berjakuzi dan dengan diam-diam melungsurkan badan saya ke dalamnya pada hari kedua walaupun tatacara berpakaian yang ditetapkan di papan tanda kolam renang agak ketat. Di hari ketiga, saya berjakuzi bersama seorang kawan, isteri kepada Hj. Wahab, kawan suami saya yang ikut berkursus tetapi kerana bersara pilihan. Sambil merasakan urutan semburan air kolam ke badan, beliau sempat menitipkan saya resepi masak tempoyak ikan patin yang tersangatlah 'simple'nya, sedikit cili padi ditumbuk dengan sedikit kunyit hidup, sekadar cukup kepedasan yang dikehendaki, boleh dicampur sedikit cili merah untuk mem'balance'kan kepedasan cili api tersebut, 2 sudu besar tempoyak yang agak baru, sedikit garam, daun kesom dan sejenis daun lagi yang saya sudah lupa apa dia, dijerang bersama seekor ikan patin sepanjang lebihkurang 6 inci sehingga mendidih, dibiarkan sekejap dan siap. Saya juga berpeluang menghadiri salah satu slot kursus pra persaraan walaupun memasukinya setengah atau satu jam lebih lewat daripada para peserta. Sebaik saja masuk ke bilik kursus, terus menatap VCD nyanyian kumpulan Far East dengan lagu Barzakh Menanti. Walaupun Ustaz pengendali meminta para audien menumpukan perhatian kepada senikatanya tetapi saya tidak berani dan asyik menundukkan kepala mengelak daripada terlalu menumpukan perhatian takut terbawa-bawa oleh perasaan. Di sini juga saya melihat suatu 'peringatan' semasa bersarapan, 'leftover' yang mencapai berat 100g akan dicaj RM10 untuk setiap 100g dan berikutnya. Dalam perjalanan balik saya membabai pulau ini di dalam hati buat kali kedua. Banyak perkara yang bermain di fikiran saya. Kami sampai di rumah di sekitar pukul 4 atau 4 lebih tetapi tidak dapat memasuki rumah kerana rumah berkunci dan WAM yang sepatutnya membukakan pintu untuk kami tiada di rumah pada ketika itu. Kami terus ke Carrefore berhampiran membeli beberapa barangan keperluan dan pulang semula selepas dua jam.

Di rumah esoknya, tidak banyak perkara yang telah saya buat tetapi suami saya ke Ulu Langat untuk merebus ketupat peringkat daerah/zon rukun tetangga bersama dua lagi AJK RT taman kami. Malamnya, kami ke dataran RT kerana jamuan pra-sambutan hari raya Aidil Adha diadakan.

Pagi Ahad, kami ke Pasar Pohon Celagi untuk membeli barangan basah untuk keperluan minggu berikutnya juga untuk sambutan hari raya keesokannya. Malamnya, kami ke Seafood Terminal di Sri Ukay yang berkonsepkan '3 in 1' iaitu sebuah alat memasak 3 tingkat yang berfungsi untuk stim (paling atas), grill (tengah) dan steam boat (paling bawah), kerana anak sulong kami hendak belanja kami makan. Sambil gelak-gelak saya berbisik kepada suami, bukan 3 dalam 1 tetapi empat sebab kepanasan turut menjalar ke dalam kain yang saya pakai. Caj ikut kepala dan kami boleh makan sebanyak mana yang kami suka tetapi setiap 'leftover' yang mencapai berat 100g akan dicaj RM8 per 100g dan berikutnya. Sebelumnya, petang, anak perempuan sulong kami telah membawa sebuah mangkuk tingkat berisi kek lapis batik (yang disediakan oleh adik ipar bongsunya, Afifah), ayam masak merah (yang disediakan oleh adik ipar bujangnya, Fadhil), rendang daging (yang disediakan oleh ibu mertuanya), kuah kacang (yang disediakan oleh suaminya), kuah lodeh (yang disediakannya olehnya sendiri) dan juga ketupat (yang disediakan oleh mereka sekeluarga) memadailah untuk kami sekeluarga bersarapan di pagi Aidil Adha. Nasib baik!

Pada pagi hari raya, selepas bersembahyang dan bersarapan, suami saya ke surau seperti tahun-tahun sebelumnya untuk melapah lembu korban. Tengah hari saya mula memasak nasi bukhara seperti yang diminta oleh suami saya tetapi malangnya nasi mentah dan tidak mahu masak-masak sehinggalah ke petang. Walau bagaimana pun, hasil masakan saya itu dapat dimakan juga akhirnya selepas saya dan anak dara kami KW berhempas pulas selama beberapa jam dalam kerisauan. Seekor ayam organik HPA yang dibeli semalam lunyai di dalam periuk nasi berkenaan. Hari itu pula dipenuhi dengan hujan. Sebenarnya saya telah mengulangi kejadian di pagi 1 Syawal yang lalu di mana sambal nasi lemak yang saya masak tidak mahu menjadi sedari 5 pagi saya menumis sehingga ke 7 pagi, rasanya tetap pahit-pahit tetapi bila dimakan pada waktu tengahari dalam perjalanan balik ke Kelantan, di sebuah masjid dalam daerah Merapoh, okey pula rasanya..entahlah!

Dua hari berikutnya aktiviti saya dipenuhi dengan mendobi; membasuh dan menjemur pakaian walaupun keadaan cuaca kurang memberangsangkan. Hari ketiga, sambil meneruskan kerja mendobi, saya menolongtengokkan 3 cucu perempuan kami yang dijaga oleh dua bapa saudara mereka. Mereka tidak ke taska seperti biasa kerana taska bercuti umum di peringkat negeri lantaran Harijadi Sultan. Esoknya kami hendak bergerak ke negeri Johor pula.

Pada percutian kali ini juga kami dapat menikmati bilik paling luas yang pernah kami inap dengan 'room rate' yang agak rendah, mungkin juga disebabkan penganjur seminar berkenaan membuat 'group booking'? Bilik berhadapan dengan kolam renang yang juga agak luas dengan kedalaman 1.2m di samping kolam kanak-kanak sedalam 0.3m. Saya agak hampa dengan kecetekan kolam kanak-kanak ini lantaran saya sedang bersemangat untuk memberi peluang kepada anak saya yang sedang belajar berenang walaupun ianya dilengkapi dengan air pancur dan kedalaman beransur seperti di pinggiran pantai, sesuai untuk kanak-kanak yang berusia lebih muda. Kehampaan saya ini diperitkan lagi apabila saya terpandang seorang wanita tempatan/Asia Tenggara yang dengan bebasnya melenggeng di tepi kolam renang itu dengan sut baju mandi ala-ala bra sukan dan seluar dalam, sedangkan suaminya yang berbangsa Eropah itu bermandi manda dengan berseluar pendek. Alangkah mudahnya bangsa dari rantau kita ini mengikut sahaja rencah budaya yang bukan daripada cara gaya hidup tempatan kita. Cara gaya itulah pula yang akan diperkembangkan dalam masyarakat kita sehingga tata kehidupan kita yang murni menjadi porak peranda. Dan alangkah sedihnya juga kerana kita seperti dipencilkan di negara kita sendiri lantaran kita tidak mengikut tata gaya berpakaian kolam renang seperti mereka. Mujorlah juga keperitan ini sedikit diubati dengan kemeriahan di kolam renang pada petang Sabtu itu dengan ramainya kanak-kanak tempatan/Melayu juga ibubapa mereka yang ber'swimming suit' Muslim/Muslimah. Hotel resort ini juga mempunyai kemudahan 'sport house' yang dilengkapi gelanggang 'bowling', 'squash', 'table tennis', 'snooker', 'gym' dan kolam renang 'olimpik' dengan kedalaman 1.2m-1.5m dan sebuah lagi kolam renang kanak-kanak dengan kedalaman 0.5m, juga padang golf. Saya juga berkesempatan berkenalan dan beramah mesra dengan dua orang isteri, Khairani dan Nurul, yang lebih muda daripada saya, yang juga mengikuti suami mereka berseminar yang sama tetapi daripada sebuah perbadanan, bersama anak-anak mereka. Di sini juga saya dipanggil 'makcik' oleh seorang petugas hotel resort yang genit yang mungkin sebaya dengan salah seorang daripada anak-anak kami yang membuatkan saya agak kehairanan di samping merasa agak terganggu bila diingatkan masa bersarapan yang masih tinggal 20 minit lagi dan ditunggu untuk dikemas meja oleh seorang petugas yang lain dan pintu tempat mengambil makanan telah ditutup 15 minit lebih awal daripada waktu yang diperuntukkan untuk bersarapan tamat. Entahlah, mungkin mereka merasakan saya yang tidak 'sofisticated' ini tidak layak untuk berada di tempat sedemikian seperti mereka. Ataukah mereka sendiri yang merasa tersindir..

Sepulang dari Johor, seperti dijanjikan, 3 hari seterusnya saya sekali lagi menolong menengokkan 3 puteri kepada puteri sulong kami yang terbang ke Langkawi kerana mesyuarat kerja, tetapi saya turut dibantu oleh 2 lagi anak lelaki kami, mujorlah.

Pada hari Sabtu, saya dan suami berkunjung ke klinik gigi kerana saya telah mengalami bengkak-bengkak gusi sejak beberapa hari lalu dan selepas pemeriksaan dibuat, temujanji seterusnya untuk kami berdua ditetapkan, 23 hb jam 2.00 petang (suami) dan 24 hb jam 3.30 petang (saya) yang kemudiannya diubah (untuk saya sahaja) kepada 5.30 petang hari yang sama. Suami saya pula mengambil cuti tahunan daripada 22 hb hingga ke hujungnya.

Destinasi terakhir kami, tidak sampai 24 jam kami di sana. Sampai +-8.40malam selepas melalui Ampang-Sepang-Banting-Kanchong-Pantai Morib-Sg Pelek-Bagan Lalang, melalui jarak 139.6 km, selepas bertolak dari rumah pada jam 5.40 petang. Rasanya, suami saya sudah mula merasa pelik apabila kami sudah agak lama berada di perjalanan yang sepatutnya tidaklah terlalu lama tetapi masih belum sampai-sampai, malahan tidak jumpa/nampak tanda arah ke Pantai Bagan Lalang manakala sudah 2 kali kami berhenti bertanya arah jalan. Apatah lagi jawapan daripada lelaki China dengan wajah yang berkerut dan lelaki Melayu di bengkel di simpang jalan tadi mengatakan jauh atas lagi dan masa yang perlu diambil lebihkurang 40 minit lagi. Suami saya memberhentikan kereta 1 atau 2 km selepas simpang itu dan makan di sebuah kedai makan pada waktu maghrib itu. Saya lihat label nama di kedai ukiran batu bersebelahan menunjukkan kami sedang berada di Kanchong. Rasanya suami saya sengaja berhenti di sini untuk berfikir semula dan juga mengelak daripada memandu di waktu remang senja/Maghrib kerana memandu di waktu sebegini adalah merbahaya dan macam-macam perkara buruk boleh terjadi. Logik, disebabkan masa, suasana dan pencahayaan yang sedang bertukar boleh mempengaruhi hati dan fikiran kita dan juga gangguan-gangguan halus tatkala syaitan sedang berkeliaran. Kemudiannya, setelah menghampiri Pantai Morib dan baru menjumpai label arah ke Pantai Bagan Lalang, Sg. Pelek dan Sepang, barulah kami menyedari bahawa kami telah tersilap mengambil jalan 'long cut'. Apabila saya berkata, "kita telah sesat", suami saya menidakkannya sebaliknya mengatakan, "Allah nak beri kita kemudahan". "Macam mana tu?", saya bertanya. Katanya, "sebab dengan itu kita boleh solat jamak dan qasar". Suami saya dijemput membuat penyampaian di salah sebuah slot kursus pada pagi esoknya. Kami juga tidak berpeluang menghadiri satu slot kursus (opsyenal) pada malam ketibaan dan merasa agak rugi kerana penyampainya adalah seseorang yang didatangkan dari luar negara. Kami diberi bilik yang agak besar juga dengan sebuah katil 'double' dan sebuah lagi katil 'single', juga set sofa 2+1+1. Pada paginya, sementara suami saya memenuhi slot muhasabahnya, saya menemani dan mengawasi WAAlim di kolam renang. Kedalaman di bawah paras mata punggungnya sesuai untuknya mencuba beberapa kayuhan. Selepas satu jam kami bersiap untuk pulang dengan saya tidak mandi pagi kerana suami saya terpaksa berkejar untuk menghadiri mesyuarat pada pukul 2 petang di ibu pejabat. Perjalanan balik yang bermula +-12 tengah hari itu hanya mengambil masa 1 1/2 jam berbanding pergi (3 jam) kerana kami mengambil jalan Bagan Lalang-Sg Pelek-Sepang-Ampang, dengan jarak +-89.6 km. Bermakna kami telah membuat lebihkurang dua pertiga bulatan untuk sampai ke Sg. Pelek dan menggenapkan sepertiga bulatan lagi daripada Sg. Pelek ke Ampang. Kami berhenti makan tengahari pada +- 1.30 di sebuah restoran berhampiran taman perumahan kami kerana saya keberatan untuk memasak hidangan tengahari..dan suami saya kata saya 'agah'..

Aktiviti kami seterusnya selepas itu ialah membeli pakaian sekolah WAAlim, yang kami laksanakan pada 25 hb. Sebenarnya suami saya yang menguruskan kesemua pembelian pakaian sekolah agama, sekolah kebangsaan dan kasut-kasut untuk kedua-dua sekolah berkenaan memandangkan saya berada di sebuah salon untuk memotong rambut lantaran tidak tertahan lagi dengan masalah kegatalan di kulit kepala yang telah saya alami sejak sekian lama. Pembelian buku-buku untuk kedua-dua sekolah telah suami saya uruskan sebelumnya, rasanya pada pagi sebelum kami bertolak ke Bagan Lalang.

Kami juga berkesempatan menghadiri ceramah sempena sambutan Maal Hijrah di peringkat RT taman kami pada malam 30 hb. (2 Muharram 1403 H) dengan tajuk Penjernihan Jiwa Sebagai Prasyarat Kecemerlangan Diri. Pada malam 31 hb (3 Muharram 1403 H) pula, kami ke Masjid Puterajaya untuk mendengar sedikit taklimat berkenaan Palestin dan Keganasan Zionis. Seperti sedia dimaklumi, sebenarnya tentera Israel telah melancarkan serangan terbesar sejak 60 tahun ke bumi Palestin bermula Sabtu 27 hb. Disember 2008. Seusai program kami menuju ke kereta untuk bergerak pulang tetapi jalan masuk ke bulatan Dataran Putrajaya telah ditutup kerana kesesakan lantaran ramainya orang datang untuk menyaksikan percikan bebunga api detik 12 malam. Terpaksalah kami menyusuri jalan keluar yang lain.

Di perjalanan-perjalanan kami ini, saya teringatkan sebuah lagu lama nyanyian Orkes El-Suraya ..

Berjalanlah di muka bumiii
lihat gunung-gunung yg menjulang tinggiii
lautan dalammm bermacam ragam isinya
tak terduuga manusiaa

Betaapaaa Tuuuhann jadiiikan
aalam yg peenuuuh keeeinndaahan
betaapaaa tuuuhann jadiiikan
aalam yg peenuuh keeinndaahan

..dan kenangan-kenangan semasa saya masih bergelar seorang pelajar di pulau mutiara. Agaknya saya sudah banyak lalai di tahun-tahun kebelakangan ini..?

Erti 16 Dec Kepada Saya..

2008-12-16T10:01:00.022+08:00

Apa erti 16 Dec kepada saya..?

Pada 16 Dec 2007, telah tercipta satu sejarah di kampung saya, apabila pada kali pertama banjir terbesar sejak sekian lama menenggelamkan puncak banggol di mana bertemunya empat arah jalan..dari arah jalan ke pekan, dari arah jalan ke lebuhraya, dari arah jalan ke sekolah rendah kebangsaan dan dari arah jalan ke masjid/rumah ibu saya di mana air bercantum daripada empat penjuru..

Di sekitar tarikh itu, 15-16 Dec, saya mengalami cirit birit selama lebih kurang 24 jam manakala suami saya menghadiri mesyuarat 2 hari di Bangkok..

Di sekitar tarikh itu juga, cucu kedua kami diserang virus chicken pox, selama lebih kurang dua minggu, diikuti anak bongsu kami di penghujung Dec/awal Jan.. mengakibatkan orientasi masuk sekolah/darjah satunya tergendala.. dan diakhiri dengan saya sendiri bermula pada pertengahan Januari 2008..lalu kami tidak dapat menghantar adik bongsu saya ke lapangan terbang untuk terbang ke luar negara sepulang dari bercuti belajar selama lebih kurang sebulan..

Pada malam sebelum 1 Dec 2004, suami saya diserang sakit jantung..pada awal dinihari 5 Dec 2004 kami menyambut kehadiran cucu pertama..pada awal pagi 26 Dec 2004 kejadian tsunami melanda negara-negara Indonesia, Thailand, Afrika, Burma, .. termasuk Malaysia mentraumakan ramai manusia..pada usia saya menyekitari 40 tahun..

Pada 16 Dec 2001, jatuhnya 1 Syawal pada tarikh ini, di mana Aidilfitri pada tahun itu disambut dengan kehadiran cahayamata 'bongsulong' yang baru berusia 44 hari.. sambil saya tersenyum duduk di sofa di samping suami sementara disalami oleh 3 puteri dan 3 putera kekanda-kekanda WA Alim..pada usia saya mencecah 37 tahun..

Sms baru diterima :

Congratulations & a glorious annivesary year of 44. May Allah guide and bless u with happiness. Thanks 4 all your support & patience all these years. Together we seek repetence from Allah.

Sender:
WASH

Sent:
09:58:05am
16-12-2008

Iya, 16 Dec adalah tarikh lahir saya sebagaimana tercatat di atas kad pengenalan dan surat beranak saya tetapi ..

Sebenarnya saya dilahirkan bukan pada tarikh ini kerana ibu bapa saya telah mendaftar lewat kelahiran saya. Begitu juga dengan 4 daripada adik beradik saya yang lain bermula daripada anak ketiga (Sept 1959) hingga ke anak ketujuh (July 1966). Alasannya kerana abang saya (anak kedua) yang dilahirkan di hujung tahun (Oct 1953), terlalu kecil untuk masuk sekolah pada waktu itu..?

Ceritanya, abang saya yang semasa itu berada di darjah satu, terpaksa dibangunkan seawal pukul 4 lebih pagi, dimandikan dan diletakkan di dalam tempayan hijau, sebuah tempayan yang bermulut besar di rumah pusaka keluarga kami kerana kesejukan sementara menunggu di 'kekkong' oleh bapa saudara kami, Abah Daud, ke stesen keretapi untuk menaiki keretapi yang biasanya tiba pada pukul 5 lebih pagi. Di stesen, beliau ditunggu oleh datuk kami sebelah ibu, Che Tok Jusoh, dari kampung sebelah, yang menemani cucu tirinya yang sebaya dengan abang saya untuk menaiki keretapi ke pekan yang berjarak lebih kurang 2 batu dari kampung kami. Mereka berdua belajar di sekolah rendah yang sama. Pada masa itu, rasanya masih belum wujud sekolah rendah di kampung kami. Che, akan menunggu di sekolah/pekan hingga tamat waktu persekolahan dan membawa mereka berdua pulang ke kampung dengan menaiki keretapi juga..? (Al Fatihah untuk kedua-dua mereka, Allahyarham Che Tok Jusoh dan Allahyarham Abah Daud..)

[Agaknya, disebabkan kesulitan-kesulitan yang dialami pada masa itulah, terwujudnya sebuah sekolah rendah di kampung kami atas inisiatif datuk kami (Che Tok Jusoh, Tok Penghulu), bapa saudara kami (Pak Cik Ya, Pengerusi PIBG) dan seorang lagi bapa saudara kami (Pak Su Tar, Guru) yang mendapat latihan perguruan. Kesemua maklumat penubuhan sekolah rendah di kampung kami ini boleh dilawati di laman web sekolah berkenaan! Al Fatihah untuk Allahyarham Pak Cik Ya juga].

Oleh sebab itu, kami 5 beradik tidak mengetahui dengan tepat tarikh lahir kami yang sebenar.. walau bagaimana pun secara congakan berdasarkan ingatan ibu tentang jarak umur di antara setiap kami berapa tahun dan berapa bulan, saya mengagak bahawa saya dilahirkan di sekitar Feb tahun itu.. walaupun ada di antara adik beradik kami beralih tahun kelahiran disebabkan kelewatan ini..? (Kalau saya pilih 16 Feb sebagai tarikh lahir saya boleh..?)

Hm..

Walau bagaimana pun saya tidak terkilan..memang keadaan hidup pada masa itu dan takdir telah menentukan..lagipun kami dari generasi lalu tidak biasa dengan sambutan-sambutan harijadi ni..tak kisah pun!

Chickenpox

2008-12-01T02:53:00.005+08:00

Herpes Zoster

A highly contagious viral disease, chickenpox is common but mild in children; it is more severe in adults. Infection is easily spread via airborne droplets that are exhaled or expelled (eg. when coughing or sneezing), causing outbreaks in places where there are close person-to-person contacts. Epidemics are thus common in schools, military camps, dormitories, and crowded areas. A single attack gives a person lifelong immunity. However, the virus may remain dormant in the nerve tissues and reappear later in life as shingles. (See SHINGLES page 478)

Symptoms

Fever and malaise (headache, backache, sore throat, weakness, etc), runny nose which precedes the rash.
Rash, which start as small, very itchy red bumps on the upper arms and armpits, behind the ears, and on the torso (chest, abdomen, and back). The bumps turn into fluid-filled blisters and after several days, dry up, crust over, and finally fall off on their own. Duration of illness is about 2 weeks.
Severe itch.

Complications

Secondary bacterial infection.
Pneumonia (lung infection), which is common in adults.
Encephalitis (inflammation of the brain), in rare cases.
If a pregnant woman gets infected a few days before delivery, the newborn could get a severe form of the disease.

Cause

Infection by the Varicella zoster virus. A person is highly infectious about two days before the rash appears and about a week after, or when all blisters have crusted over.

Chickenpox is transmitted via:

Airborne nose and mouth secretions expelled when an infected person exhales, coughs, or sneezes.
Direct contact with ruptured blisters.

What you can do

Take a complete rest until all blisters have dried up. Full recovery comes a week to 10 days after the rash breaks out.
Do not burst the blisters, scratch, or peel off the scabs to avoid spreading the viral infection, as well as to prevent secondary bacterial infection and scarring. Trim a child's fingernails or put mittens on his hands to keep him from scratching.
Take antifever medicine for the fever; this will also take care of the aches.
Consult a doctor if you think you or your child has the symptoms and have not had the disease.

What your doctor can do for you

Prescribe antiviral tablets for an adults. (Children usually need only rest.) To be effective, however, the treatment must be started very soon after the rash appears (at least within 24-48 hours).
Prescribe antibiotics, if there is secondary infection.
Treat the complications.

For products see Skin anti-itch agents & antihistamines page 491

This article is reffered to Malayssia Healthcare Guide-The family health guide, MIMS, 2nd edition, 1997, page 269

Tonsillitis

2008-11-30T18:08:00.003+08:00

Sore throat

The tonsils are lymph nodes at the back of the throat that serve as the first line of defense against germs entering the body through the nose and mouth. Tonsillitis occurs when the tonsils themselves get infected by the micro-organisms they filter. The disorder is common in childhood but rare in adults, who usually experience sore throats or pharyngitis instead. Some children get recurring attacks.

Symptoms

Swollen tonsils on either side, which sometimes have white spots on them.
Flu-like symptoms, fever, headache : Tiredness, weakness, loss of appetite.
Pain when swallowing.
Earache.
Foul-smelling breath.

In children (in come cases):

Abdominal pain.
Cough.
Vomiting.
Swellings on either side of the neck due to enlarged lymph nodes (other then the tonsils).

Complications

Quinsy (an abscess on the tonsil).
Rheumatic heart disease, due to an untreated bacterial infection.
Kidney damage due to an untreated bacterial infection.

Cause

Viral (more common) or bacterial infection on the tonsils.

What you can do

Nothing. The disorder goes away on its own in a few days.
Stop smoking.
Drink plenty of fluids.
Gargle with mouthwashes or warm salt water.
Suck antiseptic lozenges or cough drops.
Take simple painkillers or antifever medicine. However, give a child paracetamol, not aspirin. Aspirin puts him at a risk of contracting Reye's syndrome, a rare life-threatening disease which affects the brain and liver.
Consult a doctor if symptoms persist for more than 2 days, you run a high fever, or pus can be seen on the tonsils.

What your doctor can do

Determine the cause of the infection.
Prescribe antibiotics for bacterial infection.
Treat the complications.
Perform tonsillectomy (surgical removal of the tonsils), in rare cases.

Prevention tips

At the first sign of a sore throat, suck antiseptic lozenges.

For products see Sore throat page 511, Oral hygiene page 435

This article is reffered to Malaysia Healthcare Guide - The family health guide, MIMS, 2nd edition, 1997, page 530.

Constipation

2008-11-21T09:18:00.005+08:00

The frequency of moving stool varies from individual to individual, ranging from three times a day to twice a week. Constipation happens when this function is unduly delayed from the normal pattern. Occasional constipation is not serious but a long-standing disruption of this pattern, and changes in the appearance and consistency of the stool may be signs of a more serious disorder (eg intestinal cancer, hypothyroidism).

Symptoms

Delay or difficulty in bowel movement.
Pellet-like stool (small, dry, and hard).
Pain, which may come and go in waves.
Flatulence (excessive gas in the bowels) and frequent passing of air.
Abdominal distension and discomfort.

Common causes

Change of diet.
Insufficient fluid and fibre in the diet.
Too little exercise, causing the colon contractions that push the stool down to weaken.
Ignoring the urge to pass stool when busy.
Haemorrhoids (piles) or anal tissues (tears in the skin arround the anus), which cause pain when passing stool. (See PILES page 452).
Certain drugs and minerals (eg painkillers, iron tablets) and cough mixture with codeine.
Pregnancy, in which the fetus pushes down on the bowel.
Illness which causes loss of fluids, alters the diet, or hinders a person's mobility (eg paralysis).
In bottle-fed infants, feeding formulas that are too strong.
Aging process. The abdominal muscles gradually weaken with age.

What you can do

Eat plenty of fibre daily (eg four servings of cereals, fruits, and vegetables).
Drink 6-8 glasses of fluids a day.
Eat at regular hours.
Exercise everyday. Walk briskly for at least half an hour.
Consult a doctor if the measures listed above fail.

What your doctor can do for you

Rule out haemorrhoids, anal tissues, and the more serious causes of constipation (eg colon or rectal cancer).
Emphasize exercise and dietary strategy.
Prescribe a laxative.
Prescribe suppositories or an enema (passing fluid into the rectum through a tube inserted into the anus to induce bowel movement).
Treat the complications.

Prevention tips

Take plenty of fluids and fresh fruits and vegetables daily.
Exercise regularly.
Keep regular hours for your meals.
Follow a regular pattern for bowel movement. Do not ignore the urge to pass stool.

This article is reffered to Malaysia Healthcare Guide - The family health guide, MIMS, 2nd edition, 1997, page 280-281.

Asthma

2008-11-16T00:40:00.004+08:00

Also see Allergy page 197

During an asthma attack, the muscles in the walls of the small airways contract (bronchopasm), the linings of the small airways become inflammed, and excessive mucus is produced in the small airways. All three reactions combine to narrow the airways, thus limiting the passage of air, especially during breathing out. The disorder usually begins in childhood, with about half the children outgrowing it.

Symptoms

Chest tightness.
Breathing difficulty; laboured breathing in episodes. (Symptoms are worse at night.)
Wheezing (a whistling sound while breathing).
Coughing, with or without thick sputum.
During severe attacks, cyanosis (bluish discoloration) around the lips, sweating, and a fast pulse rate.
In infants, fast breathing, with the lower ribs being drawn in.

Complications

Pneumothorax (collapsed lung due to an air leak).
Acute respiratory failure.
Death.

Common causes
Asthma is the result of a hypersensitivity reaction to stimuli, inflammation and constriction of the air passages. It is a condition due to both hereditary and environmental factors. An asthma attack may be provoked by:

Allergens (eg. animal dander, dust, certain food and medicines, mites, mold spores, pollen, etc).
Viral or bacteria infections (eg. bronchitis, common cold, coughs, sinusitis).
Environmental irritations (eg. exhaust gases, hair spray, perfumes tobacco smoke).
Emotional stress (eg. excitement, upheaval).
Strenuous exercise.

What you can do

Consult a doctor the first time you start wheezing, or if the condition does not respond to the prescribed treatment.
Take the medication prescribed by the doctor (eg bronchodilator). Inhaled bronchodilators are usually recommended. Wait 15-20 minutes after an inhaled dose. Rrepeat if necessary.
Take your peak expiration flow rate.

Call your doctor or go to the hospital if:
. you or your child is not getting better after following the doctor's instructions.
. you or your child is unable to talk because of breathing difficulty.
. you or your child requires inhaled bronchodilator very often (eg more than 3-4 hourly).
. your child looks exhausted.

Try to be calm and call for help if you cannot cope. See HELPLINES.
Rush the nearest hospital's emergency room if you have an accute attack.

The bystander:

Sit the person upright and make him lean forward, with both arms resting on the table.
Rush the person to the nearest hospital's emergency room if an acute attack does not respond to the prescribed medication.

What your doctor can do for you

Administer oxygen.
Administer a bronchodilator via nebulisation.
Administer oral or intravenous steroids.
Treat an accompanying chest infection with antibiotics.
Prescribe long-term anti-inflammatory treatment.
Teach you how to manage acute attacks, and how to use certain devices (eg inhaler, turbuhaler, rotahaler, diskhaler) to ensure optimum benefit from them.
Teach you how to use a peak flow meter to monitor your asthma.

Prevention tips

Know what triggers the asthma attack. If possible, avoid the factors that trigger the disease. (Keep your home free of dust, animal hair, mites, etc.; and stay away from irritations such as cigarette smoke, exhaust fumes, etc).
Stop smoking.
Take the medications prescribed by the doctor to reduce the frequency and severity of subsequent attacks.
Exercise regularly to improve lung and heart function.

Helplines
Persatuan Asma Malaysia 03-757 6641

This article is reffered to Malaysia Healthcare Guide - The family health guide, MIMS, 2nd edition, 1997, page 223-224

Eczema

2008-11-14T00:32:00.005+08:00

Skin rash

Also see Allergy page 197

Eczema is a skin rash or inflammation characterised by blistering, cracking, itching, oozing, redness, or scaling. The skin often becomes thick and discolored due to constant scratching. Eczema is common, recurrent, and sometimes persistent, but it is not contagious. Most affected children outgrow the condition by puberty.

Symptoms

Swelling and redness.
Itchy rash, which is sometimes intense.
Blisters (small bumps filled with fluid) that may ooze due to scratching.
Crusty, dry and cracked, leathery, scaly, thickened, or weeping areas of skin.
Pain, soreness, discomfort.

Complications

Secondary bacterial infection.

Cause
There are many types of eczema. They are due to combination of endogenous (internal) and external factors.

Allergy - allergic contact eczema.
Skin irritation - irritant contact eczema.
Photosensitive eczema - sunlight-induced.

What you can do

Seek treatment early.
Avoid scratching as much as possible, as it can lead to bacterial infection.
Apply cream, lotion, or moisturizer to prevent dryness.
Apply soothing ointment on the affected area to ease irritation and cover with dressing to prevent scratching.
Wear cotton clothes. Do not use wool and synthetic fabrics as this tend to irritate the skin.
Take antihistamine (anti-allergy medicine). Take sedative antihistamines at night and non-sedative in the day or at work.
Consult a doctor if the condition shows signs of spreading or is distressful, or if there is an infection.

What your doctor can do for you

Conduct skin allergy tests.
Prescribe hydrocortisone (anti inflammatory cream) or other creams.
Prescribe antibiotics for bacterial infection.
Diagnose the type of eczema, help to identify the cause.
Prescribe oral histamines.

Prevention tips

Try to determine the substances that cause allergic reactions or skin irritation in you and avoid them as best as you can.

For products see Skin antiseptics & disinfectants page 498, Skin anti-itch agents & antihistamines page 491

This article is reffered to Malaysia Healthcare Guide - The family health guide, MIMS, 2nd edition, 1997, page 342-343

That You Will Love

2008-11-02T23:42:00.025+08:00

Psoriasis

2008-11-01T23:54:00.011+08:00

Psoriasis is a skin disorder characterised by thick, red patches of skin that are covered by white or silvery scales. It usually appears between the ages of 20 and 30, and it tends to run in families. It is not infectious although the patient can go into remission by treatment on spontaneously. Psoriasis, even in mild causes severe embarassment, shame and social isolation. Psoriasis, cannot kill easily but ruins people's lives.

Symptoms

Raised red patches of skin, covered with dry white or silvery scales. The patches usually appear on the elbows, knees, nails (fingers and toes) scalp, and trunk.
Itch, in some cases.
Pitted, cracked, or deformed nails; loose nails.
Profuse shedding of dead skin (looks like dandruff when on the scalp), in severe cases.
Cracked painful skin, blisters on the palms and soles.

Complications

Arthritis (inflammation of the joints), in severe cases.
Impaired use of hands or feet.
Depression due to social isolation and anxiety.

Cause
Not yet fully known, but is associated with:

The overproduction of new skin cells (10 times as fast as normal), leading to the buildup of live cells (the cause of thickened patches) and profuse shedding of the outer skin layer.
A combination of factors have been implicated including hereditary factors, stress, after physical illness or infection.
Immunologic.

What you can do

Sunbathe for 15-30 minutes daily, but not to the point of being sunburnt. A sun (ultraviolet) lamp is an alternative.
Apply petroleum jelly to the affected areas.
Avoid ingestion of alcohol.
Avoid or learn to manage stress.
Proper stress management and follow a healthy lifestyle. Keep a healthy body weight.
Consult a doctor if you suspect psoriasis. He will help you control the disorder.

What your doctor can do for you

Explain the condition; counsel.
Recommend cream, ointment, or other treatment to clear the psorisis (eg coal targel).
Prescribe anti-inflammatory medicine for arthritis.
Recommend ultraviolet treatment.

Helplines
Psoriasis Association of Malaysia 03-254 6160

For other products see Skin medicated soaps/cleansing agents/gloves page 501

PRODUCT GUIDE
BE-PROSALIC K H Hoe
Ointment 15 g, 450 g (871164A)
Contains Betamethasone dipropionate 0.064%, salicylic acid 3%.
Uses Relief of skin inflammations, eg psoriasis, dermatitis & seborrheic dermatitis.
How to use Wash & dry the affected area. Apply the ointment sparingly to the affected areas & rub-in twice daily, or as prescribed by the doctor.
Precaution For external use only. If symptoms persist, consult your doctor. This medicament is to be used only for your present condition. Do not allow use by other person & discard unused ointment after healing is complete. Caution in use if to be applied to large areas, particularly in children. Avoid prolonged use & contact with eyes. Burning sensation, irritation, skin eruptions, dryness & changes in skin color may occur.

BEPROGEL K H Hoe
Topical solution 0.5 mg x 30 ml [913399A]
Contains Betamethasone dipropionate 0.064%
Uses Treatment of skin inflamation, eg eczema, dermatitis, seborrheic dermatitis & psoriasis.
How to use Wash & dry the affected area. Apply the topical solution sparingly to the affected areas & rub-in once or twice daily, or as prescribed by your doctor.
Precaution For external use only. If symptoms persist, consult your doctor. This medicament is to be used only for your present condition. Do not allow use by other person & discard unused solution after healing is complete. Caution in use if to be applied to large areas, particularly in children & in occlusive dressing. Avoid prolonged use.

BEPROGENT K H Hoe
Cream 1.5 g, 450 g (871377A)
Ointment 450 g (871378A)
Contains Per g Betamethasone dipropionate 0.64 mg, gentamicin sulphate 1.7 mg
Uses Treatment of eczema, dermatitis, seborrheic dermatitis & psoriasis aggravated by secondary bacterial infection.
How to use Apply the cream or ointment to the affected area twice daily.
Precaution For external use only. If symptoms persist, consult your doctor. This medicament is to be used only for your present condition. Do not allow use by other person & discard unused cream/ointment after healing is complete. Caution in use if to be applied to large areas, particularly in children & in occlusive dressing. Avoid prolonged use & contact with eyes. Deafness, burning sensation, irritation, skin eruptions, dryness & change in skin color may occur.

BEPROSOL K H Hoe
Ointment 15 g (940218A)
Contains Betamethasone dipropionate 0.064%
Uses Treatment of skin inflammation, eg eczema, dermatitis, seborheic dermatitis & psoriasis.
How to use Wash & dry affected area. Apply the ointment sparingly to the affected area once or twice daily, or as prescribed by your doctor.
Precaution For external use only. If symptoms persist, consult your doctor. This medicament is to be used only for your present condition. Do not allow use by other person & discard unused ointment after healing is complete. Caution in use if to be applied to large areas. Avoid prolonged use.
Warning Do not use in chicken pox, acne, viral, bacteria or fungal skin infections, on the eye or occlusive dressing.

BEPROSONE K H Hoe
Cream 15 g, 450 g (870597A)
Ointment 450 g (870596A)
Contains Betamethasone dipropionate 0.064%
Uses Treatment of skin inflammation, eg eczema, dermatitis & psoriasis.
How to use Apply the cream/ointment to the affected area as prescribed by your doctor.
Precaution Caution in use in applying to large skin areas, particularly in children & in occlusive dressing. Burning sensation, skin irritation, dryness, changing in skin color & skin eruptions may occur.

BETNOVATE
Glaxo Wellcome
Cream 5 g x 12's, 15 g x 12's, 100 g [860146A]
Ointment 5 g x 12's, 15 g x 12's, 100 g [870601A]
Contains Betamethasone valerate 0.1%
Uses Treatment of eczema, psoriasis, seborrheic dermatitis & other skin inflammations not due to virus, bacteria or fungi.
How to use Apply a small amount of cream or ointment to the affected area 2 or 3 times daily until there is an improvement.
Special Instruction occlusion may be applied, using a plastic film in severe cases.
Precaution Avoid prolonged use, especially in infants & children. Thinning of the skin may occur.
Warning Do not use in acne, chickenpox & mouth ulcers, viral, fungal or bacterial skin infections.

Keep all medicines safely out of reach of children.

BETNOVATE SCALP APPLICATION
Glaxo Wellcome
Scalp application 30 mL [870598A]
Contains Betamethasone valerate 0.1%
Uses Treatment of hair scalp infections eg psoriasis & severe dandruff.
How to use Apply a small amount to the scalp night & morning until there is an improvement.
Precaution Avoid contact with the eyes or use near an open flame. Avoid prolonged use.
Warning Do not use if there is scalp infection.

BETNOVATE-N
Glaxo Wellcome
Cream 5 g x 12's, 15 g x 12's, 100 g [871159A]
Ointment 5 g x 12's, 15 g x 12's, 100 g [871152A]
Contains Betamethasone 0.1%, neomycin sulphate 0.5%
Uses Treatment of eczema, psoriasis. Also helps relief insect bites, sunburn, prickly heat, itching arround the skin of the anus & external ear infections.
How to use Apply a small amount of cream or ointment to the affected area 2 or 3 times a day until there is an improvement.
Special Instruction Occlusive may be applied , using a plastic film in severe cases.
Precaution Avoid prolonged use, especially in infants & children. Thinning of the skin may occur.
Warning Do not use in acne, chickenpox & mouth ulcers, bacterial, viral or fungal skin infections. Do not use if you have a perforated or injured ear drum.

CELESTODERM-V
Schering Plough
Cream 15 g, 450 g [870619A]
Contains Betamethasone valerate 0.1%
Uses Relief of skin inflammations, eg eczema, dermatitis, seborrheic dermatitis & psoriasis.
How to use Apply a thin film of cream to the affected area 1-3 times a day.
Precaution For external use only. Avoid contact with eyes or mucous membranes, prolonged use or occlusive dressing, particularly in infants & children. Disconue use if irritation or rash occurs & consult your doctor.
Warning Do not use for bacterial, viral or fungal skin infections.

CELESTODERM-V WITH GARAMYCIN
Schering Plough
Cream 15 g, 450 g [871375A]
Contains Per g Betamethasone valerate 1 mg, gentamycin sulphate 1 mg
Uses Treatment of skin inflammations or allergy, eg eczema, pruritus (severe itch), dermatitis, seborrheic dermatitis & psoriasis.
How to use Apply a small amount of cream to the affected area twice daily, or as prescribed by the doctor.
Precaution For external use only. Avoid contact with eyes or mucous membranes. Caution in use when applying to large surface areas or under occlusive dressing.
Warning Do not use in bacterial, viral or fungal skin infections.

CELESTODERM-V WITH NEOMYCIN
Schering Plough
Cream 15 g [871173A]
Contains Per g Betamethasone valerate 1 mg, neomycin sulphate 5 mg
Uses Relief of skin inflammations eg psoriasis, eczema, dermatitis & seborrheic dermatitis.
How to use Apply a thin film of cream to the affected area 2 or 3 times a day.
Precaution For external us only. Avoid contact with eyes or mucous membranes, open wounds or damaged skin, prolonged use or occlusive dressing, particularly in infants & children. Irritation, burning sensation, dryness or deafness may occur.
Warning Do not use for bacterial, fungal or viral skin infections.

CLODERM SCALP APPLICATION
K H Hoe
Scalp application 30 mL [930240A]
Contains Clobetasol propionate 0.05%
Uses Treatment of hair scalp inflammation, eg psoriasis & eczema.
How to use Wash & dry the affected area. Apply the scalp application sparingly to the affected area & rub-in twice daily, or as prescribed by your doctor.
Precaution If symptoms persist, consult your doctor. This medicament is to be used for your present condition only. Do not allow use by other person & discard unused scalp application after healing is complete. Caution in use in children, large surface areas & long-term treatment. Avoid contact with eyes. Burning sensation, irritation, dryness, skin eruptions & changes in skin color may occur.
Warning Do not use in children below 1 yr, infection of scalp & dermatitis.

DAIVONEX Leo
Ointment 50 ug/g x 30 g [921382A]
Contains Calcipotriol
Uses Treatment of psoriasis vulgaris.
How to use Apply the ointment to the affected area twice daily, up to a maximum of 100 g weekly.
Precaution Avoid contact with the face since it may cause facial irritation. Wash hands carefully after application.

DERMOVATE
Glaxo Wellcome
Cream 5 g x 12's, 15 g x 12's, 100 g [870583A]
Ointment 5 g x 12's, 15 g x 12's, 100 g [870584A]
Contains Clobetasol propionate 0.05%
Uses Treatment of psoriasis, eczemas & other conditions which do not respond to less active steroids.
How to use Apply the cream or ointment sparingly to the affected area once or twice daily until there is an improvement.
Special Instruction Occlusion may be applied, using a plastic film in severe cases.
Precaution Avoid prolonged use, especially in infants & children. Thinning of the skin may occur.
Warning Do not use in acne & mouth ulcers, in children under 1 yr & in nappy rash, chickenpox & fungal, viral or bacterial skin infections.

DIPROCEL, DIPROGENTA, DIPROSALIC, DIPROSONE
All by Schering Plough, see page 466

EGOPSORYL TA Ego
Cream 30 g, 500 g [913162X]
Contains Sulphur 0.5%, coal tar 1%, phenol 0.5%
Uses Control of general psoriasis & psoriasis of the scalp. Chronic dermatitis.
How to use Apply 2-4 times daily. As the condition improves, reduce the number of times of application gradually.
Special Instruction Do not stop application suddenly. For enhanced effect, apply petroleum jelly over Egopsoryl TA.
Precaution For external use only. Irritation, acne-like eruptions on the skin & sensitivity to light may occur. Discontinue use if irritation occurs.
Warning Do not use on acutely inflammed or weeping skin. Do not use for a long time without consulting a doctor. If you are using another medication inform your doctor.

ESPERSON Hoechst
Ointment 0.25% x 30 g [870492]
Contains Desoximetasone
Uses Treatment of eczema, psoriasis, severe skin infections, burns, sunburn, insect bites & stings.
How to use Apply the ointment to the affected skin areas & if possible, rubbed in slightly 2 0r 3 times a day at the beginning of treatment. If there is improvement, the frequency of applications may be reduced. To prevent the disease to recur, treatment should be continued for some time even after the complete disappearance of symptoms.
Precaution Caution in use for infants & small children; long-term treatment & application to large area or near eyes.
Acne, changes in skin pigmentation may occur.

FLUCIDERM K H Hoe
Cream 15 g [913400A]
Contains Fluocinolone acetonide 0.025%
Uses Treatment of skin inflammation, eg eczema, dermatitis, seborrheic dermatitis & psoriasis.
How to use Wash & dry the affected area. Apply the cream sparingly to the affected areas & rub-in once or twice daily, or as prescribed by your doctor.
Precaution For external use only. Avoid contact with eyes. Caution in use in large areas or occlusive dressing. If symptoms persist consult your doctor. This medicament is to be used only for your present condition. Do not allow use by other person & discard unsed cream after healing is complete. Caution in use in children & in large areas of the skin. Burning sensation, dryness of skin, changes in skin color & skin eruptions may occur.
Warning Do not use in acne, chickenpox, viral, bacterial or fungal skin infections.

H-S-C K H Hoe
Ointment 450 g [871319A]
Contains Per g Hydrocortisone 10 mg, salicylic acid 20 mg, strong coal tar solution 30 mg
Uses Treatment of psoriasis.
How to use Apply the ointment thinly to the affected area once or twice daily depending on the seriousness of the condition. When use in scalp disorders, a small amount of ointment should be rubbed gently into the roots of the hair.
Precaution Avoid prolonged use or occlusive dressing, or when using on large areas especially in children. Caution in use when exposed to sunlight. For external use only. Not for use on the eyes. Burning sensation, dryness, change in skin color & skin eruptions may occur.
Warning If you are sensitive to sunlight, consult your doctor first before using this medicament.

K H HOE HYDROCORTISONE
K H Hoe
Cream 450 g [870471A]
Ointment 450 g [870472A]
Contains Hydrocortisone 1 %
Uses Treatment of skin inflammations, eg eczema, dermatitis & psoriasis.
How to use Apply thinly the cream or ointment to the affected area 1-4 times a day, depending on the seriousness of the condition. Occlusive dressing may be used when treating psoriasis.
Precaution For external use only. Avoid prolonged use or contact with eyes. Caution in use when applying an occlusive dressing, in children. Burning sensation, dryness of skin, changes in skin color & skin eruprions may occur.

NERISONE Schering AG
Cream 10 g, 50 x 10 g [900556A]
Fatty ointment 10 g, 50 x 10 g [900558A]
Ointment 10 g, 50 x 10 g [900557A]
Contains Diflucortolone valerate 0.1%
Uses Skin infections, eg in dermatitis, eczema, psoriasis, burns, sunburns & insect bites.
How to use Apply the cream or ointment thinly to the affected area 2-3 times daily.
Special Instruction Use the cream for weeping skin conditions; ointment for skin that is neither weeping nor very dry; fatty ointment for very dry conditions.
Precaution Avoid application to large areas of the skin or for prolonged periods. Avoid contact with the eyes.
Warning Do not use if you have viral diseases, eg chickenpox, shingles.

NEUTROGENA T/GEL SHAMPOO
Neutrogena
Shampoo 4.4 fl oz, 8.5 fl oz [911817X]
Contains Solubilized coal tar extract 2%
Uses Helps control psoriasis, seborrheic dermatitis & dandruff.
How to use Wet hair thoroughly. Massage liberal amount into the scalp. Leave lather on scalp for several minutes. Rinse well & repeat.
Precaution For external use only. Do not apply to inflammed or broken skin. If irritation develops, discontinue use & consult your doctor. Discoloration of gray, blonde, bleached or tinted hair may occur.

PINETARSOL BATH OIL
Ego
Bath oil 200 ml [912398X]
Contains Pine tar 2.3%
Uses Dry, itchy, inflammed, or flaky skin conditions. Supplementary relief of the symptoms of dry skin, eczema & psoriasis.
How to use Adults Bath Add 10-15 mL to a lukewarm water & bathe for 5-10 minutes daily, more often in severe cases. Shower Wet skin, then smooth a small amount onto the skin. Leave on for 2-3 minutes, then rinse off. Pat skin dry. Patients in bed, elderly patients Add 3 ml to a basin of water & wash skin gently. Pat skin dry. Infants Add 3 ml to a baby's bath. Pat skin gently dry. Do not rub.
Precaution For external use only. Avoid contact with eyes. Skin irritation may occur.

PINETARSOL/PINETARSOL GEL
Ego
Gel 100 g [912381X]
Solution 200 mL, 5 L [912380X]
Contains Gel Pine tar 1.6%, glycerin 5% Solution Pine tar 2.3%, triethanolamine lauryl sulphate 6%
Uses Relief of itch & inflammation associated with dermatitis, psoriasis & eczema, chicken pox, heat rash & eruptions in the napkin area of various origins.
How to use Gel : Use as an alternative for shower use & patients in bed. Apply to wet skin & gently smooth over affected area. Leave on for 2-3 minutes & rinse. Pat skin dry.
Solution : Bath Add 15-30 ml to a lukewarm bath (3 ml to a baby's bath) & bathe for 5-10 minutes daily, more often in severe cases. Pat skin dry. Shower Wet skin & spray on a small amount. Leave for a few minutes, then rinse. Pat skin dry. Patients in bed Add 15 ml to 3 L of water & sponge freely. Pat skin dry.
Avoid using with Soap on inflammed areas skin. Precaution For external use only. Avoid contact with the eyes & nostrils. Skin irritation & acne-like eruptions may occur.

PSORIGEL Galderma
Gel 4 oz [920445X]
Contains Coal tar solution 8.8% (equivalent to 1.75% coal tar)
Uses Controls skin itching, flaking & scaling associated with psoriasis.
How to use Apply to the affected areas 1-4 times daily or as directed by a doctor. Rub in well, let dry & remove any excess by patting with tissue paper.
Avoid using with Utltraviolet radiation treatment, other medicines for treating psoriasis. Precaution For external use only. Avoid contact with eyes. Upon contact, flush eyes with water. Do not use this medicament in or arround the rectum, the genital area or groin except on medical advise. Do not use on highly inflammed or broken skin. Avoid exposure to direct sunlight after applying this medicament. If undue irritation develops, discontinue use & consult your doctor/pharmacist.

SEBITAR Ego
Liquid 250 mL [912421X]
Contains Pine tar 1%, coal tar 0.2%, salicylic acid 2%, undecylenamide 1%
Uses Relief of itch, inflammation & flaking skin conditions associated with dandruff, seborrhea, eczema & psoriasis of the scalp.
How to use Wet hair, apply to the affected area & massage well. Apply to the remainder of the scalp & hair & work into a lather. Leave for 5 minutes, rinse thoroughly.
Precaution For external use only. Avoid contact with eyes, nostrils & broken skin. Skin irritation & acne-like eruptions may occur.

TRAMSONE K H Hoe
Cream 15 g [913401A]
Contains Triamcinolone acetonide 0.1%
Uses Treatment of skin inflammations, eg eczema, dermatitis, seborrheic dermatitis & psoriasis.
How to use Wash & dry affected area. Apply the cream sparingly to the affected area & rub-in once or twice daily as prescribed by your doctor.
Precaution If symptoms persist, consult your doctor. This medicine is to be used for your present conditon only. Do not allow use by other person & discard unused cream after healing is complete. Avoid contact with eyes. Caution in use in children & if to be applied to large areas or when under occlusive dressing. Burning sensation, dryness & skin eruptions may occur.
Warning Do not use in skin viral infection, eg chickenpox, acne & skin tuberculosis.

Are you in the habit of eating fast? If you are, you may tend to overeat! This is because your body takes 20 minutes to tell your mind that it's satisfied. Try to chew your food well, eat slowly and enjoy every bite. This way, your body will have time to tell your brain that you've had enough!

This article is reffered to Malaysia Healthcare Guide - The family health guide MIMS 2nd edition 1997 page 464-468

Diabetes

2008-10-31T21:10:00.006+08:00

Diabetes mellitus ia a condition which results from a lack of insulin. Insulin is a hormone produced by the pancreas. It is needed for the assimilation of glucose, amino acids and fatty acids by the body for energy or storage. Defiency of or ineffectiveness of insulin results in high glucose level in the blood. The disease cannot be cured but it can be controlled by lifelong treatment. There are two major types of diabetes mellitus. Type I (insulin-dependent) occurs mostly in young people and requires regular insulin injections. Type II (non-insulin dependent) occurs mainly in older people: some can be controlled with proper diet and exercise alone; and others may need antidiabetes medication. Some may also need insulin injections. Most of those who suffer from non-insulin dependent diabetes are overweight or obese. Diabetes tends to run in families.

Symptoms

Constant thirst.
Polyuria or frequent urination. Getting up frequently to pass urine at night.
Frequent hunger, strong appetite.
Weight loss despite a hearty appetite.
Tiredness, weakness.
Tingling sensation and numbness in the hands and feet.
Blurred vision.
Recurrent skin infections.
Itching in the private parts.

Complications

Severe hyperglycemia (too much glucose in the blood) with too much acid in the body, can cause confusion and loss of consciousness. (See LOSS OF CONCIOUSNESS page 415.)
High blood pressure, heart disease, stroke, and kidney damage.
Blindness (due to retinal damage), cataracts, and other eye disorders.
Poor healing of wounds.
Gangrene (tissue death) due to cut off of blood supply. This usually occurs in the toes and feet.
Infection, in particular skin, and soft tissue, vaginal infection.
Numbness, due to nerve damage with loss of sensation especially the feet.

Cause

Not fully known yet. However, it is beliaved to be due to:
Heredity.
An autoimmune disorder. The body's defences attack and destroy the cells in the pancreas that produce insulin.
A viral infection that damages the pancreas which may than set off an autoimmune process.
Lack of exercise, poor dietary habits and obesity.

What you can do

Consult a doctor if you think you have diabetes.
Stick to a lifelong low-sugar, low-fat, high fibre diet. If overweight, lose weight. Contol your intake of refined sugar. Spread out intake of food over the day. (Diet and weight management are often enough to keep non-insulin dependent diabetes in check and may prevent diabetes-prone people from developing diabetes.)
Exercise regularly.
Regularly look over your body, especially the feet, for wounds or infection; never walk bare foot. Wash your feet daily, dry them thoroughly, and apply talcum powder. Take extra care when cutting your fingernails and toenails. Shave with care.
Practice good hygiene.
Maintain good dental health.
Take prescribed medicine religiously. Never stop medication without consulting your doctor.
Monitor your blood or urine sugar regularly.
Have regular medical checkups.

What your doctor can do for you

Take blood tests initially to confirm the presence of diabetes and subsequently to check whether blood sugar is under control.
Recommend an appropriate diet regimen and exercise.
Prescribe anti-diabetes tablets or insulin injections if necessary. Teach you how and where to inject insulin on yourself.
Teach you how to monitor the glucose level in your blood.
Watch out for the development of complications and treat them.

If you are or suspect you may be pregnant, take extreme care about any medicine you take, particularly during the first 12 weeks - consult your doctor or pharmacist.

Injection sites for insulin:

1. Abdomen - fast absorption 2. Arm - intermediate absorption 3. Thigh - slow absorption 4. Buttock - slow absorption 5. One hand's width from shoulder, elbow, hip and knee 6. Skin 7. Subcutaneous tissue 8. Muscle 9. Inject insul;in into subcutaneous tissue into the fat (between skin & muscle layer)

Foot care for diabetics:

1. Dry the feet well especially between toes to prevent fungal growth.
2. Examine the feet daily for any blister, sore, scratch, skin discolouration, calluses or ingrown toenails. See a doctor immediately if any of these symptoms appear.
3. Change socks or stockings daily. Cotton or wool socks are better as nylon can cause perspiration.
4. Wear soft leather shoes to allow the skin to breathe.
5. Wash feet daily with luke warm water & mild soap.
6. Cut your nails straight across. Gently file rough edges.
7. Keep the skin, heels & soles supple by applying lanolin, but do not apply between toes. If you tend to perspire, dust feet with foot powder or baby powder.
8. Examine your shoes everyday for cracks, pebles, nails & any roughness which may cause skin irritation.
9. Do not walk barefoot either indoors or outdoors. Wear comfortable shoes, slippers or sandals that fit well.
DON'T: a. Soak feet in hot water or use hot water bottle for the feet. b. Use com plasters & other commercial foot preparations.

Recommended exercises for diabetics:

1. Tiptoe exercise: Hold on to a chair. Raise & lower yourself on your toes alternately. Repeat 20 times. 2. Leg swing: Hold on to a table & stand with one leg slightly raised on a thick book. Swing the other leg to & fro 10 times. Repeat the same procedure on the other leg 10 times. 3. Calf stretch: Lean with palms of your hands against the wall. Keep your feet some distance away and flat on the floor. Bend your arms 10 times keeping your back and knees straight without raising the heel. Sustain the stretch for 10 seconds. 4. Knee bend: Hold on to a chair & do deep knee bends keeping your back straight. Repeat 10 times (start with 5 times & increase gradually). 5. Daily walk: Take a walk daily of 1/2 - 1 hour. Try to increase duration every week. 6. Ball roll: Sit on a straight backed chair, with your foot on a rubber ball. Grip the ball with your toes, then relax your hold. Repeat a few times for each foot.

Prevention tips

Avoid refined sugar, honey and excessive intake of sweets and simple carbohydrates, fats and salt.
If overweight, reduce weight.
Exercise regularly. Aerobic exercise (eg. cycling, jogging, vigorous sports, swimming, brisk walking), decreases the risk of heart disease, helps control your weight, and helps the body to maximise the effects of insulin.
If you have a family history of diabetes and you are over 40 years, have your blood checked for sugar 2 hours after a good meal. You should repeat this every year or two as many people have diabetes for years without feeling unwell.

Helplines
Malaysian Diabetes Association 03-750 2385

This article is reffered to Malaysia Healtcare Guide - The family health guide MIMS 2nd edition 1997 page 323-325

Headache

2008-10-31T16:01:00.008+08:00

Also see Facial neuralgia page 355, Jaw joint pain page 413

Just about three out of four persons suffer from headache each year. Headache is seldom a symptom of an underlying brain disease, even when the pain is intense. The two main types of headache are migrane and tension headache which are described in the following pages.

Headache-migraine
Migraine

Migrane, a common and painful headache that typically occurs on one side of head, often begins at puberty or early adulthood, runs in families and tends to recur. More women than men suffer from migraines (about 75% of the cases), usually before menstruation, with the attacks tapering off after menopause.

Symptoms
Migraine without aura:

Pain, usually felt on one side of the head. It gradually builds up to full throbing intensity and is aggravated by movement, light or noise.
Nausea.
Vomiting.

Migraine with aura:

An aura (unusual sensation) coming about 20 minutes before the headache. The symptoms may include nausea, vomiting, enlarging blind spots, flashing or zigzagging light, strange noises or smells, and numbness in one side of the body.
Same symptoms as common migraine, but the onset of pain is more abrupt.
Sensitivity to light.
In rare cases, paralysis on one side of the body.

Cause
Not yet fully known, but attributed by many experts to chemical inflammation of the dural blood vessels, which stimulate the nerve endings. Factors that trigger the condition include:

Stress (eg. anger, changes in climate, distress, overexertion, shock).
Certain kinds of beverages, food, and food additives (eg. alcohol, chicken liver, citrus fruits, monosodium glutamate, nitrites, red wines).
Head injury.
Sensory stimulation (eg. bright light, blaring sounds).
Overexertion.
Hunger
Hormonal imbalance, oral contraceptives.

What you can do

Lie down and sleep or rest in a dark, quiet room.
Apply an ice pack to the painful area.
Take a cold shower.
Take simple painkilllers.
Try to identify the factors that trigger the headache and avoid them.
Consult a doctor if the pain is unbearable or if the recommended measures offer no relief.

What your doctor can do

Rule out serious underlying causes of headaches.
Prescribe stronger painkillers.
Prescribe prophylactic (preventive) medicine for migrane.
Prescribe medicine to stop the migraine.

Prevention tips

Avoid the factors that can trigger the headache.

Helplines
Headache Society of Malaysia 03-757 6588

For other products see Painkillers & antifever medicines page 439

Headache-tension headache
Tension headache, Neck ache
A tension headache, unlike a migraine, is characterised by generalized pain, a feeling of fullness or pressure over the top of the head or at back of the neck. It can occur everyday, is not associated with vomiting and is not aggravated by movement. The disorder is the most common type of headache, affecting people of all ages.

Symptoms

Dull, sometimes intense pain over the top of the head, the temples, or at the back of the neck.
Sore scalp and neck muscles.

Cause
Not yet fully known. Factors that trigger the condition include:

Stress (eg. anger, changes in climate, distress, overexertion, shock).
Poor posture; not moving for a long period.
Depression.
Lack of sleep.
Eye strain.

What you can do

Apply an ice pack to the head.
Take a hot or cold shower.
Massage head, neck, and shoulders.
Do stretching and other relaxation exercises.
Discontinue or minimize your intake of caffeine (eg. coffee, tea).
Avoid the glare of strong sunlight. Wear sunglasses if you have to stay outdoors.
Take simple painkillers.
Consult a doctor if:

The headache is continuous or recurs frequently.
The headache is accompanied by fever and stiff neck (may be meningitis), numbness or weakness in the limbs and visual or speech disorders (may be a stroke).
Slight exertion brings on an attack.

What your doctor can do

Rule out serious underlying causes of headaches.
Prescribe muscle relaxants.
Prescribe stronger painkillers.

Prevention tips

Relax. Learn relaxation techniques and meditation. Do stretching and relaxation exercises in between extended periods of work or sitting.
Exercise regularly.
Avoid or minimize stress.
Try to get enough sleep.
Minimize your intake of caffeine (eg. coffee, tea).
Avoid excessive sunlight by staying indoors on bright, sunny days or wearing sunglasses outdoors.

For products see Painkillers & antifever medicines page 439

This article is reffered to Malaysia Healthcare-The family health guide MIMS 2nd edition 1997 page 392-394.

Gout

2008-10-31T15:32:00.004+08:00

Gout is a metabolic disease that brings on sudden and intensely painful arthritis (inflammation of the joint). The disorder usually attacks only one joint at a time, often the one at the base of the big toe. Gout tends to run in families and affects 9-10 times more men than women. Occasionally, gout can attack many joints at one time.

Symptoms

Red, swollen, and tender joint.
Sudden, excruciating pain, which worsens at the slightest movement.
Slight fever, in some cases.

Complications

Tophi formation.
Kidney stones.
Kidney failure.

Cause

Buildup of uric acid in the blood, which collects and forms crystals in joints or tissues. The crystals irritate the joint, causing inflammation. An attack can be provoked by a sudden rise or fall in the blood uric acid level, eating too much food rich in purine content like organ meats, sardines, wine, and heavy alcohol consumption. About 20% of gout sufferers have a normal uric acid level in the blood during an acute attack.

What you can do

Consult a doctor if you suspect gout.
Drink plenty of fluids to lessen the risk of contracting kidney stones.
Take simple painkillers.

What your doctor can do for you

Prescribe nonsteroidal anti-inflammatory medicine.
Prescribe specific medicines for gout to maintain normal blood uric acid level.

Prevention tips

Avoid factors that can provoke a gout attack.
Minimize your consumption of purine-rich food.

For other products see Painkillers & antifever medicines page 439.

This articles is reffered to Malaysia Healthcare-The family health guide MIMS 1997 2nd edition page 387

"Forbidden" Foods (Foods to Avoid)

2008-10-31T08:14:00.003+08:00

Some health problems are prevented and treated by avoiding certain foods, even though the problem or condition itself may not be thought of as a nutritional problem.

ARTHRITIS
Many patients with rheumatoid arthritis (RA) are convinced that they will have less pain by eating certain foods and avoiding others. However, there is very little scientific proof for this, and malnutrition can result if essential foods are avoided unnecessarily.
However, some recent research is showing that avoiding fatty foods, and even avoiding meat altogether, may reduce swelling and pain in many people with RA. But to see real improvement, a very low fat diet must be followed or one must become a strict vegetarian.
Some studies have also shown that going on a complete fast for a day or two gives great relief to some sufferers of RA.
A very low fat diet, a strict vegetarian diet, and 1-2 days of complete fasting - are difficult to adhere to, and not practical. They can also be harmful to health if continued for too long a period of time. Consult your doctor or a Registered Dietitian.
However, overweight and obese sufferers of rheumatoid and other forms of arthritis can minimize their pain by loosing some weight. Eat a variety of healthy foods in moderation be as active as possible.

DENTAL CARIES
Ideas concerning food and dental caries have changed dramatically. Notions such as "sugar rots your teeth...avoid sticky sweets...more sugar in a food makes it more dangerous to the teeth" are to simplistic according to recent dental research.
Carries occur when bacteria in the mouth produce acid that then wears away the hard enamel covering of the teeth. Traditionally, sucrose (table sugar) was thought to be used by the bacteria to make the acid that harms tooth enamel.
New research shows that other sugars can also be used by the bacteria to make acid. These include fructose and glucose, the sugars naturally occuring in honey, fruits, and some vegetables, and also corn sweeteners and other sweeteners used in making canned and packaged foods. Some research suggests that even starchy foods, such as potatoes, rice, wheat flour, may sometimes contribute to caries. Some foods, such as potato crisp, contain little sugar but actively contribute to caries.
Some candies are less destructive to teeth than breads and cookies, and some fruits, such as apples, previously considered safe, can actually contribute to caries. Unfortunately, there is no clear cut way of telling which foods contribute to caries. The best way to avoid caries, therefore, is brushing one's teeth regularly immediately after meals and rigorously swishing water between and arround the teeth after each snack.
Snacking is a major culprit of tooth decay in children and adults, because the teeth are usually not brushed afterward. Particles of food which stay in the mouth contributing to caries.
"Baby-Bottle Tooth Decay" is caused by routinely putting babies to sleep with a bottle of sweet liquid, such as sugar water, milk, formula, and fruit juice, as a pacifier. Plain water should be used instead.

GLUCOSE-6-PHOSPHATE DEHYDROGENASE (G6PD) DEFIENCY
This rare condition is inherited by 3-4% of Chinese males in Singapore and even fewer women. It is tested for at birth. A severe form of anaemia will occur if certain drugs or other substances that trigger it are consumed.
The main food known to trigger G6PD defiency is fava beans, also called broad beans. Canned broad beans are available, but are commonly sold as dried salted snacks.
G6PD deficient persons should also probably avoid taking large doses of the vitamins C and K, especially those found in mega-dose vitamin preparations.
Some suggestions have been made that the Chinese herbs San Tze Chze and Chuan Lian also may trigger G6PD, but this has not been proven.

GOUT
Gout is a form of recurring arthritis that affects the joints of the fingers and toes. Crystals of a type of salt called monosodium urate collect in the joints causing swelling and pain. This salt is from a substance called purine which is produced by the body during metabolism but which also occurs in some foods. Animal organ meats and some seafood are concentrated sources of purines.
Gout patients should avoid these high purine-foods: anchovies, brains, beef kidneys, beef/calf liver, sweetbreads (thymus), herring, mackerel, sardines, and scallops.These foods are also high in purines and should be eaten in moderation: asparagus, whole grain breads and cereals, cauliflower, eel, fresh & saltwater fish, legumes, beans, lentils, and peas, meats, meat soups, broths, and gravies, poultry, shellfish, mushrooms, spinach, wheat germ and bran.

LACTATION
While a mother is breastfeeding, she needs nourishment for herself and to make sufficient milk for the baby's rapid growth and development. A general diet following guidelines for good health is recommended. However, there are a few things that should not be done. A low calorie diet should not be followed while breastfeeding, as breast milk volume can decrease.
Alcohol should only be taken in small amounts, if at all, as large amounts can inhibit milk letdown and many cause poor infant growth.
Caffeine-containing beverages should be limited to 2 cups per day to avoid infant irritability. Chocolate contains a similar stimulant and so should be eaten sparingly while breastfeeding. If herbal tea are substituted for caffeine-containing beverages, avoid teas that may cause nausea, vomiting, etc. This can be transmitted to breast milk and cause similar effects in the infant. Sugar substitutes (artificial sweeteners) should be used in moderation, because the effects on breast milk and the infant are unclear. Drink plenty of liquids to maintain milk volume, but avoid extreme conditions such as dehydration or excess fluids.

DIABETES
For many years, patients with diabetes were instructed to strictly avoid all simple sugars, including sugar and sugary foods/drinks. Recent research has shown, however, that small amounts of sugar or sugary foods may be acceptable in a diabetic diet. These should be taken in substitution for other carbohydrate foods, not in addition to them, as the overall amount of carbohydrate in the diet is still important.
In deciding to substitute some sugar for other carbohydrate foods, the individual with diabetes must still remember that sugar contributes to dental carries. Also, many foods high in sugar content are also high in fat and therefore, in calories. If excess body weight is a concern, such foods should not be eaten often.
For optimal dietary management of diabetes it is essential that the patient consult a registered dietitian for an individualised nutritional plan which will take into account, among other factors, the patient's blood glucose and lipid profiles, weight status and lifestyle.

MIGRAINE
Medical researchers are studying the possible roles of food in causing migraine headaches, but no conclusions have been reached yet. Research shows that in some people, migraine can be triggered by alcoholic beverages, chocolate, cheeses, and foods that are salted, pickles and cured. This is thought to be caused by the large amounts of certain types of protein which they contain. However, some migraines are not caused by these foods.
Migraine patients are advised to keep detailed food diaries to try to determine which food, if any, trigger their migraine.

This articles is reffered to Malaysia Healthcare-The family health guide MIMS 1997 2nd edition page 135-137

Arthritis

2008-10-30T13:35:00.004+08:00

Arthritis is the inflammation of a joint and may be a symptom of many disorders. It is marked by pain, stiffness, and swelling of one or more affected joints. The degree of severity ranges from mild pain and stiffness, to excruciating pain and eventual joint deformity. Although no cure has yet been found for the disorder, it can be properly managed to allow you to lead a normal, active, and productive life. The most common types of arthritis are osteoarthritis and rheumatoid arthritis.

Arthritis-osteoarthritis
Osteoarthritis, also known as degerative joint desease, occurs when the cartilage lining the bony surfaces of joints breaks down or when spurs (bony out-growths) develop. The condition is caused by the excessive wear and tear of joints resulting from overuse of a joint, obesity, or malalignment of the bones forming a joint. Most affected are weight-bearing joints such as the lower back, hips and knees. Osteoarthritis commonly affects the elderly though not all exhibit symptoms.

Symptoms

Painful joint, which usually worsens with exercise.
Swelling of affected joint(s) and occasionally, inflammation.
Creaking and stiffness, which restrict movement and occasionally disrupt sleep. The muscles surrounding the affected joint become weak from disuse.
Joint deformity.

Cause

Wearing out of the cartilage (elastic tissue) lining the bone ends in a joint due to excessive strain over prolonged period of time or due to other diseases, injury or deformity.

What you can do

Consult a doctor who will determine the type of arthritis you have.
Rest the joint untill the pain subsides to prevent further inflammation.
To ease the pain or stiffness of the joint, apply heat on the joint for about 15 minutes once or twice a day using a hot water bottle or towel, or an infrared lamp.
If the pain is severe, apply a cold pack (ice cubes wrapped in a towel).
Take simple painkillers.
If overweight, reduce weight to lighten the load on weight-bearing joints.
Regular exercise.

What your doctor can do for you

Take X-rays and do other tests to determine the type of arthritis.
There is no cure. Beware of 'miracle cures'.
Prescribe strong anti-inflammatory medicine.
Recommend occupational therapy.
Recommend physiotherapy, which includes exercises and heat treatment.
In severe cases, surgery can be done. Type of surgery will depend on your age and severity of the desease. In elderly with severe desease, joint relcement (artificial joint) can give good results.

Prevention tips

Avoid excessive exertion.
Avoid a particular activity temporarily if the affected joint starts to hurt.
If overweight, reduce weight.
Always maintain good posture.

Arthritis-rheumatoid arthritis
Unlike osteoarthritis, rheumatoid arthritis is an inflammatory desease which can affect people of all ages. It usually starts in the fingers and can affect several simultaneously. Some people may suffer from only one attack of this desease in their lives. In others, the desease may be long-term and progressive.

Symptoms

General feeling of malaise (lethargy, generalized aches and pains).
Pain in the affected joint.
Swelling of the joint.
Stiffness, which restricts movement, especially early in the morning.

Complications

Severe deformity of the joint(s). Affects 1 in 10 people with progressive disaease.
Pericarditis (inflammation of the membrane enclosing the heart).
Inflammation of blood vessels, causing ulcers to occur over the hands and feet.
Pleural effusion (fluid accumulating between the layers of the membrane lining the lungs and the chest cavity).
Scarring and thickening of lung tissue.
Enlarged spleen.

Cause

Not fully known.

What you can do

Consult a doctor to find out what type of arthritis you have.
Rest the joint untill the pain subsides, then resume normal activities to prevent stiffness.
Keep the joint warm at night and in cold weather (eg cover with blanket at night, wear socks or cotton gloves, etc).
Take simple painkillers.
Swim, preferably in heated swimming pools.

What your doctor can do for you

Take X-rays and do other tests to determine the type of arthritis and assess disease activity.
Prescribe anti-inflamattory medicine, strong painkillers or special medicines.
Recommend physiotherapy to relive pain and stiffness, improve joint movements and strengthen muscles.
Recommend occupational therapy to help a patient who has been disabled by the disorder cope with daily activities and tasks.
Recommend surgery to reduce pain, correct deformities and improve function of the affected joints.

For products see Painkillers & antifever medicines page 439, Skin analgesics page 479, Skin anti-inflammatory agents page 483.

This article is referred to Malaysia Healthcare Guide-The family health guide MIMS 1997 2nd edition page 222-223.

Obesity

2008-10-26T01:12:00.018+08:00

Weight control, Overweight
A person gains weight if he eats more than what his body uses, has little physical activity, or has a low basal metabolic rate resulting in too much body fat. Obesity, which usually runs in families, leads to many health problems and shortens life expectancy.

Symptoms

Body weight of at least 20% in excess of normal body weight for his height, age, sex, and build.
Shortness of breath.
Sweatiness, overheating.

Complications

Diabetes mellitus.
Heart disease.
High blood pressure.
High blood cholesterol.
Osteoarthritis (inflammation of a joint due to the wearing out of the cartilage that lines it).
Back problems.
Cancer of the colon, rectum, prostate (in men), or breast, cervix, or uterus (in women).
Psychological problems, low self-esteem.

Cause

Overeating. Excess calories are stored as fat.
Sedentary lifestle (low physical activity, little or no exercise).
Low basal metabolism; hypothyroidism (unusually slow metabolism), in rare cases.

What you can do

Consult a doctor.
Reduce your weight by eating less and following a low-fat, high-fibre diet.
Begin an aerobics exercise program, but do not do it on your own. Seek the assistance of a trained instructor.
Engage in aerobic exercise activities eg swimming, cycling, walking, jogging, walk up stairs instead of using lifts. For the severe overweight start with non-weight-bearing exercise like swimming, cycling and water aerobic to prevent damage to the knees and ankles.

What your doctor can do for you

Determine the cause of the obesity and treat it.
Treat the complications.
Refer you to the dietitian.
Refer you to a psychiatrist for behavior modification therapy.
Check for contraindications to the weight control and aerobics programs.

Preventions tips

Always eat a balanced diet. Eat moderately sized meals. Eat low fat, low sugar but high fibre diet.
Exercise regularly.

Eat a balanced diet:
1. Avoid food high in sugar and fat.
2. Eat moderate amounts of starchy food, poultry & fish.
3. Eat more food with high fibre content.

Helplines
The Malaysian Society for the Study of Obesity (MASSO) 03-755 1866, 03-440 5622, 03-292 3066, 03-294 7621

For products see Slimming aids page 509

Malaysia Healthcare Guide
subscription enquiry:
03-776 1615

Slimming aids
Weight control
PRODUCT GUIDE

HYPEREX SLIMMING PILLS
Aaride
Capsule 300mg x 50's
Contains Hydrastic canadansis extract
Uses As dietary supplement. Helps reduce excessive fat in the body.
How to use Adults 3 capsules daily. Children above 12 yrs 2 capsules daily. Capsules are to be taken once a day 1/2 hour after a light dinner.
Special instruction Swallow the capsule whole with a glass of water. Do not chew or crush.
Avoid using with Other slimming medicines, steroids.
Warning Do not take more than 250 g of sugar for 30 days.

NATURE'S WAY PROFILE-B
Roche Consumer Health
Capsule 100's [913134X]
Contains Iodine 25 ug, vitamin B6 8.3 mg, soya lecithin 100 mg, apple cidar vinegar 40 mg
Uses As dietary supplement.
How to use Adults 2 capsules to be taken with a glass of water before each meal.

PALMAE HERBAL SLIMMING TEA
Aaride
Tea powder 250 g
Contains Phellandrane
Uses As dietary supplement. Helps reduce absorption & digestion of fat in the body.
How to use Mix 2 teaspoonfuls of powder with hot water. Drink the whole cup of warm tea on an empty stomach 10 minutes before starting your regular breakfast. Do not take with sugar or milk.
Avoid using with Alcohol.
Warning If you are weighing 4o kg or less, consult your doctor first before using this medicine.

PALMAE LOW CALORY SUGAR
Aaride
Powder 250 g
Contains Sesquithyene
Uses As dietary supplement. Helps reduce excessive fat in the body.
How to use Mix 2 teaspoonfuls of powder for every prepared cup of hot drink.

Haven't got enough time to exercise? Well, have you ever thought about how much time you spend watching advertisements on TV? Instead of just sitting there, get up and do some stretches or a few sit-ups. Or get a stationary bike and pedal off a few pounds. You'll be suprised how much you can do before your show starts again

HEALTHCARE PRODUCTS

MINI STEPPER
Huey Yuan
Uses Promotes cardiovascular system. Helps to burn fat & tone muscle.
Features Compact for easy storage.

OMRON BODY FAT MONITOR
Omron
Model HBF-300
Uses For measurement of body fat percentage, body fat mass & obesity judgment.
How to use Input personal data then press the start button. Measurement result is displayed in 10 seconds.

OMRON PEDOMETER
Omron
Model HJ-102, HJ-202
Uses For measurement of your pulse & exercise intensity.
How to use Meassure your pulse by inserting your finger & pressing a button.
Features Easy-to-read bar graph shows exercise intensity & enables checking the course of your exercise at a glance.

POWER TRIMMER
Huey Yuan
Uses Exercise machine for a firmer stomach.
How to use Work out for at least 3 minutes a day.

POWERTEK
Huey Yuan
Uses Exercise system to strengthen & tone the abdominal muscles.
Features Tek bands allows different resistance levels. It provides workout for both upper & lower abnominals & helps to tone stomach muscles.

PRO-ART WAIST SLIMMER BELT
Sunteko
Belt
Uses Helps to take off inchess from the waist while while you workout.
Features One size fits all & velcro fasteners enables it to be put on & off easily.

This article is refered to Malaysia Healthcare Guide - The family health guide MIMS 1997 2nd editon page 434-435 and 509-510

She is A Woman

2008-10-22T19:06:00.077+08:00

You can feel her care in form of a sister

You can feel her warmth in form of a friend

You can feel her passion in form of a beloved

You can feel her dedication in form of a wife

You can feel her diversity in form of a mother

You can feel her blessing in form of a grandmother

Her heart is so tender

So sharing

So naughty

So charming

So melodious

Yet she is so tough too

She is life

She is a woman

5/15 Tentang Saya..Saya Seorang.. (Tag By Aini)

2008-10-21T08:27:00.016+08:00

11. Saya seorang anak kampung..
..kampung kelahiran saya..
..tempat saya dilahirkan..tempat saya menghabiskan zaman anak kecil..
..berlari-lari di padang..bermain to-kubang..meniti titian di alur..memerhati berudu ungu yang besar saiznya di air yang jernih..mengail..mengutip buah kerian..bermain di tangga rumah Mak Nik..melihat Mek Limah mengayam tikar mengkuang..mengikut Mek Limah mencabut anak-anak padi....membiarkannya terendam di dalam air yang bergenang..memerhati pesawah mengangkut gemal-gemal padi..terhenjut-henjut di batas-batas sawah..dengan kandaran..mengutip siput hitam di bawah gertak kecil..berenang (tapi tak pandai) dan menyelam..menemani kakak menghantar bekalan untuk ibu dan kakak yang mengetam di padang..di balik sana jalan keratapi..menunggu kemunculan keretapi dari arah Gertak Bakat..melintasi padang..hingga hilang di sebalik semak rimba mendekati Sslow..menolong kakak mengelak itik pulang..mengail semut dari lubang..melihat kawan-kawan berlawan main pecah buah getah..mendengar bunyi gemersik dedaun buluh bergeseran..mendengar ibu/kakak mengeloi daripada jendela berpalang (besi=wrought iron?)..kami berlari-lari pulang kala senja mendatang..kegelapan menyelubungi..yang tinggal adalah kesuraman di bawah naungan pokok-pokok getah..dan pokok medang..
..kampung tempat saya meniti zaman awal keremajaan..
..bersama kakak abang dan adik-adik..juga sepupu-sepupu..dan jiran-jiran perkampungan yang mesra..
12. Saya seorang anak daerah..daerah tempat tinggal saya..tempat saya menghabiskan zaman persekolahan menengah..dengan ceria menghadapi pelajaran ..dan aktiviti-aktiviti sukan..bersama teman-teman..
13. Saya seorang anak negeri..negeri asal saya..negeri kelahiran saya..yang kaya dengan adat-adat ketimuran..yang saya banggakan..
14. Saya seorang anak Malaysia..Malaysia..negara saya..yang saya cinta..anak bangsa saya yang saya damba..
15. Saya seorang anak dunia..dunia ciptaan Tuhan saya..dunia milik saya..dunia milik kita semua..

Siapapun saya..saya adalah makhluk ciptaanTuhan .. walau bagaimanapun diri saya..
Siapapun anda..anda adalah makhluk ciptaan Tuhan .. walau bagaimanapun diri anda..

Semuanya adalah makhluk ciptaan Tuhan..

Saya nak tag : Abg Mad, Ana, T, Adik, Ida, Lumy dan Aby..boleh ke?

Pelbagai Roti Telur

2008-10-15T10:45:00.019+08:00

Pastikan kulit telur dibasuh bersih dan suci sebelum menggunakannya!

Dulu-dulu saya tak biasa makan roti dengan telur, apatah lagi seperti yang anak-anak kami suka makan sekarang ini..

Roti Telur Nadwah Kepimpinan
(Roti dengan telur separuh masak)
Saya namakannya sedemikian kerana saya menjumpainya kali pertama rasanya semasa saya menghadiri Nadwah Kepimpinan Islam di Kem Kijang, 1981. Ketika itu saya berada di tingkatan lima, dipilih oleh Ustaz Ismail, guru mata pelajaran Pengetahuan Agama Islam kami untuk mewakili sekolah ke nadwah tersebut bersama Noor Halifah Hassan tetapi oleh sebab Noor tidak dapat pergi, Ustaz meminta kawan baik saya Rosnani menemani saya.

Kami berada di sana selama lebih kurang 2 hari 2 malam ..so adala sarapan pagi..itulah dihidangkan 2 keping roti dengan telur separuh masak dan kicap. Oleh kerana di rumah tidak pernah bersarapan sebegini, saya tidak tahu sebenarnya sebagaimana sepatutnya ia dimakan. Jadi saya ikut sajalah cara sesetengah (atau kesemua?) peserta lain memakannya iaitu dengan meletakkan telur separuh masak bersama kicap di atas kepingan roti.

Semasa saya mengikuti kursus matrikulasi sains di sebuah sekolah berasrama penuh di utara tanahair pun ada hari yang kami dihidangkan dengan sarapan sebegini. Jadi saya memakannya seperti yang pernah saya memakannya di nadwah tersebut. Sebenarnya saya tidak pasti cara sebenar memakan roti yang dihidang bersama telur separuh masak ini.

Ibu mertua saya pula memakannya dengan cara memecahkan telur separuh masak ke dalam sebuah mangkuk, memasukkan kicap ke dalam mangkuk itu bersama-sama dengan kepingan roti yang dicebis-cebis dan kemudian memakannya dengan menggunakan sudu.

Roti Telur Mak Lang
(Roti Telur dengan Sambal Kerang)
Di sekolah menengah sains itu jugalah, 1982-1983, di waktu petang-game time ataupun di waktu malam sehabis kelas prep, kami ke kantin dan berebut-rebut sambil menjerit-jerit sampai akhirnya suara kami menjadi perlahan dan tenggelam hingga kami sendiri sahaja yang dapat mendengarnya.."Mak Lang, Mak Lang nak roti telur satu, nak roti telur satu Mak Lang".. Mak Lang pantas melayani kami yang memerhatinya menyediakan roti telur tersebut..menyendukkan sambal kerang ke dalam belahan roti bulat yang besar, macam roti burger tetapi lebih besar dan lebih lembut dan memasukkan sebiji telur goreng mata kerbau ke dalamnya..60 sen sebiji.. sedap roti telur dengan sambal kerang Mak Lang ini..teringat-ingat sampai sekarang..

Roti Telur Brother
(Bombay Toast)
Semasa di tahun satu pula, 1984-1985, saya dan kawan-kawan suka singgah di Kantin Desasiswa B, sementelahlah saya memang tinggal di desasiswa ini semasa di tahun pertama ini. Booth burger, sepulang dari library atau lecture malam..saya suka order dari brother yang menjual, yang tidak banyak cakap cuma tersenyum itu..roti bulat sebesar roti burger tetapi lebih lembut yang disalut telur dan gula kemudian dimasak di atas kuali..sedap juga..kalau tidak silap saya namanya Bombay Toast..tetapi kalau saya silap.. maknanya Bombay toast ini adalah roti bulat leper dan nipis yang ditaruk sardin di dalam belahannya dan dikepit dengan satu alat macam acuan..ala-ala acuan kueh kapit tetapi berlekuk sedikit.. untuk menampung ketebalan roti itu..

Egg benjo
Yang ini semua tahu kan..inipun saya kenal di Kantin Desasiswa B semasa di tahun pertama itu jugalah..telur mata kerbau yang dimasak dalam acuan bulat lebih kurang acuan donat untuk memastikan telur betul-betul bulat sesuai dengan kebulatan roti burger..taruk telur yang sudah masak itu ke dalam belahan roti bulat burger bersama sos cili/tomato, hirisan bawang besar, timun, tomato dan salad, pun di sekitar 60 atau 70 sen sebiji sahaja pada masa itu..

Roti Burger/Frankfurter Telur
(Burger/Frankfurter Telur)
Burger/frankfurter yang telah dimasak dibungkus di dalam telur dadar yang nipis..diletakkan dalam belahan roti burger/frankfurter dengan segala kelengkapannya..sos dan salad..dll menjadikannya burger/frankfurter special apabila ditambah cheese. Semasa di kampus dulu kami mengenali frankfurter dengan nama hotdog..di booth brother itu jugalah..

Roti John
Yang ini saya kenal semasa sudah berkahwin dengan suami saya di Kuala Lumpur ini..samada di beli dari pasar malam berhampiran dengan taman perumahan kami ataupun dari gerai-gerai di tepi-tepi jalan, pilih gerai yang bersih tau dan ada 'screen saver' alias pelindung habuk?. Saya tidak berapa pasti bagaimana atau dengan apa bancuhan yang digunakan untuk roti John ini dibuat tetapi agaknya telur samada dibancuh dengan cincangan daging ayam ataupun daging lembu ataupun tidak. Saya lihat pembuat roti John menyendukkan bancuhan itu dan dilirai di atas kuali leper macam kuali burger itu..mengikut bentuk roti John yang panjang dan telah dibelah dua tanpa putus..separuh masak atau hampir masak..roti yang dibelah dua tadi ditekap ke atas liraian bancuhan..biarkan sebentar..diterbalikkan sebentar kemudian diangkat..disapu dengan mayonis..sos cili/tomato dan taruk hirisan salad, timun, tomato dan bawang besar..tangkupkan semula roti itu..

Sardin Roll
Cincangan sardin yang digulung di dalam kepingan roti..dan diroll dengan bancuhan telur..seterusnya dimasak dengan sedikit Planta..

Roti Canai Telur
Yang ini pun semua sudah tahu kan..? Order je kat mamak roti canai tu..dia akan mencanai roti canai yang sudah diperam semalaman itu..menebarnya..dan memecahmasuk sebiji telur ke dalam tebaran roti canainya..pastikan telur dibasuh ya..melipatnya dan memasaknya di atas kuali leper roti canai..dibiarkan masak/garing..angkat dan sedia untuk dibungkus..dimakan bersama kuah dhal atau kari dengan sedikit sambal..

Di Rumah Kami,
Roti Telur
Semasa mula-mula berkahwin dulu, saya diminta oleh anak-anak untuk menyediakan roti telur..saya tidak tahu bagaimana untuk menyediakannya..kemudian saya lihat anak lelaki pertama kami yang berumur 11 tahun pada masa itu..memasaknya..panaskan kuali leper..kuali yang biasa orang kirai roti jala tu.. macam kuali penjual burger jugalah..cuma saiznya lebih kecil...pecahkan sebiji telur ayam di atas kuali itu setelah diletak sedikit Planta..biarkan ia masak samada dengan mengacau telur kuningnya ataupun tidak..terbalikkan sekejap dan angkat. Sapu pula dua keping roti dengan Planta di kedua-dua belah roti, dan letakkan di atas kuali leper tadi. Biarkan masak/garing, terbalikkan dan angkat. Letakkan telur yang sudah dimasak tadi di atas sekeping roti yang sudah dimasak itu, letakkan sos cili, tambahkan serbuk lada putih dan tutup dengan roti yang sekeping lagi. Sedia untuk dimakan.

Kalau hendak lagi advance, taruklah hirisan bawang besar, cili atau salad, timun, tomato dan kobis, tetapi anak-anak lelaki kami tidak suka sayur mayur ini. Lagi advance taruhlah mayonis dan cheese, yang ini memang dia orang suka..tetapi saya ingatkan..belilah mayonis dan cheese yang anda benar-benar yakin akan kehalalannya..

Kadang-kadang kami juga menggunakan acuan telur egg benjo, lenserkan sedikit Planta ke acuan, inipun saya tengok anak lelaki pertama kami membuatnya..letakkan di atas kuali leper yang dilenser dan pecahkan telur ke dalam acuan..biarkan masak..keluarkan dari acuan dan makan dengan roti bulat..dan sos..dll

Roti Celup Telur
Yang ini pula saya tengok anak perempuan sulong kami membuatnya..sebenarnya saya sudah pernah melihat kakak sulong saya menyediakannya untuk bekal anak-anaknya ke sekolah dulu-dulu..di sekitar tahun 1980..pecahkan telur..kacau ringan, anak sulong kami mengacaunya dengan jari telunjuknya sahaja..panaskan kuali leper..celup kepingan roti ke dalam telur..kakak saya memotong serong dulu kepingan roti menjadikannya berbentuk segitiga sebelum dicelup telur..anak perempuan sulong kami tidak memotong pun roti itu...dan letakkan di atas kuali leper panas yang telah dilenser dengan Planta atau minyak masak..masak hingga masak/garing..terbalikkan dan angkat. Setelah siap dimakan dengan menyicahnya dengan sos cili..anak-anak kakak saya menyicahnya dengan gula pasir putih. Untuk hasil salutan telur agak tebal/berat kakak saya menggunakan sebiji telur bersaiz besar untuk dua keping roti Gardenia/HiFi..

Saya juga pernah tengok kawan saya mencelup kepingan roti ke dalam bancuhan telur dengan menggunakan garfu..dengan cara ini kita boleh lebih menjimatkan telur..kerana adunan telur itu tidak sempat menyerap ke dalam roti seperti jika kita merendamnya..

Anak perempuan kedua kami mengesyorkan saya mevariasikan rasa dengan meletakkan serbuk lada ke dalam pukulan telur ataupun serbuk kari..sebenarnya apapun yang kita nak letak terpulang kepada kesukaan kita..dan tekak kita larat menelannya..samada hirisan daun bawang, daun sup, bawang besar, bawang putih, cili dsb..

Minggu lepas semasa saya dan kawan-kawan bertandang ke rumah jiran di depan rumah saya, dia menyediakan roti celup telur yang sudah siap dimasukkan gula..lebih kurang macam Bombay Toast Brother itu..tetapi menggunakan kepingan roti..

Roti Telur Hancur
(Sandwich Telur/Scramble Egg)
Rasanya saya pernah dengar orang memanggilnya scramble egg..tidak ingat pula kali pertama saya menjumpainya di mana..mungkin di universiti..Anak-anak di rumah kami pun biasa menyediakannya. Panaskan kuali dan masukkan sedikit minyak/Planta..setelah panas, pecahkan telur ke dalam kuali..dan kacau hingga hancur. Angkat dan dimakan dengan roti dan sos. Boleh digaul dengan mayonis. Ini diajar oleh anak lelaki kedua kami ..dan dikepit dengan dua keping roti, menjadikannya, sandwich telur. Boleh juga ditambah cincangan bawang, daun bawang, cili, kacang panjang, kobis bunga, kobis, salad dll semasa mengacau telur tadi, bagi yang suka sayur-sayuran.

Roti Telur Burger/Frankfurter
Anak lelaki kedua kami juga biasa meminta saya memotong burger/frankfurter kepada kepingan kecil..memasaknya di atas kuali sehingga masak..membungkusnya dengan telur dadar nipis dan dimakan dengan roti burger/frankfurter ataupun roti biasa..

Roti Telur Mewah
Masakkan burger, frankfurter, telur mata kerbau..french fries..hidangkan dengan hirisan salad, tomato, bawang besar, timun..sedapkan dengan serbuk lada putih, sos cili/tomato, mayonis, cheese..makanlah dengan roti..

Roti John Ala Sofia Jane
Kemudian saya jumpa resepi roti John oleh Sofia Jane dalam sebuah majalah..itulah saya tahu bancuhan itu ditaruk telur, susu cair, serbuk kari, serbuk lada putih dan garam halus ditambah dengan cincangan daging burger ayam atau lembu. Cara membuatnya saya tiru seperti yang pernah saya tengok di pasar malam..

Roti Telur dengan Sardin
(Sardin Roll)
Kami suka memasak dulu sardin tersebut..(ala-ala sambal sardin..)..letak di atas kepingan roti dan gulung sambil dicelup di dalam pukulan telur.. ..masak di atas kuali leper yang dilenser dengan Planta..kena roll-roll juga lah agar serata masaknya..

Roti Canai Tempek Telur
Kami biasa order roti canai telur dan roti canai biasa..tetapi bila balik ke rumah..kadang-kadang anak-anak tidak mahu makan roti canai biasa..kadang-kadang roti canai biasa tidak habis hingga ke petang atau malam malah hingga ke keesokan harinya..kadang-kadang sengaja dibeli lebih sebab sudah tahu apa yang hendak dibuat dengan lebihan roti canai biasa ini..boleh pula dibuat makan petang atau malam..anak kami meminta saya meletakkan telur pada roti canai biasa itu..agak terpinga-pinga juga saya pada mulanya..macam mana hendak meletakkan telur pada roti canai yang sudah siap dimasak itu..manakan boleh hendak memasukkan telur ke dalamnya..akhirnya saya tahu..rupanya..panaskan kuali leper..letakkan roti canai biasa yang dibawa balik dari kedai mamak di atas kuali leper itu..samada dengan dilengser Planta atau tidak..kemudian pecahkan sebiji telur ke atas roti canai biasa itu..rata-ratakan sedikit..angkat sebentar roti canai dari kuali dengan sudip..biarkan lebihan telur di atas roti turun ke kuali..letak balik roti canai di atas lebihan telur itu..biarkan sebentar..terbalikkan dan angkat..sedia untuk dimakan..samada dengan kuah dan/atau sambal atau susu pekat manis ataupun gula pasir putih..

Sebenarnya saya sendiri lebih suka roti canai biasa yang ditempek telur ini berbanding dengan roti canai telur biasa..sebabnya telurnya lebih garing dan berbau wangi..anak-anak di rumah pun suka..kosnya tentu lebih jimat..kerana harga roti canai telur dua kali ganda harga roti canai biasa menjadikan mark-up itu juga double daripada harga sebiji telur yang dalam lingkungan 25 ke 30 sen sahaja..

Akhirnya,
Sedap memang sedap..mudah memang mudah..cepat memang cepat..tetapi ingatlah juga kesihatan anda..

Konsep halalan thoyyiban perlulah diamalkan sepanjang masa dalam menyediakan masakan dan menjamu selera..keluarga anda..

10/15 Tentang Saya..Saya Seorang.. (Tag By Aini)

2008-10-14T11:38:00.032+08:00

Saya nak buat catatan tentang fungsi diri saja kali ni..harap saya dapat mencakup semuanya..tak tertinggal di mana-mana..

1. Saya seorang..
..anak..
kepada Allahyarham ayah saya AHbinI, yang telah meninggal dunia hampir 12 tahun yang lalu, dan ibu saya MYbtMY,

..cucu..
kepada datuk dan nenek saya, sebelah bapa, Allahyarham IbinS dan Allahyarhamah MSbinti Y dan
kepada datuk dan nenek saya sebelah ibu, Allahyarham MYbinA dan Allahyarhamah Abt..,

..anak saudara..
kepada kakak-kakak abah saya yang seramai 2 orang, Allahyarhamah HbtI dan Allahyarhamah ABbtI, dan
kepada adik beradik ibu saya yang seramai 4 orang, Allahyarhamah AbtMY, Allahyarham ZbinMY, Allahyarhamah AbtMY dan MbinMY,

..cucu saudara..
kepada adik beradik Allahyarham/ah datuk dan nenek saya sebelah bapa dan ibu,

..adik..
kepada 2 orang abang dan 3 orang kakak, termasuk kepada Allahyarham abang saya yang meninggal dunia pada usia 39 tahun lebih kurang 10 tahun lalu,

..sepupu..
kepada anak-anak Allahyarhamah kakak-kakak abah saya yang seramai (2 + 4 ) =6 orang dan
kepada anak-anak adik beradik ibu saya yang seramai (3+12+4+5) =24 orang,

..dua pupu..
kepada anak-anak sepupu-sepupu abah dan ibu saya,

..dan ramai lagi..semuanya dalam kategori waris..
yang saya pun dah pening nak mengiranya daripada cicit, ciut dan seterusnya.. tiga pupu, empat pupu dan seterusnya..dan lagi..dan lagi..dan seterusnya..dan seterusnya..yang saya pun dah terkira berapa jumlahnya..

sejak hampir 44 tahun yang lalu dan

..kakak..
kepada 3 adik perempuan dan 2 adik lelaki, termasuk kepada Allahyarham adik lelaki saya yang meninggal dunia semasa dilahirkan lebih kurang 37 tahun lalu, sejak yang paling awal lebih 42 tahun yang lalu.

2. Saya seorang..
..ipar..
kepada suami/isteri adik beradik saya yang seramai 9 orang sejak yang paling awal, lebih kurang 36 tahun yang lalu dan yang paling baru sejak 2 tahun lalu,

..ibu saudara..
kepada anak-anak adik beradik saya yang seramai (7+4+0+6+3 dan 0+5+0+1+1) =27 orang setakat ini, sejak yang pertama lebih 35 tahun yang lalu dan yang terbaru 5 hari lepas,

..ibu saudara sabit..
kepada suami/isteri anak-anak saudara saya (4+2) =6 orang, sejak yang pertama lebih kurang 10 tahun yang lalu dan

..nenek saudara..
kepada anak-anak kepada anak-anak saudara saya yang seramai (3+4+2 dan 2+3) =14 orang sejak yang paling awal lebih kurang 9 tahun yang lalu dan yang paling baru..masih dalam kandungan (yang ke 15?), InsyaAllah.

3. Saya seorang..
..isteri..
kepada suami saya WASbinHWH,

..menantu..
kepada Allahyarham bapa mertua saya, HWHbinHWA, yang telah meninggal dunia lebih 15 tahun yang lalu, dan ibu mertua saya HWSbtHWA,

..ibu tiri..
kepada 3 anak perempuan dan tiga anak lelaki suami saya dan Allahyarhamah isterinya yang pertama, yang telah meninggal dunia lebih 13 tahun yang lalu, tidak termasuk seorang anak lelaki yang telah meninggal dunia semasa lahir hampir 28 tahun lalu,

..ipar..
kepada adik beradik suami saya yang seramai 7 orang tidak termasuk seorang yang telah meninggal dunia semasa kecil,

..biras..
kepada suami/isteri adik beradik suami saya yang seramai 7 orang,

..anak saudara sabit, emak saudara sabit, nenek saudara sabit, sepupu sabit? dan lain-lain lagi..
kepada semua saudara mara suami saya,

sejak lebih 12 1/2 tahun yang lalu dan

..ibu kandung..
kepada anak kami WAAbinWAS sejak hampir 7 tahun yang lalu.

4. Saya seorang..
..mertua tiri?..
kepada suami anak perempuan sulong kami dan

..besan..
kepada ibubapa suami anak perempuan sulong kami,

sejak lebih 4 1/2 tahun yang lalu dan

..nenek tiri..
kepada 3 anak perempuan kepada anak sulong kami sejak yang paling awal lebih 3 1/2 tahun yang lalu dan yang paling baru sejak lebih 3 bulan lalu.

5. Saya seorang murid..kepada guru-guru saya di..
..sekolah rendah (1971-1976), sekolah menengah rendah (1977-1979), sekolah menengah (1980-1981),
..matrikulasi (Jun 1982- April 1984), universiti (Julai 1984-April 1989),
..kelas bahasa Inggeris (1991), kelas akaun (1992-1993), kursus DBM (Julai 1994- Dec 1995),
..kelas harfiah/tafsir al Quran Secara Lafziah (Ogos 2002-sekarang) dan kelas Mengaji Al Quran (Dec 2005-sekarang).

6. Saya seorang guru.. kepada murid-murid saya..
.. semasa menjalani Latihan Mengajar I (April-Mei, 1986) di Kangar dan Latihan Mengajar II (Jan-Mac, 1987) di Kuala Kangsar dan
.. di kelas al Quran di rumah saya (1998-2005).

7. Saya seorang kawan kepada
..kawan-kawan saya semasa saya lahir dan membesar di kampung kelahiran saya, di Kg. KK,
..kawan-kawan saya semasa saya membesar dan menjadi remaja saya di Kg. GS,
..kawan-kawan sekolah saya semasa di sekolah rendah, menengah rendah dan menengah,
..kawan-kawan saya semasa saya sedang menuntut di matrikulasi dan universiti,
..kawan-kawan saya di tempat kerja dan di tempat tinggal sementara,
..kawan-kawan saya di kelas-kelas bahasa Inggeris dan akaun, dan semasa di ITP,
..kawan-kawan saya di kelas Harfiah Al Quran dan di kelas-kelas Pengajian Al Quran, Tajwid dan Fardhu Ain.

8. Saya seorang jiran kepada..
.. jiran-jiran saya semasa saya tinggal di sebuah negeri di utara tanah air,
.. jiran-jiran saya semasa saya tinggal di sebuah negeri di Pantai Timur dan
.. jiran-jiran saya di kejiranan sekarang ini.

9. Saya seorang saudara di dalam Islam..kepada semua saudara saya seagama samada saya pernah mengenali mereka ataupun tidak tak kira di mana mereka berada ..

10. Saya seorang hamba Tuhan kepada Al Khalik, Tuhan Yang Telah Menciptakan saya sejak di alam roh, rahim, dunia.. dan kepadaNya lah tumpuan ibadah saya, hidup dan mati saya.. kerana kepadaNya nanti saya akan dikembalikan..dan diperhitungkan..

Siapa pun saya..saya adalah insan..seperti anda..yang ada kelebihan..dan kekurangan..di mana-mana..

(To be continued..)

Cara-cara Menanam Uri

2008-10-07T15:27:00.008+08:00

Adik bongsu saya yang baru menyambut kelahiran cahaya mata pertama pagi tadi menelefon bertanya di mana hendak ditanam uri dan bagaimana. Saya yang tidak berapa tahu tentang ini melanjutkan pertanyaan beliau kepada suami.

Kata suami saya, uri bukanlah bahagian tubuh manusia walau bagaimanapun kita menghormatinya. Beliau pun menerangkan cara-cara menanam uri seperti di bawah ini :

1. Basuh uri dengan air.. agar ia bersih daripada darah.. tertinggal sikit-sikit tak apa.. macam kita bersihkan daging..
2. Bungkus uri yang telah dibersihkan dalam kain putih.. kalau tak ada kain putih pun tak apa.. gunalah kain lain..
3. Ikat bungkusan kain berisi uri itu.
4. Masukkan bungkusan uri ke dalam tempurung betina.. tempurung yang ada lubang tu..
5. Tutup dengan bahagian tempurung yang lagi satu..
6. Gali tanah sedalam mungkin.. sedalam agak-agak tak dibau dan dikorek anjing nanti..
7. Letakkan tempurung berisi uri dengan keadaan bahagian berlubang ke arah bawah tanah.. agar kandungan air dalam uri akan mengalir ke bawah tanah nanti dan agar senang ia mereput ..
8. Akhir sekali.. timbuslah.

Wallahu a'lam. Sesiapa yang ada maklumat yang boleh dikongsi bersama, silakanlah.

Koleksi Ucapan Selamat Hari Raya 2008

2008-10-07T07:56:00.023+08:00

Kita masih dalam mood berhariraya mungkin..walaupun masing-masing sudah mula berada di ibukota meninggalkan kampung halaman dan ibunda tercinta..kampung mula sunyi..suasana hari raya beransur pergi..tetapi di kota raya ini kita sedang menghilangkan keletihan akibat perjalanan jauh sesambil menunggu kedatangan hujung minggu yang bakal dimeriahkan dengan jemputan rumah terbuka dan ziarah menziarahi sesama sanak saudara dan sahabat handai yang ada..

Pagi ini, 07:07:36, saya menerima khabar gembira..melalui khidmat pesanan ringkas..daripada adik bongsu saya yang baru dianugerahi Allah nikmat rezki yang tak terhingga memperolehi cahaya mata pertama setelah bertahun-tahun mendirikan rumahtangga. "Alhamdulillah cahaya mata kami telah selamat dilahirkan jam 4.28 pg ni. 2.95 kg. Boy", smsnya. Alhamdulillah saya tumpang gembira dan turut bersyukut ke hadhirat Illahi di atas kurniaan ini. Tahniah daripada kami, suami saya menyuruh saya membalas smsnya dengan ucapan tahniah dan ucapan semoga bertambah seorang lagi rijjal yang akan memikul amanah ummah.

Kita tinggalkan dulu berita itu..sebenarnya sudah beberapa hari saya hendak memuat turun ucapan-ucapan selamat hari raya yang memenuhi kotak memori telefon bimbit saya ini..saya mulai dengan..

Daripada kawan anak kami, Raudhah, 1 Oct 2008 23:19:50, dengan tulisan jawi;
Selamat hari raya aidil fitri. Maaf dzahir dan bathin... Dengan ingatan tulus ikhlas, semoga sentiasa dirahmati Allah. Drp Raudhah sekeluarga.

Daripada kawan suami saya, Baharudin, 1 Oct 2008 17:37:07;
La-ilaha-illallahu allahu-akbar, allahu-akbar walillahil hamd. Selamat menyambut aidilfitri almubarrak. Maaf zahir dan batin. Dari Bahar sekeluarga.

Daripada kontraktor taman mini kami, Agus, 1 Oct 2008 15:24:26;
Di hari yang mulia ini, saya menyusun sepuluh jari memohon ampun dan maaf di atas segala kesalahan yang sengaja dan tak disengajakan. Selamat hari raya, maaf zahir dan batin. Dari Agus dan keluarga.

Daripada kawan saya, Wan Marinah, 1 Oct 2008 10:39:24, dengan grafik;
SALAM KEINSAFAN.. SALAM KEBERKATAN, SALAM KEMAAFAN, SALAM IDULFITRI minal aidinn walfaizin..salam tulus ikhlas..maaf zahir & batin dari kami sekeluarga.

Daripada anak saudara suami saya, Maziah, 1 Oct 2008 09:37:13;
Lisan kekadang tak terjaga hati kekadang berperasangka sikap kekadang menyakitkan namun hidup ini indah jika masih ada rasa kemaafan.

Daripada kakak saya, Nun, 1 Oct 2008 06:39:45;
Tangan ku hulur tak kesampaian, senyum ku ukir tak kelihatan, sms dikirim tanda ingatan, di aidilfitri kita bermaafan. Selamat Hari Raya Maaf Zahir @ Batin atas segala kesalahan.

Daripada kawan saya, Fauziah, 1 Oct 2008 00:12:30;
Menjelma Syawal berakhir Ramadhan. Perjuangan jiwa selama sebulan. Marilah kita bermaaf-maafan. Amalan baik kita kekalkan. Amalan buruk kita tinggalkan. TERIMA KASIH kirim sms tanda ingatan. Moga ukhuwwah berkekalan. SALAM EID ALFITRI juga kami ucapkan. MAAF ZAHIR BATIN wasilah kedamaian. Dr Fauziah RR sekeluarga saudara seperjuangan.

Daripada anak saudara suami saya, Maria, 1 Oct 2008 00:04:32, dengan grafik;
SELAMAT MENYAMBUT AIDILFITRI MAAF ZAHIR BATIN Ingatan tulus ikhlas Drp: Aya sekeluarga...

Daripada kawan saya, Hjh Sapiah, 30 Sept 2008 20:25:05;
Di Aidilfitri mulia, maaf dipinta seandainya: TERkasar bahasa.. TERsilap bicara.. TERmarah yang tak kena.. TERtanya tak tentu hala.. TERsasul yang tak sengaja.. TERpukul kat mana-mana.. TERpekik di telinga.. TERhantuk di kepala.. TERpinjam harta benda.. TERmoody tak semena-mena.. TERumpat bila-bila.. TERusik yang sengaja dan macam-macam lagi yang adaaa...
Selamat Hari Raya
Maaf Zahir & Batin

Daripada kawan saya, Siti Noraisyah, 30 Sept 2008 17:06:21;
Andai tangan tak mampu berjabat... Andai wajah tak mampu bertatap.. Hanya bibir terniat untuk mengucapkan.. "SELAMAT HARI RAYA". Semoga dengan kehadiran SYAWAL tahun ini akan membawa 1000 rahmat dan keberkatan kepada kita semua. MAAF ZAHIR BATIN.

Daripada anak saudara saya, Nurul Aini, 30 Sept 2008 12:12:18, dengan grafik;
Selamat Hari Raya. Salam Aidilfitri. Maaf Zahir & Batin. Drp Aini & Family.

Daripada kawan saya, Kak Faitah, 29 Sept 2008 08: 03:49 dan 08:12:45;
Selamat hari raya aidi fitri. Maaf zahir batin.
Baik-baik jalan ye. Semoga selamat pergi dan balik. Minggu depan kita raya-raya.

Daripada kawan saya, Kak Fatimah, 29 Sept 2008, 08:01:42;
Selamat hari raya juga saya ucapkan kepada Noriah sekeluarga. Maafkan segala salah silap saya selama ni ye.. Jemputla ke rumah raya nanti.

Kepada semua yang telah mengirimkan ucapan samada melalui sms atau kad (daripada anak saudara saya Nurul Aida dan kakak ipar saya Wan Mariani dll) juga secara lisan, terima kasih saya ucapkan dan sekali lagi saya hebahkan kepada semua SELAMAT HARI RAYA AIDIL FITRI MAAF DZAHIR DAN BATHIN daripada saya sekeluarga.

Koleksi Ucapan Sepanjang Ramadhan 2008

2008-09-19T16:47:00.008+08:00

Daripada W Marina 21-Sept-2008 13:55:29;
Salam...., manafaatkanlah hujung Ramadhan ini dengan sebaiknya dengan membanyakkan ibadah, doa dan pohon keampunan Allah. Belum pasti tahun depan kita akan bertemu Ramadhan lagi. Doakan Wan dan sahabat sahibah yang lain..

Daripada Fauziah Abdullah 8-Sept-2008 22:07:02;
Assalamualaikum ya sahabatku, apa khabar spiritual di bulan Ramadhan al Mubarrak ini? Lama tak dengar berita sejak PRU12 ini ye? Eh awak dah bermenantu?

Daripada W Marina 1-Sept-2008 15:20:07;
Sekadar berkongsi.. Rasulullah saw ada bersabda: "Sesungguhnya iman yang berada di dalam hati kamumenjadi lusuh seperti mana lusuhnya pakaian. Oleh itu, mohonkanlah dari Allah Ta'ala supaya Dia membaharui iman di dalam hati kamu". (HR al-Tabrani & al-Hakim). Selamat menyambut Ramadhan al Mubarrak.

Daripada Lt Kol B Hj Zul 31-Aug-2008 23:59:51;
Tiada ibadah seindah SOLAT. Tiada BULAN seindah RAMADHAN. Salam Ramadhan AL-MUBARRAK dan SeLaMaT BERPUASA.

Daripada Siti Nor Aishah 31-Aug-2008 19:47:14;
Salam Ramadhan dan Selamat Menjalani Ibadah Puasa.

Tarbiah Ramadhan - 15 Hari Terakhir

2008-09-18T14:22:00.016+08:00

Assalamualaikum warahmatullah,
Kita sudah berada di 15 hari terakhir di bulan Ramadhan ini..maknanya bulan Ramadhan sudah mula menurun dan menuju ke penghujungnya untuk meninggalkan kita..mungkin ada yang sudah sibuk dengan persediaan menyambut hariraya dari segi biskut mikut dan langsir perabut..baju raya rasanya semuanya sudah disedia..

Badan kita juga mungkin sudah terkesan daripada 15 hari pertama berpuasa..sudah mula terasa letihnya..menjalani ibadah puasa apatah lagi untuk menunaikan solat terawih dan lain-lain ibadah di bulan yang mulia ini. Sudah tidak berkesanggupan mungkin untuk bertadarrus dan hilang selera tatkala berbuka dan bersahur..apatah lagi semakin mengantuk untuk bangun bersolat tahajjud dan berqiamullail ..

15 hari terakhir Ramadhan..sebaliknya Ramadhan sedang menuju ke kemuncaknya..ramai yang semakin memperhebatkan amal ibadah..untuk mendapat Laitul Qadar..suatu malam yang lebih baik daripada seribu bulan..yang sudah lama ditunggu oleh orang yang menunggunya.. layakkah kita mendapatnya..?

Mari bersama-sama saya mentelaah enam rahsia dan syarat kebatinan puasa agar kita dapat menghayati 15 hari atau 10 hari-hari terakhir Ramadhan ini dengan lebih bermakna..

Rahasia-rahasia Puasa dan Syarat-syarat Kebatinannya
1/ Memejamkan mata dan menahannya daripada meluaskan pandangan kepada semua perkara yang tercela dan dibenci oleh agama dan juga kepada segala sesuatu yang boleh mengganggu hati, seperti melalaikannya dari berzikir dan mengingati Allah.

2/ Memelihara lidah daripada omong kosong, bohong, mencaci maki, bercakap kotor, menimbulkan permusuhan dan riya'.

3/ Memelihara pendengaran daripada mendengar hal-hal yang dilarang dan dibenci, sebab setiap yang haram diucapkan, haram pula didengarkan. Dan kerana itu jugalah Allah swt telah menyamakan pendengaran kepada sesuatu semacam itu dengan memakan barang-barang yang diharamkan, sebagaimana dalam firmanNya yang bermaksud ;

Mereka itu suka mendengar perkara yang bohong dan memakan barang yang haram.

(Al-Maidah : 42)

4/ Memelihara seluruh anggota yang lain daripada berbuat dosa seperti tangan dan kaki, dan memeliharanya juga daripada segala yang dibenci. Demikian juga menahan perut daripada memakan barang-barang yang syubahat di waktu berbuka puasa. Apalah gunanya berpuasa daripada makanan yang halal, kemudian apabila berbuka pula dia memakan daripada makanan yang haram. Orang yang berpuasa seperti ini samalah seperti orang yang membangunkan sebuah istana yang indah, kemudian dia menghancurkan sebuah kota.

Rasulullah saw bersabda yang bermaksud ;
Ada banyak orang yang berpuasa, tetapi ia tiada memperolehi daripada puasanya itu, selain daripada lapar dan dahaga (yakni tiada mendapat pahala).

Ada yang mengatakan, bahawa orang itu adalah orang yang berbuka puasanya dengan makanan yang haram. Yang lain pula mengatakan, orang itu adalah orang yang menahan dirinya (berpuasa) daripada makanan yang halal, lalu ia berbuka dengan memakan daging manusia; iaitu mencaci maki orang kerana yang demikian itu adalah haram hukumnya. Ada yang mengartikan dengan orang yang tiada memelihara anggota-anggotanya daripada dosa.

5/ Janganlah dia memperbanyakkan makan di waktu berbuka puasa, sekalipun daripada makanan yang halal, sehingga perutnya terlampau kenyang, kerana tidak ada bekas yang paling dibenci oleh Allah swt daripada perut yang penuh dengan makanan yang halal. Cubalah renungkan bagaimanakah dapat menentang musuh Allah (syaitan) dan melawan syahwat, kiranya apa yang dilakukan oleh orang yang berpuasa di waktu berbuka itu, ialah mengisikan perut yang kosong itu dengan berbagai makanan semata-mata kerana dia tidak mengisikannya di waktu siang tadi. Kadangkala makanan-makanan yang disediakan itu berbagai-bagai rencamnya, sehingga menjadi semacam adat pula kemudiannya. Akhirnya dikumpulkanlah bermacam-ragam makanan untuk persediaan menyambut Ramadhan, dan dihidangkanlah pula dalam satu bulan itu bermacam-macam makanan yang tidak pernah dihidangkan pada bulan-bulan sebelumnya. Sebagaimana yang termaklum, bahawa maksud puasa itu adalah menahan selera dan mengekang nafsu, agar diri menjadi kuat untuk taat dan bertaqwa kepada Allah. Tetapi kalaulah hanya sekadar mengekang perut di siang hari hingga ke masa berbuka, lalu membiarkan syahwat berlonjak-lonjak dengan kemahuannya kepada makanan, dan dihidangkan pula dengan berbagai makanan yang lazat-lazat, sehingga perut kekenyangan, tentulah perut akan bertambah keinginannya kepada makanan-makanan itu. Malah akan timbul daripada syahwat pula keinginan yang baru, yang kalau tidak dibiasakan sebelumnya, mungkin ia tetap pada kebiasaannya. Semua ini adalah bertentangan dengan maksud dan tujuan puasa yang sebenarnya. Sebab hakikat puasa dan rahasianya adalah untuk melemahkan kemahuan dan keinginan, yang digunakan oleh syaitan, sebagai cara-cara untuk menarik manusia kepada berbagai kejahatan. Padahal kemahuan dan keinginan ini tiada dapat ditentang, melainkan dengan mengurangkan syahwat. Barangsiapa yang menjadikan di antara hatinya dan dadanya tempat untuk dipenuhi dengan makanan, maka ia terlindung daripada kerajaan langit.

6/ Hendaklah hatinya merasa bimbang antara takut dan harapan, kerana ia tiada mengetahui apakah amalan puasanya itu diterima oleh Allah, sehingga tergolonglah ia ke dalam puak muqarrabin (hampir kepada Allah), ataupun puasanya tertolak, maka terkiralah ia ke dalam golongan orang yang terjauh daripada rahmat Allah Taala. Perasaan seumpama ini seharusnya sentiasa ada pada diri seseorang, setiap kali selesai melakukan sesuatu ibadat kepada Allah Taala.

Rahasia-rahasia puasa dan syarat-syarat kebatinanya ini saya petik daripada kitab Bimbingan Mu'minin Untuk Mencapai Tingkat Mau'idzatul Mukminin - Pada Mencari Redha Rabil-'Alamin Jilid 1-2, ms 115-117 daripada judul asal Mau'idzatul Mukminin ringkasan daripada Ihya' 'Ulumuddin karangan Imam Alghazali sususan APAllamah Almarhum Asysyaikh Muhammad Jamaluddin Alqasimi Addimasyqi terbitan Al-Maktabah At-Tijjariyyah Al-Kubro (tidak bertahun) terjemahan Moh. Abdai Rathomy, 1979.

Wahai saudara-saudaraku sekelian, ketahuilah kita mengapa sebelum ini terasa betapa jauhnya kita daripada Allah swt dan amalan puasa kita terasa biasa-biasa sahaja. Betapa sukarnya kita untuk bangun bersolat malam dan susahnya untuk beristiqamah bertadarrus di sepanjang bulan Ramadhan apatah lagi dapat mengkhatami 30 juzuk daripada al Quran. Sungguh payahnya kita untuk membersihkan hati daripada segala sifat kekejian dan mengikhlaskan hati dalam beramal kebaikan. Moga-moga Allah swt mengampunkan dosa-dosa kita yang telah lalu dan yang akan datang dan membuka seluas-luas jalan di hadapan kita untuk menuju ke keredhaanNya. Amin.

Eid mubarrak buat semua muslimin dan muslimat di seluruh pelusuk alam serta maaf dzahir dan batin.

(Siri Peringatan Buat Diriku Yang Lalai dan Lupa)

Tazkirah Ramadhan I : Memakmurkan Rumah Allah

2008-09-09T23:49:00.007+08:00

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh,

Tazkirah ringkas 10 minit ini saya dengar di surau semasa menunaikan solat terawih tadi, ditazkirahkan selepas 4 rakaat pertama iaitu sebagai penengah kepada solat terawih 8 rakaat itu. Ia berkenaan kepentingan memakmurkan rumah Allah.

Dimulai dengan perintah solat berjemaah turun ke atas kumpulan atau kolektif ataupun dalam bahasa Arabnya fardhu kifayah bukan bermaksud seperti yang difahami masyarakat Melayu iaitu kalau seorang sudah buat yang lain sudah terlepas pula malahan ia bermaksud kefardhuan itu turun ke atas kumpulan secara kolektif.

Laungan azan pula bermula dengan Allahuakbar yang diulangi sebanyak 4 kali yang bermaksud Allah Maha Besar. Ertinya Allah lebih besar daripada segala yang lain samada kita sedang mencuci kereta mahupun mencuci pinggan hendaklah ditinggalkan demi menyahut seruan azan untuk menunaikan fardhu solat. Lainlah kalau doktor yang sedang bertugas di operation theatre, takkan boleh meninggalkan pesakit yang sedang dioperasinya untuk menunaikan solat jemaah, ini kes dharuri.

Kemudian azan diteruskan dengan penyaksian asyhadu anllailahaillallah yang bermaksud aku bersaksi bahawa tiada tuhan yang berhak disembah melainkan Allah menunjukkan bahawa kewajiban solat berkait dengan penyaksian kalimah thoyyibah ini.

Seterusnya penyaksian asyhadu anna muhammadurrasulullah yang bermaksud aku bersaksi bahawa Nabi Muhammad itu adalah pesuruh Allah yang menunjukkan bahawa Nabi Muhammad mengajarkan dan menganjurkan solat berjemaah ini.

Selepas itu barulah diteruskan dengan ajakan menunaikan solat, haiyya alassolah yang bermaksud marilah menunaikan solat dan seterusnya.

Untuk menunaikan solat jemaah ini ada imam yang memimpin yang hendaklah dipatuhi dan makmum pula boleh menegur jika imam melakukan kesalahan yakni kesalahan yang besar. Kalau kesalahan kecil tidak perlu ditegur. Menegur pula ada caranya yakni dengan melafazkan subhanallah.

Imam hendaklah menoleh ke belakang sebelum mengimami solat untuk memastikan keadaan makmum dan disesuaikan dengan pengimaman solat samada memilih untuk membaca surah yang panjang atau pendek. Untuk solat fardu, hendaklah tidak membebankan makmum dengan bacaan surah yang panjang-panjang kerana solat fardu didirikan dalam keadaan wajib berdiri, takut-takut ada orang yang lemah seperti orang tua-tua dan kanak-kanak. Untuk solat sunat boleh memilih surah yang panjang sebab ia adalah pilihan dan kalau penat boleh dilaksanakan sambil duduk.

Imam juga hendaklah memastikan saf-saf lurus, penuh dan rapat. Saf ditentukan sedemikian untuk mengeratkan ukhwah sesama jemaah dan saling bermaafan sekiranya tergesel mahupun tertindih. Hendaklah memakai bau-bauan untuk menyelesakan jemaah yang berada di sebelah kita.

Bagi kaum wanita, untuk datang mengerjakan solat di masjid atau surau, hendaklah menepati 3 syarat iaitu ;
1/ Mendapat izin suami/wali
2/ Tidak menimbulkan fitnah
3/ Tidak berhias diri berlebih-lebihan

Alhamdulillah, kata pentazkirah sebagai mengakhiri tazkirah pendek tetapi bermakna itu, dengan pembaharuan dan renovasi yang dilakukan ke atas surau ini yang makin menyelesakan kita untuk memakmurkan rumah Allah ini.

Sesungguhnya yang baik itu adalah daripada Allah swt dan yang lemah itu adalah daripada penulis blog ini sendiri.

Ramadhan Datang Lagi

2008-09-04T14:25:00.014+08:00

Hari ini Khamis, 4 September bersamaan dengan 4 Ramadhan..di luar sana hujan sedang turun dengan lebatnya..memang sudah sejak minggu lepas lagi hujan turun..demikian juga minggu-minggu sebelumnya..agaknya memang bermula dari pertengahan tahun sudah musim hujan pula..walau bagaimanapun syukur ke hadrat Illahi dengan sunnah alam ini..yang menjadikan bumi tidak gersang dan segala kelebihannya..

Izinkan saya memetik sedikit catatatan dari kitab Bimbingan Mukmin berkenaan ibadah puasa yang baru 3-4 hari kita jalani untuk renungan bersama..

Kitab Rahasia Puasa
Sebesar-besar nikmat yang pernah dikurniakan Allah ke atas hamba-hambaNya ialah dengan menjadikan ibadah puasa benteng bagi para wali, dan perlindungan bagi mereka dari segala tipu daya syaitan dan angan-angannya, sebagaimana Rasulullah saw pernah bersabda yang bermaksud ;
Puasa itu separuh kesabaran.

Allah telah berfirman yang bermaksud ;
Hanyasanya orang-orang yang bersabar itu dipenuhi pahalanya tanpa perhitungan.
(Az Zumar : 10)

Kalau begitu pahalanya kesabaran itu telah melampaui batas-batas perkiraan dan perhitungan, dan memadailah kalau kita mengetahui keutamaannya dengan sabda Rasululullah saw yang bermaksud ;
Demi Allah yang jiwaku berada di dalam genggamanNya, bahawa bau mulut seorang yang berpuasa adalah lebih harum pada sisi Allah dari bau-bau minyak kasturi. Allah azzawajalla berkata ; Sesungguhnya ia telah meninggalkan syahwatnya, makannya dan minumannya kerana Aku. Puasa itu (dilakukan) kerana Aku, dan akulah yang akan memberikan balasannya sendiri.

Orang yang berpuasa itu dijanjikan Allah akan bertemu denganNya untuk menerima balasan puasanya itu.

Rasulullah saw bersabda pula yang bermaksud :
Orang yang berpuasa itu mempunyai dua kegembiraan: Kegembiraan yang pertama ketika masa berbuka puasanya, dan kegembiraan yang lain ialah ketika masa menemui Tuhannya.

Dalam penafsiran makna ayat yang berikut yang bermaksud ;
Tiada seorang pun yang mengetahui apa-apa yang telah disembunyikan daripada mereka itu dari cahaya mata iaitu sebagai pembalasan terhadap segala yang mereka kerjakan.
(As Sajdah : 17)

Yakni amalan yang mereka kerjakan itu ialah berpuasa, sebab Allah berfirman pula pada ayat yang lain yang bermaksud ;
Hanyasanya orang-orang yang bersabar itu dipenuhi pahalanya tanpa perhitungan.
(Az Zumar : 10)

Nyatalah orang yang berpuasa itu akan diberikan balasan secukup-cukupnya dan dilipatgandakan pahalanya tanpa dapat diragukan lagi atau diperhitungkan banyaknya. Sudah sewajarnyalah ia menerima balasan yang begitu besar, sebab puasa itu adalah dikerjakan kerana Allah semata-mata dan ditujukan kepadaNya, tiada lain. Walaupun ibadat-ibadat yang lain itupun ditujukan kepada Allah jua, tetapi ada dua perbedaannya :

(1) Bahawasanya puasa itu adalah menahan diri dan meninggalkan hawa nafsu, dan ia adalah rahsia di dalam diri seseorang dan bukan merupakan amalan yang boleh dilihat. Semua ketaatan dibuat di mata ramai dan dapat diketahui, melainkan puasa saja, tiada yang melihatnya selain Allah azzawajalla. Ia adalah suatu amalan dalam kebatinan yang disertai dengan kesabaran semata-mata.

(2) Bahawasanya pahala itu merupakan penentangan terhadap musuh Allah azzawajalla, sebab jalan syaitan itu, ialah melalui syahwat dan hawanafsu yang meminta banyak makan dan minum. Jadi dalam menekan dan menentang kemahuan musuh Allah itu adalah suatu pertolongan kepada Allah Taala, sedangkan pertolongan Allah kepada kita itu tergantung atas petolongan dari Allah Taala.

Allah telah berfirman yang bermaksud ;
Jika kamu sekelian menolong Allah (menurut perintah Allah), tentulah Allah akan menolong kamu, dan akan menetapkan kaki kamu (kedudukan kamu).
(Muhammad : 7)

Dengan jalan inilah puasa itu menjadi pintu bagi segala peribadatan dan perlindungan dari hawanafsu. Jika kita telah mengetahui keutamaannya begitu besar sekali, maka hendaklah kita menurut syarat-syaratnya lahir dan batin dengan mempelajari rukun-rukunnya, sunnat-sunnatnya dan syarat-syarat kebatinannya.

Petikan daripada kitab Bimbingan Mu'minin Untuk Mencapai Tingkat Mau'izhatul Mukminin Jilid 1-2 daripada judul asal Mau'izhatul Mukminin Ringkasan Dari Ihya' 'Ulumuddin karangan Imam Alghazali susunan APAllamah Almarhum Assyaikh Muhammad Jamaluddin Alqasimi Addimasyqi terbitan Al-Maktabah At-tijariyyah Al-Kubra (tidak bertahun) terjemahan Moh. Abdai Rathomy, 1979, ms 110-112.

Ramadhan mubarrak kepada semua muslimin dan muslimat di segenap pelusuk alam, moga Ramadhan kali ini lebih baik dari Ramadhan yang lalu..

Ahlan wasahlan ya Ramadhan..!

Variety Masak Kicap

2008-08-28T22:27:00.022+08:00

A/ Masak Kicap Bodo
Resepi ini adalah resepi masak kicap yang paling ringkas yang dimasak oleh keluarga saya, biasanya menggunakan ikan selar, selar kuning mahupun kembong. Kuah masak kicap ini agak banyak dan cair.

Bahan-bahan
2-3 ekor ikan selar
1/2 inci kunyit hidup
sedikit garam buku
secukup minyak masak untuk menggoreng
2-3 ulas bawang putih
1/2 - 1 inci halia
secukup air untuk kuah
sedikit air asam jawa
sedikit kicap
1-2 biji cili hidup, jika suka
1/4 - 1/2 labu bawang besar, jika suka

Cara-cara
1. Buang perut ikan, bersihkan dan kelar, ketepikan.
2. Kikis kulit kunyit, bersihkan dan tumbuk dengan garam buku.
3. Lumurkan ikan dengan garamkunyit, perapkan sebentar.
4. Kupas bawang putih, halia dan bawang besar, hiriskan.
5. Bersihkan cili hidup dan dibelah dua.
6. Panaskan kuali dengan api sederhana dan masukkan minyak masak secukupnya.
7. Goreng ikan yang diperap tadi sehingga garing atau separuh garing, ikut suka.
8. Angkat ikan dan ketepikan.
9. Keluarkan lebihan minyak sehingga tinggal sedikit sahaja, lebih kurang 1 sudu kecil/besar di dalam kuali.
10. Tumis bawang putih dan halia yang telah dihiris sehingga berbau wangi, tidak perlu terlampau garing.
11. Masukkan air secukupnya, air asam jawa dan kicap, biarkan mendidih.
12. Masukkan ikan yang telah digoreng tadi, belahan cili hidup dan hirisan bawang besar, biarkan sehingga layu.
13. Tutup api, angkat dan siap untuk dihidang.

B/ Masak Kicap Cerdik
Saya namakannya masak kicap cerdik untuk membezakan dengan resepi pertama di atas. Biasanya keluarga saya menggunakan ikan tenggiri, ikan selar kuning mahupun daging lembu untuk resepi ini. Ini juga jenis resepi yang banyak kuah dan tidak pekat. Berbeza dengan jenis masak kicap lain, resepi ini tidak menggunakan minyak masak untuk menggoreng terlebih dahulu atau pun menumis bahan.

Bahan-bahan
2 keping ikan tenggiri
1/2 inci kunyit hidup
1/2 inci halia
2-3 ulas bawang putih
4-5 ulas bawang merah
2-3 biji cili kering
secukup air untuk kuah
sedikit garam
sedikit air asam jawa
sedikit kicap
1-2 biji cili hidup, jika suka
1/2 labu bawang besar, jika suka

Cara-cara
1. Bersihkan kepingan ikan tenggiri, ketepikan.
2. Kikis kulit kunyit dan halia, kupas bawang putih dan merah, potong cili kering, bersihkan dan blend kesemua bahan ini.
3. Bersihkan cili hidup dan dibelah dua, kupas bawang besar dan dihiris bulat atau separuh bulat.
4. Masukkan bahan blend ke dalam periuk, tambahkan air secukupnya bersama sedikit garam, air asam jawa dan kicap, didihkan di atas api sederhana.
5. Masukkan ikan dan biarkan sehingga masak.
6. Masukkan belahan cili hidup dan hirisan bawang besar yang dibiarkan sehingga layu sebelum diangkat.
7. Siap untuk dihidang.

C/ Masak Kicap Mak Wan
Mak Wan menunjukkan saya cara-cara memasak masakan ini, di samping resepi lain semasa suami saya membawa saya berziarah ke rumahnya masa mula-mula kahwin dulu. Mak Wan memang pakar masak dan sekarang ini bersama suami dan anak perempuannya menguruskan perniagaan restoran. Bahan-bahan dan cara-cara untuk resepi ini lebih kurang sama dengan resepi yang pertama di atas cuma Mak Wan menumbuk bawang putih dan halia serta menggunakan hirisan daun sup dan daun bawang sebagai hiasan menggantikan hirisan cili hidup dan bawang besar. Kuah untuk resepi ini juga tidak sebanyak dan secair resepi yang pertama dan kedua.

Bahan-bahan
4-5 ketul ayam
sedikit garam
sedikit serbuk kunyit
secukup minyak masak
3-4 ulas bawang putih
3/4 inci halia
sedikit air
sedikit air asam jawa
sedikit kicap
sedikit hirisan daun sup
sedikit hirisan daun bawang

Cara-cara
1. Bersihkan ketulan ayam dan diperap dengan garam kunyit, ketepikan.
2. Kupas bawang putih dan halia dan ditumbuk halus.
3. Panaskan kuali dan masukkan minyak masak secukupnya, di atas api sederhana.
4. Goreng ketulan ayam sehingga masak atau separuh masak, ikut suka.
5. Angkat dan ketepikan.
6. Keluarkan lebihan minyak dan tinggalkan sedikit, dalam 1 - 2 sudu besar, untuk menumis.
7. Tumis bawang putih dan halia yang telah ditumbuk sehingga berbau wangi.
8. Masukkan sedikit air, air asam jawa dan kicap, didihkan.
9. Masukkan ketulan ayam yang telah digoreng, biarkan sebentar.
10. Angkat dan hidangkan dengan taburan hirisan daun sup dan daun bawang.

D/ Masak Kicap Rencah Rasa
Resepi ini pula saya ambil dan ubahsuai mengikut cara saya daripada sebuah majalah masakan yang dibeli bersama suami semasa mula-mula kahwin dulu. Kuahnya tidak banyak dan kepekatannya sederhana, lebih kurang kepekatan kuah di resepi C/ di atas juga.

Bahan-bahan
1/2 kilo sotong
sedikit garam
sedikit serbuk kunyit
sedikit minyak masak
4-5 ulas bawang putih
1 inci halia
sedikit air
sedikit cuka
sedikit kicap
1-2 biji cili hidup
1 labu bawang besar

Cara-cara
1. Tanggalkan kepala sotong, buang mata, perut dan dakwatnya, bersihkan.
2. Gunting badan sotong agar ia terbelah membentuk kepingan bentuk segitiga layang-layang.
3. Kelarkan kepingan sotong secara menyilang luar dan dalam.
4. Perapkan dengan garam dan kunyit, ketepikan.
5. Kupas bawang putih dan dititik manakala halia dikikis kulitnya dan dihiris, ketepikan.
6. Bersihkan cili hidup dan dibelah dua.
7. Kupas bawang besar dan dihiris bulat atau separuh bulat, ikut suka.
8. Panaskan minyak masak di dalam kuali di atas api sederhana.
9. Goreng sotong sehingga masak atau separuh masak, angkat dan ketepikan.
10. Keluarkan lebihan minyak dari kuali dan tinggalkan lebih kurang 1-2 sudu besar untuk menumis.
11. Tumiskan bawang putih dan halia sehingga berbau wangi.
12. Masukkan sedikit air, cuka dan kicap, biarkan mendidih.
13. Masukkan sotong dan gaul rata.
14. Masukkan belahan cili hidup dan hirisan bawang besar, gaul rata, jangan dibiarkan layu.
15. Angkat dan hidangkan.

E/ Masak Kicap Daging Goreng Saya
Sebenarnya resepi ini terjadi secara kebetulan saja semasa saya sedang menggoreng daging untuk hidangan keluarga, anak sulong kami mengesyorkan saya memasukkan kicap dan air asam jawa.

Bahan-bahan
300 g daging
sedikit garam halus atau buku
1/2 inci kunyit hidup
1/2 inci halia
sedikit minyak masak
sedikit air asam jawa
sedikit kicap
belahan cili hidup atau hirisan cili kering
hirisan bawang besar dan/atau hirisan bawang putih

Cara-cara
1. Hiris daging kepada kepingan-kepingan nipis, bersihkan dan tos.
2. Kikis kulit kunyit dan halia, bersihkan dan tumbuk halus bersama sedikit garam.
3. Perap daging dengan garam, kunyit dan halia yang telah ditumbuk tadi, ketepikan seketika.
4. Masukkan daging ke dalam kuali dan jerangkan di atas api sederhana sehingga kering airnya.
5. Masukkan sedikit minyak masak dan kacau-kacau daging di dalam kuali sehingga separuh garing.
6. Masukkan sedikit air asam jawa dan kicap, kacau rata.
7. Masukkan belahan cili hidup atau hirisan cili kering berserta hirisan bawang besar dan/atau hirisan bawang putih, kacau rata dan dibiarkan rangup.
8. Angkat dan siap untuk dihidangkan.

F/ Masak Kicap Kering
Resepi ini pula terjadi secara tak sengaja juga kerana saya terlalai dan kuah masak kicap saya menjadi kering. Bahan-bahan dan cara-caranya lebih kurang sama juga dengan resepi-resepi di atas, cuma selepas saya menumis bahan tumbuk iaitu bawang putih dan halia, memasukkan sedikit air, air asam jawa dan kicap serta memasukkan ikan kembung goreng, saya terghalit sekejap dan kuah kicap saya menjadi kering meninggalkan ikan goreng tersalut bahan-bahan lain tetapi disebabkan nak cepat saya teruskan juga dengan memasukkan hirisan bawang besar dan cili yang dibiarkan rangup dan menghidangkannya sehingga suami saya bertanya, ini masak apa?, tetapi saya tahu dia suka akan hasilnya. Saya hanya tersenyum menerangkan insiden yang terjadi.

G/ Masak Kicap Kombinasi 1 - Ala Masak Paprik
Idea ini saya perolehi apabila saya teringatkan anak saudara saya Kak Long, yang masih di bangku sekolah pada masa itu, datang bercuti di rumah saya bersama dua adik perempuannya, Raihan dan Nani. Apabila saya hidangkan ikan kembung masak kicap dan menanyakan Kak Long bagaimana mamanya memasak masakan ini, Kak Long kata, Ma masak guna ikan kembong besar dan masuk sos tomato, walau bagaimanapun, Kak Long tidak tahu secara terperinci bagaimana mamanya memasaknya. Kemudiannya, saya terfikir untuk menggabungkan masak kicap dan goreng sambal dengan sedikit pengubahasuaian yang menghasilkan ala-ala masak paprik pula. Kali ini saya menggunakan telur, menggunakan ikan pun sedap juga.

Bahan-bahan
2-3 biji telur ayam
sedikit minyak masak
2-3 ulas bawang putih
1 sudu besar cili giling
sedikit kicap
sedikit sos tomato
1-2 biji cili hidup
1/2 labu bawang besar

Cara-cara
1. Basuh kulit telur di bawah air paip sehingga bersih.
2. Panaskan kuali dan masukkan sedikit minyak.
3. Pecahkan telur dan goreng mata kerbau, ketepikan.
4. Kupas bawang putih dan tumbuk pecah dua tiga.
5. Bersihkan cili hidup, belah dua atau empat atau hiris.
6. Kupas bawang besar dan hiris nipis, bulat atau separuh bulat.
7. Tumiskan bawang putih di dalam sedikit minyak sederhana panas.
8. Masukkan cili giling dan kacau sehingga masak.
9. Tambahkan sedikit kicap dan sos tomato, gaul rata.
10. Masukkan telur goreng mata kerbau tadi bersama belahan cili hidup dan hirisan bawang besar, kacau rata.
11. Angkat dan sedia untuk dihidang.

Untuk lebih real lagi, kalau suka, masukkan potongan kacang panjang, kobis bunga, buah tomato, cili api dll sayuran yang sesuai semasa tatacara no. 10. Kalau guna potongan kecil daging ayam dan daging lembu pun sedap, begitu juga potongan cincin sotong dan udang, baru betul-betul jadi ala masak paprik.

H/ Masak Kicap Kombinasi 2 - Ala Masak Lada Hitam
Idea ini pula saya perolehi apabila dah tak tahu nak masak apa untuk anak sulong kami yang sedang dalam pantang semasa melahirkan anak pertama. Jadi saya buat kombinasi masak kicap dan masak lada hitam, dengan menambahkan sedikit serbuk lada hitam ke dalam resepi E/ di atas semasa memasukkan air asam jawa dan kicap di tatacara no. 6. Kalau tak nak guna minyak masak pun boleh, dan boleh skip juga perahan air asam jawa. Boleh pula ganti serbuk lada hitam dengan serbuk lada putih, ikut kesukaan.

I/ Masak Kicap Kombinasi 3 - Gabungan dengan Masak Sambal Goreng
Idea ini pula saya perolehi apabila memikirkan anak-anak kami suka makan nasi dengan kicap walau apa pun lauk yang dimakan bersama hinggakan makan nasi lemak pun ditaruk kicap apatah lagi kalau makan nasi berlaukkan masak sambal goreng. Jadi untuk memudahkan, saya gabung terus masak sambal goreng dengan masak kicap, caranya dengan menambahkan kicap ke dalam sambal goreng yang sedang dimasak, ataupun sekiranya ada lebihan sambal goreng di rumah lagi mudah bagi saya untuk memasukkannya ke dalam ikan, ayam maupun telur goreng bersama sedikit kicap dan dihias dengan hirisan bawang besar dan cili hidup, mahupun cili benggala, yang dikacau sebentar di atas api.

J/ Ikan Bilis dan Kobis Goreng Berkicap
Resepi ini selalu saya masak apabila saya keseorangan, kelaparan dan malas nak masak. Saya menggunakan kesemua atau sebahagian daripada bahan-bahan di bawah sesuka hati saya.

Bahan-bahan
1 genggam ikan bilis
1-2 ulas bawang putih
1/4 - 1/2 labu bawang besar
1 biji cili hidup/kering
1 genggam potongan kobis
1/2 senduk kicap
1/2 senduk minyak masak

Cara-cara
1. Bersihkan ikan bilis dan toskan.
2. Kupas bawang putih dan besar, hiriskan.
3. Bersihkan cili dan potong ikut suka.
4. Panaskan minyak dan goreng ikan bilis hingga separuh garing.
5. Masukkan bawang putih dan besar dan juga potongan cili, kacau sebentar.
6. Masukkan kobis dan kacau sebentar.
7. Masukkan kicap dan kacau rata, semua dibiarkan rangup.
8. Angkat dan sedia untuk dimakan dengan nasi putih.

Rumusan saya
Pada saya, masak kicap adalah jenis masakan yang mudah dan digemari ramai juga, terutamanya anak-anak. Walau bagaimanapun cara orang memasaknya, pada asasnya bahan-bahan dan cara-caranya adalah sama, cuma ada sedikit sebanyak pengubahsuaian dari segi;
1. Digoreng garing atau separuh garing, ikan, ayam, daging dan sotongnya.
2. Dihiris atau ditumbuk, bawang putih dan halianya.
3. Sedikit atau agak banyak, jumlah minyak yang digunakan untuk menumis bahan asasnya.
4. Sedikit atau agak banyak, jumlah kuahnya.
5. Cair atau agak pekat, kepekatan kuahnya.
6. Tidak ditambah atau ditambah gula untuk rasa yang lebih manis, tertakluk juga kepada jenis kicap yang digunakan.
7. Tidak divariasikan atau divariasikan dengan menambah cili kisar, sos tomato atau serbuk lada hitam/putih, mengikut kesukaan, untuk kelainannya.
8. Layu atau rangup, hirisan bawang besar dan cilinya.
9. Dimasukkan ke dalam masakan sebelum diangkat dari api atau ditabur ke atas masakan semasa menghidang, bahan opsyenal atau hiasannya.
10. Tidak dimasukkan atau dimasukkan bahan opsyenal atau hiasannya.
11. Bahan hiasan atau opsyenalnya terdiri daripada samada ;
a. belahan/hirisan cili besar, merah atau hijau dan hirisan bawang besar, bulat/separuh bulat
b. atau hirisan daun sup dan daun bawang
c. ataupun hirisan cili kering, halia dan bawang putih
d. atau juga belahan/hirisan cili benggala dan/atau buah tomato
e. atau lain-lain lagi

Selalunya ikan, ayam, daging, sotong dan telur boleh dimasak menggunakan kesemua bahan-bahan dan cara-cara di atas. Cuma saya tak pernah jumpa orang masak kicap udang, ketam atau kerang..

My First Time, Tag By Aida

2008-08-25T21:36:00.037+08:00

Sebenarnya masa mula-mula tengok tajuk ni masa baca Aini jawab soalan tag ini, terasa seram juga sebab teringat kat tajuk-tajuk yang pernah terbaca di laman web sebelum ini..

1. My first time naik kapa terebe
Rasanya June 1985, dari Penang nak balik Kelate, gi semester tambahan end of 1st year, nak balik kampung tapi tiket bas dah habih ..ni rasanya semester tambahan pertama dalam sejarah u tu..ingat lagi nampak air laut selat apa ke namanya berbalam-balam..yang biru kelihatan hijau..sambil2 dok rasa diri diangkat naik ke udara..setelah berada dalam perut kapal terbang yang bergerak perlahan-lahan di landasan.. dan kemudian memecut mendongak..teringat lagi betapa gahnya pilot diiringi oleh beberapa pramugari.. menyeret beg siap berkot dan seragam pakaiannya di Bayan Lepas Airport itu sebelum berlepas..

Ataupun May 1985, dari KB nak ke Penang, nak gi semester tambahan tu juga..takdak tiket bah..ingat lagi nampak rumah-rumah dan jalan-jalan di sekitar Pengkalan Chepa Airport serta Jambatan Sultan Yahya dan Sungai Kelantan yang semakin mengecil dan mengecil dan kemudiannya langsung tak kelihatan..yang kelihatan hanyalah kehijauan jauh nun di bawah sana..dan dikelilingi oleh kebiruan ..dan keputihan kepulan awan di atas sini..hebatnya..Illahi.

Kali kedua dalam tahun 1986, di sekitar May atau June juga, nak balik kampung dari Practical Teaching I di Sek. Men Syed Hassan, Kangar, Perlis, dekat raya, tiket bas takde, so naik kapa terebe dari Kepala Batas Airport ke Kota Bharu..sapa-sapa di KB Airport hujan sedang turun renyai-renyai..pramugara bersedia dengan payung di kepala tangga..den terus meluru turun tangga..tinggallah si pramugara dengan payungnya.. di atas tangga..perak betoi..tak besa naik kapa terebe..perak tu orang utara cakap..maksudnya darat kalu di pantai timur..

Kali ketiga di sekitar Nov - Dec 1991, KTR-KUL-KTR, one day training di ibu pejabat di Petaling Jaya..ini pun masa turun di Lapangan Terbang Sultan Mahmud tu hujan juga dan petang yang gelap tak bermatahari..tp rasanya takdelah sesapa tunggu nak payungkan..terus ambil teksi..chow..balik ke rumah sewa..very lonely..(Cz sedang bercuti sekolah di kampung).

Kali keempat di sekitar August 1992, PG-KTR, naik kapa terebe kecik yang boleh muat hanya 12 penumpang saje..satu single seat sebaris..satu pilot tanpa pramugara/i, terbang pun taklah terlalu tinggi, Pelangi Air kot..ni pun terdesak sebab nak balik kerja esoknya, singgah di Pulau Pinang dari Taiping, Perak selepas bawa mok dan maksu melawat ayahsu rasanya..mok dan maksu balik terus naik bas ke Kelate dari Taiping ..dulu saya menjadi pemandu pelancung keluarga untuk trip2 ke utara ni..sekarang boleh pass kat my anak sedara yang terdok kat Kuala Perlis la pulak kot..since saya dengan rasminya dah babai Pulau Mutiara dengan linangan air mata.. dalam deruan bas malam di akhir October 1990..masa berlalu..

Kali kelima di sekitar August juga, 1996, KBR-KUL, dengan hubby, balik dari majlis perkahwinan Cz, berdesing dan sakit telinga yang tak tertahan..entah kenapa kali ni telinga tak tahan betul dengan tekanan udara tu..rasa serik dah nak naik kapa terebe..hidup ini penuh cabare..

Kali keenam di sekitar Oct 1998, KUL-KBR, balik rumah mok kerana ayah ngah meninggal bersama MDSIL and kids, MDEB dah ada kat kampung semasa ayah ngah sedang nazak..di Subang Airport jumpa Su Pak Su Tar, dia pun nak balik lawat jenazah ayah ngah..kami semua naik folker.. di lapangan terbang KB, Ayah Man, ex-Cz siap menunggu..sementara Su dijemput oleh abangnya Pandi..saba Ze..Inna lillah!

Pahtu..10 tahun dah tak naik kapa terebe ni..naik pulok nok gi aji gamok..InsyaAllah!

2. My first time beranak
Friday, Nov 02, 2001, 3.++ pm WA Alim, 3.89 kg..Syukran ya Allah!

3. My first time gi oversea
Oversea ni seberang laut kan? Kalau ya, dalam tahun 1983 rasanya, gi Pulau Pinang, lawatan balas ke Matrikulasi II di kampus induk, yang datang melawat kami sebelum itu di Sek. Men Tun Syed Syeikh Shahabuddin..first time dapat rasa naik ferry..dengan bas-bas sekali..besarnya ferry Pulau Pinang..dapat muat deretan bas, lori, kereta, motosikal di tingkat bawah...semua pakat turun bas pi dok di kepala, ekor atau sisi ferry nak tengok deburan ombak dilanda dan merasa tamparan angin yang kuat di muka..pi kerabat naik tangga pulak nak pi tengok tingkat atas nu..tak kiralah angin punya kuat dok menyelak kain biru sekolah tu..manakala tingkat atas dipenuhi penumpang di bangku-bangku panjang yang disusunletak dalam tiga lajuran..masa ni Jambatan Pulau Pinang masih belum dibina..setelah dibina kami jugalah antara orang yang paling awal menggunakan jambatan ini kerana ia dibina semasa kami sedang menuntut di pulau ini..ddegok turun di pintu utama u..masa ni jugalah berpeluang melawat Akuarium Tunku Abdul Rahman atau Tun Abdul Razak, maaf lupa, sebab dah terlalu lama, di Gelugor, Penang dan Botanical Garden..Subhanallah!

Kalau maksud oversea tu luar negara, lebih awal lagilah, 1976 atau sebelumnya, semasa masih di sekolah rendah, ikut mok gi Ggolok..beli baju raya..naik perahu, tambang 30 sen sorang..time gi perahu tu dikayuh terus ke pengkalan di sebelah sana..dalam garisan memenjuru..time balik kena buat lencongan U kerana melawan arus untuk balik ke pengkalan di sebelah sini..lepas tu dah masuk sekolah menengah rendah gateh basika je gi ssana..uu..bestnye..kayuh basika di jalan besar yang bermula di Jambatan Rantau Panjang - Sungei Golok tu..memang rasa dah betol2 pegi oversea..merayap kat taman bunga kat sana..dengan geng kita yang terdiri daripada kawan-kawan dari RP dan Sg. Golok..Lailaha illallah!

4. My first time duduk jauh dari family
Jan 1980, masuk tingkatan 4 aliran sains di Sek. Men. Lemal..duduk di Huda Hostel, asrama milik seorang YB..tapi jarak dari rumak mok hanyalah +-15km..dan balik setiap hujung minggu..dengan bas biru..ikut jalan lama ..masa ni highway tu belum siap dibina..masa tingkatan 5/1981 baru lah highway tu boleh diguna..so kita jadi perasmi juga le..

June 1982, masuk matrikulasi I di Sekolah Menengah Sains Pulau Pinang di Bukit Mertajam, yang bertukar ke nama Sek. Men. Tun Syed Syeikh Shahabudin, kami jadi perasmi nama baru ni juga.. yang lebih jauh ..dapat balik setiap hujung semester..dan kamilah antara pengguna awal Lebuh Raya Timur Barat yang masih belum dibuka dengan resmi tetapi kami dah lalu dengan mendapat special permit..naik bas chartered..kepunyaan bapa salah seorang pelajar matrik berpangkat Datu'..MasyaAllah!

5. My first time keroje
Julai - Nov 1989, tolong jaga anak senior di Batu Uban, rasanya dibayar sekitar RM50 per month, try mengajar di tadika Islam di Sg. Nibong dan try2 juga jadi pembantu klinik di Glugor..tengah gelong tak tau nak buat apa masa ni..AllahuAkbar!

Jan - Oct 1990, jadi pembantu klinik di sebuah klinik milik seorang doktor yang juga ustaz di Gelugor, Pulau Pinang. Ada juga yang perasan, klinik ini mengambil pelajar u bekerja..sebab ada juga junior yang bekerja sebagai pekerja gantian di sini..dan lepasan University of Reno, Nevada..Bayaran di sekitar RM190-210 per month, sehingga MDBIL terkejut bxxxx semasa melihat borang permohonan jawatan yang diisi untuk post di Kuala Terengganu, tapi itulah realiti pendapatan bulanan seorang pembantu klinik pada masa itu, di situ..walau bagaimanapun saya bagi ibu RM100 daripada my first salary..La haulawala quwwata illabillah!

Feb 1991, as a general clerk at a branch office of a distributor company in Kuala Terengganu, Terengganu Darul Iman. Tenggelam dalam boxes of stocks and bergelumang dengan lapisan bawahan terdiri daripada pemandu lori dan pengangkut barang serta salesmans, local sales retailers/dealers and head office's workers which are mostly non-Malays and without high academic qualification kebalikan daripada suasana sebelum ini yang dikelilingi oleh buku-buku dan golongan terpelajar terdiri daripada pensyarah dan mahasiswa..wa caya sama lu..dan grung greng grung greng ccakap Gganu kite..sapa den dapat 'kepujian' yang dianugerahkan oleh peniaga-peniaga China yang sering berurusan dari segi cepatnya den menguasai loghat tempatan, lebih kurang 3 bulan, yang menjadi kerisauan utama saya sebelum datang ke sini dan cekap juga mengendali permintaan pelanggan serta dokumentasi. Starting salary at RM400 per month, walaupun kecik, apatah lagi ditolak ngok-ngek ngok-ngek, dapat juga bagi ibu RM50 per month. Yearly increament RM40 tapi pada 1992 dapat RM509 instead of RM440 kerana ada salary revision which is fight by the union, nasib saya baik kata Yap, our salesman kerana baru masuk kerja dah dapat revise gaji, actually, all staff got it, based on percentage to their basic salary. 1993 saya dapat RM549 dan 1994 RM589 sehingga gaji naik kepada RM800 atau RM850 pada Jul/Aug 1994, hasil menyahut cabaran boss untuk claim extra increament, juga kerana dapat promotion to the position as a branch assistant selari dengan perkembangan cawangan, so dapatlah bagi ibu RM100 dan abah RM50.00 per month, tak pernah miss, dan dapatlah membayar tution fees for the Diploma in Business and Management course, kelas hujung minggu, Julai 1994 - Dec 1995, 18 months course split to two long semester, 9 months each, yang ditanggung sendiri. 1995, sekali lagi gaji direvise dan saya dapat RM900 lebih, dan saya sedang berkira-kira untuk memberi RM100 buat ibu dan RM100 buat abah setiap bulan tetapi..Allahu a'lam!

Lepas tu saya dah tak keroje..gaji masa berhenti kalau tak silap RM1089 untuk Jan 1996, boleh refer slip gaji terakhir, yang masih saya simpan hingga ke hari ini..buat kenangan..buat bukti..

6. My first time rasa gemuk
Masa form 3/1979 tu mula montel tetapi tak ingatlah dah rasa gemuk ke tak masa tu..tapi yang pasti dah rasa.. perut buncit.. dari form 1-2 lagi sebab kalu berjalan turun banggol depan rumah mok tu nampak perut dok depan je..so dari masa tu lagi dah belaja tahan nafas masa berjalan..supaya perut nampak kempis..

Agaknya betul2 rasa gemuk masa form 5/1981..dan selepas selepasnya..

7. My first time bercinta
Cinta-cinta monyetku sudah bermula seawal form 1/1977..sampai kat budak pikul beras seludup atas keretapi pun aku boleh jatuh cinta..masa tu pi sekolah naik keretapi weh..dan kawan allahyarham abang kat kampung dan class mate aku masa form 2/1978..

8. My first time rasa diri cantik
Selalunya rasa diriku tak cantik ttp kali pertama rasa cantik rasanya pada malam pertama perkahwinanku 22 Feb 1996 ataupun masa-masa mula-mula lepas kahwin tu..very sweet..

9. My first time masuk cinema
Ini rekod jugaklah sbb tak pernah masuk cinema yang betul-betul cinema..tp kalu cinema yang dilingkungi dengan kain/kanvas/guni tu rasanya masa darjah 6/1976 kat dalam kawasan sekolah rendah kat kampung tengok cerita Keluarga Si Comat lakonan Ibrahim Pendek dll..

Kalau wayang gamba public lesen, sekali-sekala ada kat kampung masa dulu2 tu, ada sekali tengok wayang gamba Kementerian Penerangan ni atas landasan keretapi, ikut allahyarham abang, cerita apa dah lupa..pun dalam tahun 1976 juga kot..masa ni keluarga kita dah tinggal di GS..

Dan wayang gamba dalam lingkungan tu sekali lagi dalam tahun 1977 tengok cerita Permintaan Terakhir lakunan Uji Rashid, Toni Abdullah dan Yusof Haslam..di padang/sawah terbiar di..lupa org panggil apa nama tempat tu secara specificnya..tapi antara Surau dan tapak rumah Allahyarhamahah Kak Som sekarang..hm..begitulah..

10. My first time admitted in hospital
Thursday, 1st Nov, 2001, HUKM, kerana kedapatan tanda-tanda untuk melahirkan anak pertama..Alhamdulillah!

31 Jan 1996, admitted kat wad sebuah klinik swasta di Kuala Terengganu kerana menjalani satu minor surgery..

Saya nak tag dia orang ni, walaupun Ida tak nak tag, tengoklah apa dia orang nak jawab..
1. MEB, Abe Mad
2. MYB, Adik Mad
3. MDN, Lumy
4. MDN, Aby
5. OES, Muiz

kalau dia orang nak jawablah..!

Gula Kunyit Kkuah dan Gula Maseng Pedah

2008-08-16T18:37:00.017+08:00

Bahan-bahan
2-3 ekor ikan kembong saiz sederhana
1 biji timun atau terung (opsyenal)
2-3 biji cili hidup, merah atau hijau (opsyenal)
3/4 inci kunyit hidup (atau sedikit kunyit serbuk)
1/2 inci lengkuas
3-4 biji cili kering
4-5 ulas bawang merah
2-3 ulas bawang putih (opsyenal)
1 keping asam gelugor
1/2 biji kelapa parut atau secukupnya
Garam secukup rasa

Cara-cara
1. Bersihkan ikan dan potong 2 atau 3, mengikut kesukaan.
2. Timun atau terung dibelah dua dan dipotong merencong.
3. Cili hidup dibelah dua atau dibiarkan saja sebiji-sebiji, bersihkan.
4. Bersihkan kunyit dan lengkuas, hiriskan.
5. Cili kering dipotong dan dibuang biji, bersihkan.
6. Bawang merah dan putih dikupas dan dibersihkan.
7. Blend kunyit, lengkuas, cili kering, bawang merah dan putih sehingga halus.
8. Perah kelapa dan ambil santan sederhana pekat, secukupnya, untuk kuah.
9. Masukkan kesemua bahan yang diblend ke dalam periuk bersama asam keping dan garam.
10. Jerang hingga menggelegak.
11. Masukkan ikan dan sayur-sayuran serta cili hidup.
11. Bila semuanya sudah masak, padamkan api.
12. Sedia untuk dihidang.

Gulai kunyit lengkuas ini adalah resepi yang biasa dimasak di rumah ibubapa saya dulu-dulu sebagai lauk untuk dimakan dengan nasi putih sebagai hidangan tengahari atau malam. Gulai ini juga digunakan dalam nasi belauk yang dimakan sebagai sarapan pagi bersama sedikit sambal dan ulam timun.

Kami biasa menggunakan ikan kembung, ikan tenggiri samada kepingan badan atau kepala, dan ikan aya untuk gulai ini, tetapi jika menggunakan ikan tongkol rasanya lebih baik direbus ikan itu terlebih dahulu sebelum digulai. Ikan kembung pun boleh direbus dahulu, jika suka.

Selain menggunakan ikan basah dan ikan rebus, ikan kering, udang dan telur juga boleh dimasak menggunakan resepi ini, manakala yang terbaru saya ketahui, boleh juga menggulai telur masin.

Sayur-sayuran yang biasanya dimasak bersama gulai ini selain timun dan terung ialah kacang panjang yang dipotong sepanjang 1 - 1 1/2 inci. Cili hidup, selalunya hijau tetapi boleh juga yang merah juga dimasukkan sebagai hiasan dan juga untuk menambah rasa.

Keluarga saya selalu memasak gulai ini dengan kepekatan kuah yang sederhana saja manakala sesetengah orang yang lain memasak dengan menggunakan santan yang lebih pekat. Bagi yang dinasihatkan oleh doktor untuk mengurangkan pengambilan makanan berlemak pula memilih kepekatan kuah yang lebih cair.

Jika anda tidak suka masakan bersantan ataupun anda dinasihatkan oleh doktor untuk mengurangkan pengambilan makanan berlemak, selain menggunakan santan yang lebih cair, anda juga boleh mencuba resepi di bawah.

Gulai Masin Pedas
Bahan-bahan
Sama seperti di atas, tetapi menggunakan 1-2 cawan air menggantikan santan dan ditambah 1/2 sudu teh beras, untuk memekatkan kuahnya.
Sayur-sayuran dan cili hidup tidak digunakan.

Cara-cara
1. Rendam beras di dalam sedikit air untuk melembutkannya.
2. Setelah lembut ditumbuk halus.
3. Bahan-bahan lain diperlakukan sama seperti cara-cara gulai kunyit lengkuas di atas.
4. Masukan kesemua bahan ke dalam periuk bersama air secukupnya.
5. Jerang di atas api sederhana sehingga mendidih.
6. Masukkan ikan dan dibiarkan sehingga masak, tutup api.
7. Sedia untuk dihidang.

Untuk gulai masin pedas ini pula, masih boleh menggunakan ikan kembung tetapi saya suka juga menggunakan ikan gelama dan ikan kerisi cuma ikan-ikan ini lebih lembut dan mudah hancur yang menyebabkan tulang-tulangnya berselirat di dalam kuah.

Manakala di zaman moden yang serba mudah ini, anda tidak perlu lagi menggunakan cara-cara traditional seperti merendam dan menumbuk beras, tetapi terus mengambil tepung beras siap untuk memekatkan kuah gulai masin pedas ini.

Nostalgia
Teringat dulu kali pertama, dan terakhir juga barangkali, ke rumah Rahmat, juruteknik di tempat saya bekerja di Kuala Terengganu. Pada waktu itu, mungkin di sekitar tahun 1993, Rahmat tinggal di rumah nelayan lama pemberian ayahnya di tepi pantai di Seberang Takir. Kami dihidangkan nasi putih dan gulai ikan, sebenarnya campuran dua tiga jenis ikan yang ditangkap oleh bapa Rahmat di laut dan dimasak oleh isterinya Zainab yang berasal dari Kuala Lumpur. Antara ikan yang dimasak oleh Zainab pada hari itu adalah ikan gelama yang membuatkan saya sampai sekarang kalau terjumpa ikan gelama masih teringatkan masakan gulai kunyit lengkuas isteri Rahmat itu. Sedapnya gulai ikan Zainab dan manisnya ikan segar dari laut yang ditangkap oleh bapa Rahmat. Terima kasih Mat di atas layanan yang sangat baik dari Mat sekeluarga...